الرئيسية / أرشيف الوسم : اليويو

أرشيف الوسم : اليويو

مشكلة عدم ثبات الوزن ” اليويو “

مشكلة عدم ثبات الوزن

الكثير يعانون من مشكلة عدم ثبات الوزن أو ما يعرف بـ ” اليويو ” ، وينتج عدم ثبات الوزن ” اليويو ” بسبب الحميات القاسية وتجويع نفسك بشكل كبير، من أجل تشجيع الجسم على استهلاك أكبر لدهون الجسم المتراكمة، لكن المشكلة هي عودة هذه الدهون مرة آخر مع توقفك عن …

أكمل القراءة »