انتي

انت و طفلك

نصائح حول الحمل وممارسة الرياضة
على مجلة رجيم بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على منع أو تقليل مشاكل الظهر: محاولة للحفاظ على زيادة الوزن…
أكمل القراءة »
خبير تغذية

5 نصائح لطهي طبق صحي باقل السعرات الحرارية
ان كنت تتبعين حمية غذائية و تتسائلين عن طريقة لطهي اكلتك المفضلة باقل السعرات الحرارية بدون ان تفقد مذاقها “طريقة…
أكمل القراءة »
تدابير منزلية

خطوات مهمه لانجاح الكيكة الاسفنجية و الادوات المساعدة لذلك
خطوات مهمه لانجاح الكيكة الاسفنجية و الادوات المساعدة لذلك , ماتقدمه لك مجلة رجيم حتى تتميزي دوما في احتفالات عائلتك…
أكمل القراءة »
حلويات

طريقة عمل كرامبل بالتفاح بالصور
لديك سهرة عزومة و تريدين تحلية سهلة لتقديمها بعد الغذاء مجلة ريجيم تقدم لك طريقة عمل كرامبل بالتفاح الشهي جدا…
أكمل القراءة »
حلويات

طريقة عمل تورتة دانيت بالصور
لتحلى اجواء السهرة في رمضان الكريم تقدم لك اليوم مجلة ريجيم وصفة جديدة مبتكرة “تورتة بدانيت ” يقدم باردا مع…
أكمل القراءة »
حلويات

كريم التحلية بالشوكولاطة
بما اننا في شهر رمضان تقدم لك مجلة ريجيم كريم التحلية بالشوكولاطة وصفة سهلة جدا لا تاخذ منك وقتا كثيرا…
أكمل القراءة »
حلويات

وصفة سهلة جدا لصنع المثلجات في المنزل
بما انه موسم الصيف تقدم لك مجلة ريجيم وصفة سهلة و بسيطة جدا لصنع المثلجات لتستمتعي بها مع عائلتك و…
أكمل القراءة »
رشاقة

اليك حواء تعلمي فن الاناقة مع هاته الخطوات 27
إن الأناقة لا تشترط الغرور إطلاقا، بل تتطلب الرقة واللطف والحكمة. و حينما نبذل الجهد لنبدو بمظهر أنيق،فهذا يعني أننا…
أكمل القراءة »
الحياة الزوجية

لا تجعلي رائحة فمك عائقا بينك و بين زوجك
لا تجعلي رائحة فمك عائقا بينك و بين زوجك ولا تفسدي جمالك وزينتك وعطرك ببالوعه صغيره تفوح من اجمل مكان…
أكمل القراءة »
جمال

كيف تحافظين على بشرتك صحية في هذا العمر
تسعى كل انثى للاعتناء ببشرتها مهما كان عمرها .على مجلة رجيم بعض النصائح لكل الاعمار في كيفية الاعتناء والمحافظة على…
أكمل القراءة »