أرشيف الوسم : انجاح

6 أطعمة تساعدك في إنجاح الريجيم

الرياضة أول خطوة على الطريق الصحيح لنجاح الريجيم، ولكن الطعام من أساسيات تخطي تلك المرحلة، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي يعطي القليل من السعرات الحرارية. تقول دكتور “هيذر” المتحدثة باسم أكاديمية التغذية الأمريكية “إن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد على التقليل من وزن الجسم؛ إذ تمكن متبعي الحمية الغذائية …

أكمل القراءة »

التحضير للمقابلات الوظيفية

من اجل انجاح المقابلات الوظيفية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح من اجل انجاح المقابلات الوظيفية الخطوة الأخيرة لتحقيق حلمك بالحصول على وظيفةٍ آنت الآن، وقد تم تعيين موعدٍ لمقابلتك في العمل، سيقدم لك هذا المقال تصوراً عن …

أكمل القراءة »