الإثنين , مايو 29 2017

أرشيف الوسم : انشطة

امتنعي عن هذه الأنشطة بعد تناول وجبة الغداء

فقدت الحياة اليومية اليوم العديد من الآداب السلوكية والآداب التي كانت قديما أسسا لا مناص منها، ولعل أهمها على الإطلاق آداب المائدة، حيث يجد الأشخاص اليوم أنفسهم مقيدين أكثر بالعمل والوجبات خارج المنزل، الأمر الذي أصبح سببا من أسباب زيادة الوزن وتراجع الحالة الجسدية، خاصة في اتباع بعض العادات الخاطئة …

أكمل القراءة »

انشطة يمكن ممارستها في ميلان

ميلانو هي المدينة التي تقع في إيطاليا ، عاصمة إقليم لومبارديا ، ومنطقة العاصمة من حيث عدد السكان ، والبلدة الثانية الأكثر اكتظاظا بالسكان في إيطاليا . ويقدر تعداد عدد سكان هذ المدينة لحوالي 5270000 في 1891 كيلو متر مربع (730 متر مربع ميلا) ، ولتبلغ المرتبة الرابعة في الاتحاد …

أكمل القراءة »

انشطة رياضية تساعد على التخسيس

من اساسيات نجاح كل نظام غذائي مصاحبته بتمارين رياضية تساعد على حرق الدهون بسرعة مع منع الترهلات في عدة مناطق و اليوم نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال انشطة رياضية تساعد على التخسيس فتابعينا فيما يلي. تمارين رياضية هامة لتخسيس منطقة الأرداف …

أكمل القراءة »