باذنجان
-
طبخ
وصفة مسقعة الباذنجان بالفرن
المكونات 4 حبات باذنجان مقطعة إلى شرائح 250غ لحم مفروم بصلة مفرومة 1/4 كوب صلصة طماطم 1/2 ملعقة صغيرة فلفل…
أكمل القراءة » -
صحة
الباذنجان للتخسيس
الباذنجان من اشهر الخضار التي يعتمدها العرب بكثرة في اطباقهم و قد يجهل الكثير فوائده الكبيره و على مجلة رجيم…
أكمل القراءة » -
رشاقة
العصير المفتت للشحوم اساسه الباذنجان يفقدك حتى 5 كيلو تعرف عليه الان
العصير المفتت للشحوم اساسه الباذنجان يفقدك حتى 5 كيلو تعرف عليه الان حصريا على مجلة رجيم كجرب و فعال يقوم بتفتيت…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
كيف تخسر نصف كيلو في اليوم 6 كيلو في 10 ايام
كيف تخسر نصف كيلو في اليوم 6 كيلو في 10 ايام حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اسرع رجيم مجرب…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
اقوى و انجح رجيم يفقدك 15 كيلو من الشحوم دون رجعة و دون حرمان
اقوى و انجح رجيم يفقدك 15 كيلو من الشحوم دون رجعة و دون حرمان حصريا على مجلة رجيم المدة التي…
أكمل القراءة » -
رشاقة
اختبر نفسك: هل تأكل ما يكفي من الفواكه والخضروات
خمس حصص من الفواكه والخضروات في اليوم سوف تجعل جسمك سعيدا! أنت تحصل على جميع الفواكه والخضروات التي يحتاجها جسمك؟…
أكمل القراءة » -
رشاقة
الطعام الذي يساعدك على فقدان الوزن بدون جوع
جعل نظامك الغذائي يحتوي على الخيارات الغذائية الذكية وتكون غنيه بالفيتامينات المفيدة وتحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية فمن…
أكمل القراءة » -
صحة
افضل ١٠ خضار للصحه
الخضار هي جزء مهم من النظام الغذائي للجميع. أنها تحتوي على العشرات من العناصر الغذائية الهامة ولها الكثير من الألياف…
أكمل القراءة » -
طبخ
سلطة الباذنجان والبطاطس
تقدم اك مجلة رجيم سلطة الباذنجان والبطاطس الغنية بالفيتامينات . المقادير: سلطة عادية مشكلة وهي عبارة عن (خيار+ طماطم +جزر…
أكمل القراءة » -
اطباق
دولمة الخضار بلحم الغنم المفروم
دولمة الخضار بلحم الغنم المفروم اكله لذيذة لمحبي الخضار وانواع الدولمات تقدمها لك مجلة رجيم لتتمتعي باحلى افطار لذيذ وصحي…
أكمل القراءة » -
صحة
علاقة الباذنجان بالرشاقة ؟ تعرف عليها الان
علاقة الباذنجان بالرشاقة ؟ تعرف عليها الان .. ننقدم لكم علاقته بالرشاقه و الصحة حصريا على مجلة رجيم اذ يعتبر…
أكمل القراءة » -
اكل صحي
بابا غنوج طبق صحي بإمتياز
في سلسلة اكل الصحي التي تقدمها مجلة رجيم ، نقدم لك طبق بابا غنوج طبق وهو اكل صحي بإمتياز كونه…
أكمل القراءة » -
اكل صحي
مسقعة باذنجان
مسقعة باذنجان بطريقة صحية و سهلة . المقادير كيلو باذنجان. كيلو طماطم منزع قشرها ومقطعة. كوب بصل مفروم. عشرة فصوص…
أكمل القراءة »
