أرشيف الوسم : بدائل

الماء لن يفيدك بعد تناول الفلفل الحار.. إليك البديل

يعتقد كثير من الناس أن شرب الماء بعد تناول وجبة غذائية تحتوي على أطعة حارة يعمل على تقليل الآثار الضارة أو الألم الناتج عن الطعم الحار. فهل هذا صحيح؟ أولاً علينا أن نعرف أن السبب في الشعور بأن الفم يحترق بعد تناول هذه الوجبة هو مركب كيميائي يطلق عليه اسم …

أكمل القراءة »

5 بدائل طبيعية للسكر الأبيض

السكر المكرر إحدى المنتجات الفقيرة من العناصر الغذائية التي لا يمكن أن نجني منها سوى السعرات الحرارية غير المجدية على الإطلاق، والواقع أن هذا لا يعد العيب الوحيد لهذا المنتج الأبيض الذي لا يجلب لأجسامنا سوى المضار مثل إدمان الطعام، ومرض ، والسمنة أو مرض القلب والأوعية الدموية، ويسهم بشكل …

أكمل القراءة »

بدائل لكوب القهوة الصباحي.. هل تجربين؟

قد تصابين بالتردد في حال طلب منك بدأ يوم جديد دون كوب لذيذ من القهوة لأن الكثيرات يعتمدن عليها للتخلص من الكسل والإحساس بالنشاط والحيوية. سنقدم لك في هذا المقال بعض البدائل الفعالة التي تعوضك عن كوب القهوة للحصول على كم رائع من الطاقة والنشاط تمكنك من انجاز مهامك اليومية …

أكمل القراءة »

5 اطعمة غذائية بالكالسيوم بديلة للحليب

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في الحصول على نسبة الكالسيوم المهمة للطفل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة الغنية بالكالسيوم تعتبر بدائل للحليب قد يعاني طفلك من نقص الكالسيوم ، فنقص الكالسيوم هو أمر شائع جدا في …

أكمل القراءة »

5 بدائل طبيعية للشامبو

للحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية لشامبو لشعر صحي يتعرّض شعر الإنسان لمشاكل مختلفة كسائر أعضاء الجسم كالتقصف والجفاف والتقصف والبهتان والتساقط وغيرها، مما يفقد الشعر مظهره الجميل الجذاب فهو …

أكمل القراءة »

6 بدائل طبيعية لبلسم الشعر

للحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية لبلسم الشعر للحصول على شعر صحي الشعر الصحي الشعر الصحي هو هدف كل فتاة في جميع أنحاء العالم، ولكن ومن دون قصد تمارس أغلب …

أكمل القراءة »

8 بدائل طبيعية لصبغ الشعر منزليا

هناك الكثير من البدائل الطبيعية لصبغ الشعر منزليا في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل المنزلية الطبيعية لصبغ الشعر صبغ الشّعر تضطر بعض السيّدات إلى دفع مبالغ كبيرة لصبغ شعرهنّ في الصّالونات، وقد يضطررن إلى فعل ذلك أكثر من …

أكمل القراءة »

6 بدائل صحية لمعجون الاسنان

هناك الكثير من البدائل الصحية والطبيعية لمعجون الاسنان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على البدائل الصحية لمعجون الاسنان التجاري معجون الأسنان عبارة عن مستحضر يتكون من مجموعة من المكونات الكيميائية و نقوم بإستخدامه عن طريق فرشاة الأسنان حتى يعمل على …

أكمل القراءة »

بدائل غير ضارة للسشوار والمكواة

اذا كنت تعانين يوميا من كي الشعر و تجفبفه فنقدم لك مجموعة من الطرق المذهلة للعناية به بنفس نتيجة السشوار حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل بدائل غير ضارة للسشوار والمكواة. تهتم المرأة بشكل كبير بجمال شعرها حيث أنه عنوان …

أكمل القراءة »

مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال

تعتبر الاطعمة السريعة من احد الاغذية المفضلة في الاونة الاخيرة و خاصة عند الاطفال و لهذا نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال. لم تعد اليوم الأم مثل سابقتها , فبسبب سرعة الأحداث وأزدحام المشاكل اليومية قد تغير …

أكمل القراءة »

5 بدائل منزلية طبيعية لبلسم الشعر

يعتبر استخدام البلسم بعد الحمام امر مهم وضروري لصحه الشعر ولكن هناك الكثير من البدائل الصحية والطبيعية لبلسم الشع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم بدائل بلسم الشعر الطبيعية الإجهاد، التلوث والمهام اليومية الشاقة هي كلها عوامل أساسية تتسبب …

أكمل القراءة »

7 بدائل طبيعية للاقراص المنومة

لكل من يعاني من اضطرابات النوم او من يستخدم الحبوب المنومة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية للاقراص المنومة الأرق الداء الذي يرافق الكثير من الناس ليلاً فهو حالة من عدم الراحة في النوم نتيجة لتقطعه أو …

أكمل القراءة »

5 بدائل منزلية لبلسم الشعر

لكل من ترغب بالحصول على شعر صحي وناعم وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية لبلسم الشعر الشعر الشعر جزء لا يتجزأ من جمال الشكل والمظهر حيث أنه كلما كان لامعاً وصحيّاً كلما كان ملفتاً …

أكمل القراءة »

10 بدائل غير ضارة للمكواة والسشوار

لكل من تسعى للحصول على شعر صحي وخالي من الجفاف والتقصف يجب تقليل استخدام السشوار والمكواة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم 10 بدائل غير ضارة للمكواة والسشوار   عزيزتي حواء اذا اردت ان تتمتعي بشعر لامع وساحر فعليك …

أكمل القراءة »

17 بديل طبيعي للتونر

يمتاز التونر باهمية في تنظيف البشرة واغلاق المسامات للمحافظة على البشرة صحية وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم بدائل التونر الطبيعية هل سمعت من قبل عن مستحضر التونر وتساءلت عن فوائده للبشرة؟ التونر هو عبارة عن …

أكمل القراءة »

اكثر من 5 بدائل مجربة لمجفف الشعر

اذا كنت تستخدمين مصفف الشعر بكثرة و تريدين بدائل طبيعية و اكيدة ذات نتائج مذهلة نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال اكثر من 5 بدائل مجربة لمجفف الشعر. إليكِ هذه النصائح الهامة عند استخدام مجفف الشعر حتى تحافظي على شعرك و صحته. …

أكمل القراءة »

5 مخاطر كريمات تفتيح البشرة

اذا كنت احدى السيدات الواتي تستخدمن كريمات تفتيح البشرة بشكل يومي نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل 5 مخاطر كريمات تفتيح البشرة. أسباب عدم توحد لون البشرة : – الاحتكاك : ويصيب منطقة ما بين الفخذين نتيجة للسمنة ، كما …

أكمل القراءة »

6 بدائل طبيعية لمعجون الأسنان

اذا كنت تبحث عن اسنان قوية و صحية ذات بياض خيالي بطرق طبيعية و غير مؤذية لصحتك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 6 بدائل طبيعية لمعجون الأسنان تتعرف عليها عبر المقال التالي. أخطاء نقوم بها أثناء تنظيف الأسنان الشاي الأحمر يعتقد …

أكمل القراءة »

10 أغذية مضرة بالصحة

تعتبر الاغذية من اهم مصادر الطاقة لحياة افضل و خالية من الامراض و لهذا يجب الانتباه دائما لطعامنا و ايضا الحذر مما قد يضر بصحتنا باجتناب بعض الاغذية نذكرها لكم بحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. 10 أطعمة تضر بصحتك ، …

أكمل القراءة »

بدائل طبيعية للمضادات الحيوية – اهم الاطعمة لتقوية المناعه

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في تقوية المناعة وتعتبر بدائل للمضادات الحيوية نقدمها لكم في هذا المقال حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال المضادات الحيوية هي مواد تساعد على قتل البكتيريا. على الرغم من أن كثيرا ما يتم وصف المضادات الحيوية التركيبية للقضاء على …

أكمل القراءة »