أرشيف الوسم : برتقال

كيك البرتقال الدايت وصفة لذيذة

كيك البرتقال الدايت وصفة لذيذة حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني وصفة رائعه و سريعه التحضير لمن يرغب في اكل الحلويات اثناء الدايت لكن بطريقه صحيةو غير مضرة و هذا ما نقدمه لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس . كيك البرتقال المكونات الكمية تكفي لافطار يومين  …

أكمل القراءة »

اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود

اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم  التخسيس و الرشاقة نقدم لكم اقوى خلطة  تجعلك رشيقة العيد اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود المكونات و التحضير بشور مجفف قشر الليمون + مجفف …

أكمل القراءة »

وجبة السحور المعجزة تفقدك 5 كيلو في 15 يوم و تذيب دهون البطن و الارداف تصفي البشرة و تقوي الشعر

وجبة السحور المعجزة تفقدك 5 كيلو في 15 يوم و تذيب دهون البطن و الارداف تصفي البشرة و تقوي الشعر حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم لصحة و الرشاقة . وجبة السحور المعجزة تفقدك 5 كيلو في 15 يوم و تذيب دهون البطن و الارداف تصفي البشرة و تقوي …

أكمل القراءة »

كوب واحد قبل النوم كوجبة سحور يفقدك 7 كيلو في 12 يوم

كوب واحد قبل النوم كوجبة سحور يفقدك 7 كيلو في 12 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الجمال و الرشاقة . كوب واحد قبل النوم كوجبة سحور يفقدك 7 كيلو في 12 يوم المكونات عصير برتقالة عصير نصف حبة ليمون ملعقة عسل كوب ماء دافئ التحضير …

أكمل القراءة »

رجيم الماء اخسر 4 كيلو في 5 ايام

رجيم الماء اخسر 4 كيلو في 5 ايام نقدمه لكم على مجلة رجيم هذا الرجيم يكرر مرة في الشهر و لتحقيق النزول المطلوب يجب الالتزام الحرفي بالدايت دون اي تغيير كما ينصح بالمشي اليومي لمدة ساعة . رجيم الماء اخسر 4 كيلو في 5 ايام البرنامج الغذائي لرجيم الماء اخسر 4 …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الهوت شوكليت

الهوت شوكليت بطريقة رائعة وبسيطة ولذيذه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: 1 و 1/2 كوب الحليب كامل الدسم 1 ملعقة طعام من السكر البودرة 2-3 شرائح من قشر البرتقال 1 اوقية (الاونصة) الشوكولاته الداكنة (كنت 72٪) الطبقة اختياري: قشدة، والشوكولاته المبشورة، قشر البرتقال الطريقة: الجمع بين الحليب والسكر وقشر البرتقال …

أكمل القراءة »

العصير المفتت للشحوم اساسه الباذنجان يفقدك حتى 5 كيلو تعرف عليه الان

العصير المفتت للشحوم اساسه الباذنجان يفقدك حتى 5 كيلو تعرف عليه الان حصريا على مجلة رجيم كجرب و فعال يقوم بتفتيت الدهون و حرقها بسرعه  العصير المفتت للشحوم اساسه الباذنجان يفقدك حتى 5 كيلو تعرف عليه الان المكونات نصفة حبة باذنجان برتقالة كبيرة التحضير  قبل الافطار و على الريق لمدة شهر …

أكمل القراءة »

الطريقة المناسبة للعناية بالشعر

الشعر هو تاج النساء يجب العناية به بالطريقة الصحيحة للمحافظة عليه وتجب مشاكل الشعر مثل التقصف والتساقط مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح للعناية بالشعر يتكون الشعر في جيوب دقيقة في الجلد تعرف باسم البصيلات. ويتكون الشعر من ” keratin”، نوع من البروتين. ويعتبر تشابك الشعر مشكلة رئيسية للعديد من …

أكمل القراءة »

اخسر 10 كيلو في 15 يوم

اخسر 10 كيلو في 15 يوم  دون تعب حصريا على مجلة رجيم فقط اتبع المطلوب دون اي تغييرات . اخسر 10 كيلو في 15 يوم  دون تعب البرنامج الغذائي فطور الصباح  مع الفجر 4 اكواب ماء باردة . بعد ساعتين  بيضة مسلوقة + علبة زبادي + نصف حبة طماطم + …

أكمل القراءة »

وصفات سحرية لخسارة الوزن بدون تعب

الكثير منا يسعى الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم نصائح ووصفات رائعة سحرية لخسارة الوزن بدون تعب وجميعها وصفات طبيعية المشروب السحرى الاول قرفه جنزبيل مطحون حبة البركه مطحونه خفيف بنسب متساويه وهنخلطهم مع بعض ونحطهم فى برطمان وناخد منهم معلقة شاى ونغلى …

أكمل القراءة »

اقوى مشروب ساد للشهية فعال جدا في حرق دهون البطن

اقوى مشروب ساد للشهية فعال جدا في حرق دهون البطن حصريا على مجلة رجيم فقط عليك اكمال المقدار المطلوب . اقوى مشروب ساد للشهية فعال جدا في حرق دهون البطن المكونات عصير ليمونة+  عصير برتقالة + عود قرفة +ملعقة كبيرة عسل + لتر ماء مغلي . التحضير نضع الكل في …

أكمل القراءة »

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية

اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية حصريا علىمجلة رجيم  فقط يجب الالتزام به حرفيا دون اضافات او تغييرات . اخسر 17 كيلو في شهرين رجيم دكتور تغذية البرنامج الغذائي فطور الصباح  40 غرام من  كورن فليكس فيتنس + زبادي لايت . الغذاء  خضر مطهوة على البخار متبلة + …

أكمل القراءة »

اخسر دهون البطن مع الموز

اخسر دهون البطن مع الموز حقيقه هي و ليس خيال فالموز الذي يعتبره الكثير عدو الرجيم رغم ان سعراته الحراريه قليله و فائدته للجسم كبيره لكنها بعض المفاهيم الخاطئة التي ترسخت في عقول الناس اخسر دهون البطن مع الموز اليوم  على مجلة رجيم حصريا نقدم لكم عصائر اساسها هذه الفاكهة …

أكمل القراءة »

اخسر 20 كيلو من دهون الكرش

اخسر 20 كيلو من دهون الكرش حصريا على موقع رجيم نقدم لك باقه من اهم الحميات العالمية الناجحه و التي لها مفعول مجرب و ناجح اخسر 20 كيلو من دهون الكرش رجيم الاستقلاب رجيم يعيد تحريك الاستقلاب و الحرق و هو صارم لا يجوز فيه التغيير او التبديل و عدم …

أكمل القراءة »

اقوى خلطات تحريك الوزن و نزوله

اقوى خلطات تحريك الوزن و نزوله حصريا على مجلة رجيم و هي خلطات من خبير التغذية الفرنسي فيخبرنا ان هذه الخلطات تعالج المشكل الاساسي الذي يقف وراء عدم نزول الوزن و هو التسمم الذي يصيب الكبد فيمنع نشاطه و يتسبب في عدم نزول الوزن . اقوى خلطات تحريك الوزن و …

أكمل القراءة »

اسرع طريقة للتخسيس المياة السحريه

اسرع طريقة للتخسيس المياة السحريه نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم  فقد اصبحت المياه السحرية من اشهر ما اصبح النجوم يعتمدون المياه السحريه و هي مزيج من افيد الخضار و الفواكه و حتى الاعشاب اسرع طريقة للتخسيس المياة السحريه     من الافضل تحضير المياه 24 ساعه قبل الشرب منها …

أكمل القراءة »

علاقة السكر بالشيخوخة

السكر كما الخوخ والكثير من السكر والكربوهيدرات البسيطة يبرز التجاعيد .انها ليست مجرد أشعة الشمس ،تسبب الشيخوخة. في حين أن السكر ايضا قد يسرع الشيخوخة على مجلة رجيم علاقة السكر بالتجاعيد واهم الاطعمة لمحاربة التجاعيد الشمس، والإجهاد واللامبالاة مع النظام الغذائي ليس فقط يضع بصماته حول الخصر – يمكن زيادة …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو في اسبوع مع اقوى رجيم شتاء 2015

اخسر 4 كيلو في اسبوع مع اقوى رجيم شتاء 2015 حصريا على مجلة رجيم ينصح بالقيام بهذا الرجيم مرة في لشهر لمدة اسبوع فقط . اخسر 4 كيلو في اسبوع مع اقوى رجيم شتاء 2015 اساسيات الرجيم شرب لترين من الماء القيام بالرياضة ساعه يوميا . اتباع حمية 1200 كالوري …

أكمل القراءة »

تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقة امنة

تصغير المعدة و فقدان الوزن دون اي تدخل جراحي حصريا على مجلة رجيم لمن يعاني من زيادة الوزن طرق فعاله تساعدك على التعود على الحمية و الرجيم . تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنة تصغير المعدة و فقدان الوزن بطريقه امنه هو باختيار  بعض الاكلات فقط الفول   وجدت …

أكمل القراءة »

سلطة فواكه دافئة مع الليمون

وصفه رائعة تقدمها لكم مجلة رجيم سلطة الفواكه الدافئه مع الليمون وصفه سهله وسريعة لمحبي الفواكه مع الكريمه المكونات 1 المانجو 1-2 الأناناس 3 برتقال 1 كوب كريمه 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا 1 قشر ليمونه 1 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن 1 ملعقة طعام من حبيبات السكر الطريقه قشر …

أكمل القراءة »

كيفية ازالة حب الشباب بشكل طبيعي

قناع البرتقال لحب الشباب على مجلة رجيم البرتقال غني بفيتامين C والزنك ومضادات الأكسدة، والتي تساعد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. البرتقال، مثل جميع الحمضيات، غنية ألفا هيدروكسي، كمقشر طبيعي يساعد على كسر جمود المسام وإذابة خلايا الجلد الميتة. إذا كنت ستخرج في الشمس بعد تطبيق هذا القناع، تأكد …

أكمل القراءة »

6 الوان مختلفة للورود ومعانيها

6 الوان مختلفة للورود ومعانيها،تعرفي عليها في مجلة رجيم لان لغة الورود هي اللغة العالمية الاولى ،ولان في عدة مناسبات تحتاج منا ان نقدم الورود ، اذا اعرفي معانيها ومتى يقدم كل لون .     1-الأحمر: الحب والرومانسية   من بين أكثر عالمية من كل الرموز، وردة حمراء تمثل …

أكمل القراءة »

رجيم التخلص من اكتئاب السمنة و الحميات

رجيم التخلص من اكتئاب السمنة و الحميات  حصريا على مجلة رجيم  فالاكتئاب و القلق لهم تاثير كبير على جسم الانسان و نفسيته .   رجيم التخلص من اكتئاب السمنة و الحميات عادة ما يكون الاكتئاب سببا في عودة الوزن المفقود  بسبب  شراهة الاكل لنسيان القلق هذه الحمية في حالة ما …

أكمل القراءة »

11 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل اسرع

حلم كل النساء هو كيف استطيع حرق الدهون والسعرات بابسط الطرق بدون رياضة وبدون تعب اذا ان كنت ايضا من هؤلاء النسوة اليك هذا المقال الذي تقدمه لك مجلة ريجيم حصريا لمتابعاتنا الاعزاء ” 11 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل اسرع ” خصائص هاته الفاكهة هو انها تحتوي على الكثير …

أكمل القراءة »