السبت , مايو 27 2017

أرشيف الوسم : برنامج رجيم لبطن مسطح

برنامج رجيم لبطن مسطح

نظام غذائي لفقدان الوزن بشكل مدروس و للحصول على بطن مسطح مثال لنظام غذائي متوازن يساعد في تفادي انتفاخ المعدة و بالاضافة يساعد في نزول الوزن بطريقة مدروسة و تدريجيه. نصائح عامة: تناول يوميا 3 اكواب من الشاي الاخضر من دون سكر (ممكن اضافة بديل السكر و لكن ليس سكر …

أكمل القراءة »