بصل

المقادير 2 كوب لب كوسا بالبندورة 1 كوب بندورة مفروم مكعبات 1 بصلة مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة…

10 فوائد مذهلة للبصل نقدمها لكم على مجلة رجيم ستجعلك لن تستغني عن البصل كأكل او حتى كدواء و الاغرب كمكون هام لجمالك . فوائد البصل…

لصحة افضل وحياة صحية خالية من الامراض على مجلة رجيم بعض النصائح الغذائية لصحة افضل • تناول كمية مناسبة. • خذ قسطا من الراحة في الجلوس.لا…

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل الغذائي تدريجيا. ويزيد التوتر، اضافة الى…

وصفه سهله وسريعه مقبلات الفاصوليا مع الشبس رائعه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 1 البصل 1 الفلفل الأحمر 100غرام فطر 1 ملعقة طعام زيت 1 ملعقة…

شوربة الجزر الصحية حصريا على مجلة رجيم سهلة التحضير و مغذية جدا فالجزر مفيد جدا في الحميات لانه يحافظ على جمال البشرة خصوصا الوجه . شوربة…

كل فتاة تحلم بفارس يحملها على حصان ابيض ياخذها بعيدا الى مدينة الاحلام و يغمرها بالحب و الرومانسية و لكنها ما ان تتزوج تتفاجئ بالواقع زوج…

مقلوبة الزهرة بالدجاج وصفة جديدة ولذيذة ،تقدمها لك مجلة رجيم لتزين مائدتك الرمضانية وحتى الايام العادية لانها وجبة رائعة ومغذية جدا . المقادير  دجاج مقطع أرباع…

كباب الباذنجان التركي وصفة لذيذة  تقدمها لك مجلة رجيم  للتجديد والابتكار المختلف في شهر رمضان ،اليك الطريقة بالتفصيل  . المقادير  2 حبة باذنجان حجم كبير،…

تناول الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة هي مهمة لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وخاصه لمن يريد المحافظة على وزنه مجلة رجيم تقدم لكم طرق سهله لتخلص من السعرات…

الحريرة المغربية الطبق الرئيسي في طاولة افطار المغاربة ،تتميز بذوقها الفريد والمميز اللذيذ ،مجلة رجيم تقدم لكم طريقة الحريرة المغربية بالتفصيل . المفادير  250 غم لحم…

وصفه سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم ,معكرونه بصلصه الفطر والكراث لمحبي المعكرونه نقدم لكم وصفه سهله وسريعة المكونات الأشخاص: 4 280 غراما من المعكرونة…

ورق الغار وفوائده المتعددة فهو  عشبه عرفت منذ القدم بخصائصها وفوائدها العديدة ومجلة رجيم ستقدم لك معلومات جديدة  ومفيده عن هذا النبات ذا المنفعة الجمة والعديدة.…

فوائد البصل عديدة ومتنوعة فى كافة احتياجات حياتنا ،مجلة رجيم تقدم لك كل ما تريدين معرفته عن هذا النبات القديم ،ذا الفوائد الجمه ،بداية بفوائدة العلاجية…

المطبخ الهندي معروف ومشهور في كثير من بلدان العالم لتنوع اطباقه وشهرته بالمذاق الراقي والحار مجلة رجيم تقدم لكم العدس بالطريقة الهندية المقادير: 1 بصل 2…