أرشيف الوسم : بصل

طبق لب الكوسا بالبصل والفطر

المقادير 2 كوب لب كوسا بالبندورة 1 كوب بندورة مفروم مكعبات 1 بصلة مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة فلفل اسمر طريقة التحضير 1- في اناء على النار يوضع الزيت والبصل ويقلب 2- يضاف لب الكوسا ويقلب لمدة 5 دقائق ثم يضاف …

أكمل القراءة »

10 فوائد مذهلة للبصل

10 فوائد مذهلة للبصل نقدمها لكم على مجلة رجيم ستجعلك لن تستغني عن البصل كأكل او حتى كدواء و الاغرب كمكون هام لجمالك . فوائد البصل فوائد البصل للتخسيس. يعمل البصل على خفض الوزن ولكن ليس بصورة مباشرة إلا أنه يساعد في إنقاص الوزن من خلال تدعيمه للقلب والأوعية الدموية …

أكمل القراءة »

اقوى 4 خلطات لتقوية الشعر الخفيف – خلطات تكثيف الشعر الضعيف

اقوى 4 خلطات لتقوية الشعر الخفيف من المواد الطبيعية المتواجدة في كل بيت ولن تأخذ منك وقتا كبيرا و نتائجها جد مضمونة ما عليك سيدتي سوى اختيار ما يروق لك من الخلطات . وصفات منزلية لتقوية الشعر خلطة البصل لشعر قوي يُعتبر عصير البصل للشعر أحد الماسكات التي تمنح الشعر …

أكمل القراءة »

علاج تساقط الشعر في 15 دقيقة – علاج الشعر المتساقط و الهش

علاج تساقط الشعر في 15 دقيقة من مواد طبيعية موجوده في مطبخ كل بيت  هذه الخلطة توقف تساقط الشعر و تقوي بصيلاته بطريقه صحيه دون تكاليف مادية كبيرة  . اقوى خلطة توقف تساقط الشعر من اول  استعمال فوائدعصير البصل للشعر يؤدي إلى تغذية فروة الرأس من الجذور الداخلية. يعمل على تنشيط …

أكمل القراءة »

الفنجان السحري يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخة و يفقدك 5 كيلو دون حمية و دون رياضة

الفنجان السحري يخلصك من المؤخرة السمينة و الكرش المنفوخة و يفقدك 5 كيلو دون حمية و دون رياضة حصريا على مجلة رجيم الولى في عالم الرشاقه و التخسيس نقدم لك اقوى وصفة صينية تحرق لشحوم و تذيب الدهون و تفقدك من الوزن الكثير دون حمية و دون رجيم . المكونات …

أكمل القراءة »

رجيم تسريع حرق الدهون اخسر 7 كيلو في 7 ايام

رجيم تسريع حرق الدهون اخسر 7 كيلو في 7 ايام حصريا على مجلة رجيم هذا الرجيم يعتمد عليه المشاهير للخسارة السريعة في الوزن . رجيم تسريع حرق الدهون اخسر 7 كيلو في 7 ايام اليوم الاول  الافطار / قهوة دون سكر الغذاء / سبانخ حسب الرغبة + 2 بيض مسلوق …

أكمل القراءة »

تجربتي الناجحة في تقوية شعري الخفيف و المتساقط

تجربتي الناجحة في تقوية شعري الخفيف و المتساقط حصريا على موقع رجيم فقط عليك الالتزام بالخلطةمدة شهر على الاقل . تجربتي الناجحة في تقوية شعري الخفيف و المتساقط المكونات  مكيال بصل احمر مطحون جيدا مكيال ثوم مطحون مكيال خزامى مكيال زنجبيل مطحون مكيال زعتر مطحون مكيال زيت زيتون بكر مكيال زيت الخروع …

أكمل القراءة »

بعض النصائح الغذائية لصحة افضل

لصحة افضل وحياة صحية خالية من الامراض على مجلة رجيم بعض النصائح الغذائية لصحة افضل • تناول كمية مناسبة. • خذ قسطا من الراحة في الجلوس.لا يقل عن 30 دقيقة كل يوم. • تناول الكثير من الخضروات والفواكه، لا يقل عن 500 غرام / يوم. في محاولة لاختيار الخضروات الغنية …

أكمل القراءة »

الشوربة الحارقة لدهون المؤخرة و الافخاذ ( سمنة الكمثري )

الشوربة الحارقة لدهون المؤخرة و الافخاذ ( سمنة الكمثري ) حصريا على مجلة رجيم سهلة التحضير و نتائجها رائعة تنقصك حتى 5 كيلو في اسبوع و نصف . الشوربة الحارقة لدهون المؤخرة و الافخاذ ( سمنة الكمثري ) المكونات 3 حبات لفت ابيض +بصلة +2 فص ثوم + باقة كرفس …

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لازالة السموم من الجسم

” مع نهاية فصل الصيف، ، آثار الشمس تبدأ في التفكك، و تزيد رغبتنا في النوم، و يتباطئ لدينا التمثيل الغذائي تدريجيا. ويزيد التوتر، اضافة الى سوء النظام الغذائي و…… ومن هنا تأتي أهمية علاج السموم detox… علاج فعال دائما يجمع بين اثنين من الخطوات الرئيسية: إزالة السموم أو التخلص …

أكمل القراءة »

الفاصوليا مع الشبس

وصفه سهله وسريعه مقبلات الفاصوليا مع الشبس رائعه تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 1 البصل 1 الفلفل الأحمر 100غرام فطر 1 ملعقة طعام زيت 1 ملعقة طعام معجون الطماطم 1 ملعقة كبيرة بابريكا 1 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم او 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ½ -1 ملعقة صغيرة صلصه …

أكمل القراءة »

شوربة الجزر الصحية

شوربة الجزر الصحية حصريا على مجلة رجيم سهلة التحضير و مغذية جدا فالجزر مفيد جدا في الحميات لانه يحافظ على جمال البشرة خصوصا الوجه . شوربة الجزر الصحية المكونات 4 جزر  + كوسة + بصلة + 1 بطاطا + قطعة جبن مثلث + ليمون التحضير نغسل الخضر جيدا و نقطعها …

أكمل القراءة »

9 خطوات لاجعل زوجي رومانسيا

كل فتاة تحلم بفارس يحملها على حصان ابيض ياخذها بعيدا الى مدينة الاحلام و يغمرها بالحب و الرومانسية و لكنها ما ان تتزوج تتفاجئ بالواقع زوج عملي بارد لا يعرف ماذا تعني كلمة رومانسية فان كنت عزيزتي من اولاء النسوة التي تزوجن بشخص بارد و لا يمت للرومانسية بصلة اليك …

أكمل القراءة »

مقلوبة الزهرة بالدجاج

مقلوبة الزهرة بالدجاج وصفة جديدة ولذيذة ،تقدمها لك مجلة رجيم لتزين مائدتك الرمضانية وحتى الايام العادية لانها وجبة رائعة ومغذية جدا . المقادير  دجاج مقطع أرباع رأس زهرة (قرنبيط) مقطع زهرات 2 ملعقة كبيرة سمن 1 حبة كبيرة بصل شرائح 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 3 قطعة ورق غار ملعقة صغيرة كمون مطحون ملعقة …

أكمل القراءة »

كباب الباذنجان التركي

كباب الباذنجان التركي وصفة لذيذة  تقدمها لك مجلة رجيم  للتجديد والابتكار المختلف في شهر رمضان ،اليك الطريقة بالتفصيل  . المقادير    2 حبة باذنجان حجم كبير، مقطعة الى دوائر. 2 حبة فليفلة، مقطَعة إلى قطع مربعة. 3 حبة بندورة، حجم صغير، مقطَعة إلى شرائح دائرية . فص ثوم، غير مقشَرة. …

أكمل القراءة »

10 طريقة سهله لتخلص من 50 كالوري يوميا

تناول الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة هي مهمة لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وخاصه لمن يريد المحافظة على وزنه مجلة رجيم تقدم لكم طرق سهله لتخلص من السعرات الحرارية بدون حرمان او جوع اذا قلت كمية السعرات الحرارية التي نتناولها يوميا مقدار 100 سعرة فهذا يعني ان الوزن ينقص 1-5 كيلو بالسنه …

أكمل القراءة »

الحريرة المغربية

الحريرة المغربية الطبق الرئيسي في طاولة افطار المغاربة ،تتميز بذوقها الفريد والمميز اللذيذ ،مجلة رجيم تقدم لكم طريقة الحريرة المغربية بالتفصيل . المفادير  250 غم لحم عجل، هبرة مكعبات صغيره. 1 كوب عدس. 2 كوب حمص، منقوع ومنزوع القشرة. نصف كوب كزبرة طازجة، مفرومة. 2 بصل متوسط الحجم، مفروم . …

أكمل القراءة »

معكرونه بصلصه الفطر

وصفه سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم ,معكرونه بصلصه الفطر والكراث لمحبي المعكرونه نقدم لكم وصفه سهله وسريعة المكونات الأشخاص: 4 280 غراما من المعكرونة 2 الكراث 300 غ من الفطر 1 ملعقة طعام من زيت 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 او الباربريكا رشة من الفلفل 2 1/2 …

أكمل القراءة »

ورق الغار وفوائده المتعددة

ورق الغار وفوائده المتعددة فهو  عشبه عرفت منذ القدم بخصائصها وفوائدها العديدة ومجلة رجيم ستقدم لك معلومات جديدة  ومفيده عن هذا النبات ذا المنفعة الجمة والعديدة.   تعريف النبات: نبات ورق اغار هو اوراق من شجرة الغار المعمرة والتي عرفت منذ القدم حيث كان اليونان القدامى  والرومان يستخدمونه طبيا   …

أكمل القراءة »

فوائد البصل

فوائد البصل عديدة ومتنوعة فى كافة احتياجات حياتنا ،مجلة رجيم تقدم لك كل ما تريدين معرفته عن هذا النبات القديم ،ذا الفوائد الجمه ،بداية بفوائدة العلاجية ،ختاما  باستخداماته المطبخية.   من المعروف عن البصل كثرة خصائصة فهو مضاد حيوي طبيعي ،كما ان له حماية ضد الانفلونزة وسرطان المعدة والامعاء ،ومحسن …

أكمل القراءة »

حساء العدس بالطريقة الهندية

المطبخ الهندي معروف ومشهور في كثير من بلدان العالم لتنوع اطباقه وشهرته بالمذاق الراقي والحار مجلة رجيم تقدم لكم العدس بالطريقة الهندية المقادير: 1 بصل 2 جزر 2 فص ثوم 2 ملاعق طعام زيت الذرة 1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج المبشور 1 ملعقه صغيرة من الكزبرة 1/2 ملعقة صغيرة …

أكمل القراءة »

اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع رجيم الكرفس و اللفت

اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع رجيم الكرفس و اللفت

اخسر 5 كيلو في الاسبوع مع رجيم الكرفس و اللفت مدته اسبوع يعمل على انقاص المقاسات و نزول واضح في منطقتي البطن و الارداف كل ما عليك فعله هو اتباع البرنامج المتكامل لهذا الرجيم و ستخسرين من 4 الى 6 كيلو في الاسبوع حسب طبيعة جسمك . اخسر 5 كيلو …

أكمل القراءة »

رموش كثيفة جميلة و صحية الحل سهل الإثـمـــــد

تعلمين سيدتي ان رموش العين بالاضافة الى انها تضفي جمالا ونورقا خاصا للعين . تلعب دورا هاما من الناحية الصحية وهو ابعاد الغبار والاوساخ عن العين ولسلامة عيونك وجمالها تضع مجلة ريجيم بين ايديكن الكريمة سر وفائدة الكحل العربي المسمى بالاثمد وقد نصح به سيد الخلق حبيبنا المصطفى عليه الصلاة …

أكمل القراءة »

ستيك الهامبرجر اللذيذ

ستيك الهامبرجر

ستيك الهامبرجر  اللذيذ سهل التحضير و لذيذ جدا نقدمه لكم في قسم الطبخ ضمن الوصفات السهلة لمجلة رجيم . المكونات: 750 جم لحمة مفرومة 1/4 ملعقة فلفل أسود 1/2 ملعقة ملح 1/4 ملعقة بهارات 3 ملاعق كبيرة بقصماط مطحون 4 ملعقة كبيرة لبن 1 بيضة كبيرة 2 ملعقة كبيرة بصل …

أكمل القراءة »