أرشيف الوسم : تجعل

16 نصيحة تجعل مريض السكري يمارس الرياضة

من المعروف ان مريض السكري يحتاج الى نظام غذائي صحي معين بالاضافة الى اهمية الحركه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لممارسة الرياضة لمريض السكري وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض ، فإن مقدمات السكري تشير إلى بداية زيادة …

أكمل القراءة »

6 طرق لتجعلي لون شعرك يثبت لفترة اطول

لمحافظة على لون صبغتك اطول فترة ممكنه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والحيل للحصول على ثبات اطول للون شعرك ون الشعر من أهم الأمور التي تحرص كل الفتيات عليها، و يعملن أغلب الفتيات الجميلات يفضلن التغيير في …

أكمل القراءة »