أرشيف الوسم : تجلب

اطعمة تجلب القلق

يعتبر القلق و التوتر من احد الامور الناتجة عن سوء التغذية و على هذا الاساس نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال شامل نذكر فيه بعض الاطعمة التي تجلب القلق . العديد من العوامل قد تلعب دوراً في زيادة مشاعر القلق والتوتر …

أكمل القراءة »

10 اطعمة تساعد في محاربة الاكتئاب

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في محاربة الاكتئاب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة التي تحارب الاكتئاب وتجعلك سعيد الاكتئاب هو مرض أو حالة مرضية تصيب الإنسان و يغلب عليها في أغلب الحالات الحزن الشديد، و يوجد …

أكمل القراءة »