تخسيس

خبير تغذية

بالتفاصيل.. قائمة بأفضل 17 طبيب للتغذية في الرياض

في حالة إن كنت تبحث عن أطباء تغذية في الرياض يمكن التدقيق في هذا التقرير للحصول على أفضل الأطباء المتخصصين…

أكمل القراءة »
رشاقة

اقوى 7 طرق تخسيس و تنحيف و فقدان وزن بدون رجيم

اقوى 7 طرق تخسيس و تنحيف و فقدان وزن دون رجيم و حميه قاسيه بابسط الطرق و اقلها تكلفه نقدم…

أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل شوربة الأرز

شوربة الأرز هي نوع من أنواع الأطعمة سهلة التحضير حيث أنها تعتمد على الماء المغلي وبعد الإضافات البسيطة الأخرى مثل…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

10 نصائح لمعرفة أفضل رجيم لك

طريقة معرفة أفضل رجيم لك مع وجود العديد من أنواع الحميات الغذائية التي يجب اختيار نوع منهم للقيام به وهذا…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

خلطات العسل للرجيم

إن كنت تعاني من الوزن الزائد وتبحث عن طرق فعالة للتخلص من الوزن فإن رجيم عسل النحل يساعدك على التخلص…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الوجبة الحرة للرجيم

إن الهدف الأساسي من الرجيم هو إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية، ويعتمد الرجيم بشكل أساسي على تقليل كمية السعرات الحرارية…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الشاي الأزرق للرجيم

جميع النساء يحلمن بالوصول إلى الوزن المثالي، والتخلص من الدهون المتراكمة في عدة أنحاء في الجسم مثل الأرداف والفخذين والبطن…

أكمل القراءة »
رشاقة

شرب الماء لفقدان الوزن دون تعب

شرب الماء لفقدان الوزن دون تعب بطرق سهله و بسيطة نقدمها لكم على مجله رجيم لمساعدة كل من يرغب في…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم الماء

الكثير من النساء والرجال يبحثون عن سبل ووسائل سريعة وصحية لخسارة الوزن بدون جهد كبير أو ملل rjeem.com ، فربما…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

ما هو رجيم ناتمان

يعاني الكثير من البشر من جميع الفئات العمرية، من مشكلة  الوزن الزائد ويبحثون عن أنظمة غذائية تساعد على التخلص منه…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم الفواكه

الجسم الرشيق حلم كل النساء وهو من علامات الجمال، ويتعرض الجسم أحيانا إلى اكتساب وزن زائد والوزن الزائد يسبب الكثير…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم البخار

للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على الدهون التي توجد في بعض الاماكن في الجسم، فإنه يوجد العديد من الأنظمة الغذائية…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

كيف تتخلصين من الدهون العنيدة

في بعض الأحيان قد يتبع البعض رجيم قاسي، وينتظم في ممارسة التمارين الرياضية ولكن دون جدوى؛ هذا يرجع إلى الدهون…

أكمل القراءة »
رشاقة

وصفات تخسيس و خساره الوزن

وصفات تخسيس و خساره الوزن لكل من يرغب في فقدان الشحوم  الزائدة و الوزن المزعج نقدمها لكم على مجلة رجيم…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد رجيم الأناناس لخسارة الوزن

يعتبر الأناناس أحد أنواع الفاكهة ذات المذاق الشهي والشكل الفريد والرائحة المميزة، ويفضل الكثير تناول الأناناس سواء عصير أو قطع،…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم دشتي بالتفصيل

رجيم دشتي بالتفصيل بين يديك الآن من خلال السطور التالية عبر مجلة رجيم حيث نسعى دائماً إلى تقديم كل ما…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

4 حميات مجربة و فعالة , انظمة غذائية صحية و سريعة المفعول

انظمة غذائية صحية و سريعة المفعول تساعدك على خسارة الوزن في مدة قصيرة و بشكل دائم تتعرفين عليها مجلة رجيم…

أكمل القراءة »
رشاقة

مكملات غذائية للتخسيس

هناك العديد من حلول فقدان الوزن المختلفة، واليوم في موقع ريجيم نقدم لكم جميع أنواع مكملات غذائية للتخسيس من الحبوب والأدوية والمكملات…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

حساب السعرات الحرارية للتنشيف , حساب السعرات الحرارية

يساعدنا حساب السعرات الحرارية للتنشيف , حساب السعرات الحرارية على تحديد مقدار الطاقة التي نستهلكها على مدار اليوم، وتمثل السعرات…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

اسرع 3 حميات تفقدك 5 كيلو في اسبوع

اسرع 3 حميات تفقدك 5 كيلو في اسبوع نقدمها لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في مجال الرشاقه و…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق