تخسيس

رجيم الفشار واحد من أكثر الأنظمة التي يتم اتباعها من أجل إنقاص الوزن الزائد حول العالم حيث أنه بسيط للغاية ويمكن تنفيذه بسهولة كما أن الفشار…

يعتقد البعض ان الرجيم عباره عن اكل سيء غير لذيذ و يصعب تمريره في الحلق لكن العكس هو الصحيح فاكل الدايت هو غذاء يتم طبخه و…

لكل من يرغب في خسارة الوزن بسرعه فائقه و يتمتع بوزن اقل ما عليه سوى تطبيق الوصفات المقدمة من مجلة رجيم لانها مجربة و جد ناجه…

على الرغم من أن أغلب الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، والكرش يعانون كثيرا من أضرار السمنة وعلى وعي تام بجميع المشاكل التي تسببها السمنة، إلا…

معروف في عالم الرجيم و خطط فقدان الوزن وجود الخلطات و الاعشاب بكثره فهي من العوامل المساعدة على خساره الوزن اما بسد الشهية او بزيادة الحرق…

هناك عدد كبير من الرجال والنساء الذين يعانون من كبر منطقة المؤخرة ويرغبون في تخسيسها وتنخيفها للحصول على قوام ممشوق ومتناسق، وعلى الرغم من وجود طرق…

من المشاكل التي يعاني منها الكثير هي مشكلة دهون البطن، والتي تنتشر في جميع أنحاء دول العالم، نتيجة تراكم الدهون في تلك المنطقة وتظهر على شكل…

رجيم عصير الليمون بالتفصيل الممل بين أيديكم الآن من خلال مقالنا هذا على مجلة رجيم حيث أثبت هذا النظام فاعليته على الكثير من الأشخاص لذلك سوف…

المعاناة من دهون البطن تجعل الجسم يتخذ شكل التفاحة، فإن أخذ جسدك هذا الشكل يجب الحذر بسبب احتمال زيادة الفرص للاصابة بعدة أمراض خطيرة منها (…

الدهون الموجودة في البطن هي أكثر من مجرد مصدر إزعاج يجعل ملابسك تشعر بالضيق إنه ضار بشكل خطير ، هذا النوع من الدهون – يشار إليه…

يبحث العديد من مرضى السِمنة وأصحاب الوزن الزائد عن أفضل الوسائل المتاحة لإنقاص الوزن، والوصول للوزن المثالي بعيداً عن العمليات الجراحية، وأنظمة الرجيم القاسية، وبالفعل توجد…

مؤخرا تم اكتشاف بعض أنواع من الأكلات تفيد في إتباع الحمية الغذائية والتي تساعد في خسارة الوزن بطريقة سريعة، والتي لاقت قبولا كبيرا بين الأشخاص الذين…

اساسيات في عالم الرشاقه موجوده في كل نظام و كل دايت من ابرزها الخيار او قائد الجسم للرشاقه و الجمال و على مجلة رجيم سنحدثكم عن…

من الذي لا يريد الخصر النحيف، والبطن المسطحة، وخلفية متناسقة؟ الجميع بحاجة إلي الوزن المثالي والشكل الجيد لذلك تتعدد الوصفات التي تساعدك على فقدان الوزن السريع…

لكل من يعاني من البدانة و زيادة الوزن و يبحث عن الرشاقة مجلة رجيم تقدم لكم الحل ليس بالصعب فهو يتطلب النظام و الالتزام . الحل…

فقدان الدهون من الأرداف هو هدف اللياقة المشتركة ، هناك العديد من الطرق التي يمكن للشخص تحقيق ذلك ، على الرغم من أنه من غير الممكن…

يمكن أن يكون فقدان الوزن عملية بسيطة شريطة أن تعرف بعض المشروبات الطبيعية التي استخدمت لإزالة السموم وإزالة السعرات الحرارية بسهولة دون إنفاق الكثير من المال…

كثير من السيدات وأحيانا الرجال يبحثون عن كيفية تخسيس الوجه والخدود وذلك بسبب أنهم يعانون من الوجه الممتلئ والذي تتكدس فيه الدهون والشحوم، وتأثر على مظهرهم،…

الأرداف من أكثر الأماكن التي تمتلئ بالدهون حيثُ تجد العديد من الأشخاص يبحثون عن طرق تخسيسها بدون اللجوء للعمليات الجراحية، والاضطرار لدفع مبالغ كبيرة بالإضافة إلى ما…