أرشيف الوسم : تسد

اطعمة تسد الشهية

اذا كنت تعاني من الجوع الشديد و تبحث عن اهم الطرق و الحلول العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال مقال يشمل اطعمة تسد الشهية. عند العودة من يوم متعب في العمل، كل ما نرغب القيام به هو الجلوس وتناول …

أكمل القراءة »

10 اطعمة لسد الشهية وتجنب الجوع

هناك الكثير من الاطعمة التي تساعد في محاربة الجوع المستمر وسد الشهية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة لسد الشهية إن الحصول على جسم متوازن وخسارة الكيلو جرامات الزائدة لا يكون بالضرورة علي دفعة واحدة، بل من الأفضل …

أكمل القراءة »

4 خلطات تسد الجوع

اذا كنت عاجزا عن التحكم في جوعك الدائم و الذي يكون سببا في زيدة وزنك نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل 4 خلطات تسد الجوع بشكل صحي و سليم. نصائح للتغلب على الشعور بالجوع أثناء الريجيم •تجنب إتباع الحميات الغذائية …

أكمل القراءة »

التخلص من الشراهة – تعلم كيف تسد شهيتك عن الطعام

يعتبر الجوع الشديد او الشراهة من العوامل الاولى السببة للسمنة و لعلاج ذلك نقدم لك مجموعة من النصائح و الطرق للتخلص من الشراهة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. اولا نذكر لكم اسباب كثرة الجوع: 1-الملل: قد يلجأ الإنسان …

أكمل القراءة »