الإثنين , مايو 29 2017

أرشيف الوسم : تعرف

تعرف على فوائد اللوز الأخضر

يعتبر اللوز الجاف والمتعارف عليه مصدا  للعديد من المغذيات، هو مصدر للبروتينات، غني بالالياف، وفيتامين E، والدهون الاحادية غير المشبعة. لكن ماذا عن اللوز الاخضر؟ هل له نفس المواصفات؟ يكون اللوز الاخضر يانعا بملمس طري مخملي، وطعم خفيف يميل الى الحموضة،  انه اللوز الاخضر في مرحلة قبل النضوج. الذي عادة …

أكمل القراءة »

كيف تعرف أنك وقعت بالحب؟

كيف تعرف أنك وقعت بالحب؟ عندما تقع في الحب، تحدث العديد من التغييرات الفسيولوجية، الكيميائية والهرمونية في جسمك! يفرز جسمك الفيرمونات وهي مواد كيميائية تعطي لجسمك رائحته الخاصة، وهي المسؤولة عن الانجذاب للحبيب زيادة معدل ضربات القلب والتنفس مزامنة مع شريك حياتك هرمونات جسمك ستتغير الكورتيزول يصبح أعلى بكثير لدى …

أكمل القراءة »

تعرف على قائمة من لم يقبلوا طلب صداقتك على الفيسبوك بضغطة واحدة

في كثير من الأحيان نرغب في ضم أحد الأشخاص لقائمة الأصدقاء على موقع “الفيس بوك”، ونقوم بإرسال طلب صداقة له، ولكن تمر الأيام ولا نجد رد على هذا الطلب، وتبدأ المبررات لدينا بأن هذا الشخص قد يكون منشغلا أو لم يرى طلب الصداقة. ولكن فيس بوك أطلقت خدمة جديدة لعملائها كشفت العديد من …

أكمل القراءة »

تعرف على اسباب الشعور الدائم بالجوع

يعتبر الجوع الدائم من الاسباب الاساسية للسمنة المفرطة و لهذا يجب التخلص منه سريعا بمعرفة اسبابه و علاجها نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. نصائح لمحاربة الشعور بالجوع بين الوجبات الرئيسية الخضراوات اغسلى الخضراوات الطازجة والتى لا تحتاج الى …

أكمل القراءة »

9 مدرات البول الطبيعية

اذا كنت تبحث عن وسائل طبيعية و صحية لادرار البول مع وصفات مجربة و سريعة المفعول تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال مذهل يشمل 9 مدرات البول الطبيعية. ما هي مدرات البول وما هي أنواعها مدرات البول : هي أدوية صناعية …

أكمل القراءة »

فوائد الزيتون

يمتاز الزيتون بالفوائد الصحية الكثيرة وفي هذا المقال تعرف على اهم فوائد الزيتون الصحية والجمالية واضرار الاكثار من تناول الزيتون حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال من منا لا يحب طعم الزيتون على البيتزا والفطائر والسندويشات والسلطات او يحب مجرد مذاق الزيتون بدون اي اضافات …

أكمل القراءة »

رجيم البطاطس لخسارة الوزن – ما لا تعرفه عن رجيم البطاطس

لكل من يرغب بالتخلص من الوزن الزائد في هذا المقال تعرف معنا على اشهر انظمة الرجيم رجيم البطاطس لخسارة الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال على الرغم من ان العديد من الناس يعتقدون ان البطاطس ليست اكثر …

أكمل القراءة »

رجيم 8 ساعات هل تعرفه

رجيم 8 ساعات هل تعرفه ان كان جوابك لا فحصريا نقدمه لكم على مجلة رجيم و بعده قم بتطبيقه فهو رائع . رجيم 8 ساعات هل تعرفه هو رجيم عكس الحميات الاخرى اذ يجعلك تأكل  ما ترغب به و هو من اختراع  صحافيين امريكيين حيث يكون لدايت دون حرمان و …

أكمل القراءة »

البكتيريا انواعها وكيف تؤثر علينا

البكتيريا والفيروسات في كل مكان من حولنا والأطعمة لدينا تحتوي بطبيعة الحال بعض من هذه الكائنات الدقيقة. حتى الطعام المطبوخ هو ليس خالي تماما من الكائنات الحية الدقيقة.على مجلة رجيم تعرف على انواع البكتيريا وكيف تؤثر علينا بعض الكائنات الحية الدقيقة هي مفيدة وتحسن الطعام لمدة الصلاحية، والنكهة والملمس. البعض …

أكمل القراءة »

قناع ورق الغار للعناية بالبشرة

قناع ورق الغار للعناية بالبشرة

للعناية ببشرتك سيدتي اختارت لك مجلة رجيم قناع ورق الغار نظرا لفوائده الكبيرة و المفيدة للبشرة. تعرفي على الوصفة في المقال التالي. المقادير: ملعقة كبيرة حليب بودرة. ملعقة صغيرة عسل طبيعي. ملعقة كبيرة ورق غار. طريقة الاستخدام: قومي بمزج ملعقة ورق الغار مع حليب البودرة والعسل الطبيعي في وعاء صغير. …

أكمل القراءة »

5 نصائح للحصول على محبه الناس

الاستماع، وطلب المشورة والكلام بطريقة لطيفة. هنا على مجلة رجيم النصائح التي سوف تجعلك تصبح أكثر شعبية! هذا الانطباع الأول مهم، ونحن نعلم، ولكن ماذا بعد ذلك؟ ما الذي يجعل بعض الناس لديهم شعبية كبيرة ومحبوبين؟ هنا بعض النصائح عند الاختلاط مع الآخرين. 1 – دع الآخرين يتحدثون عن أنفسهم …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية لنبتة الغافث

طب الاعشاب او الطب البديل لا يمكن الاستغناء مهما تطور العلم فهو بعتبر المرجع الاساسي لمختلف الادوية لذا لتتعرفي عليه اكثر تقدم لك مجلة ريجيم الفوائد الطبية لنبات الغافث الذي يعتبر من اول النباتات التي استخدمت في علاج الامراض ولازالت الى وقتنا الحالي يعود اكتشاف الفوائد الطبية لنبات الغافث ما …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية للأناناس

لا يختلف اثنان ان الاناناس من الثمار اللذيذة والشهية و لكن ما لا يعرفه اغلبية الناس ان الاناناس اضافة الى كونه فاكهة لذيذة فهو ايضا يستخدم في علاج الامراض كالاتهابات والمفاصل و… و لتتعرفي على فوائده اكثر تابعي هذا المقال من مجلة ريجيم الأناناس نبات استوائي يحتوي على انزيم الجذعية …

أكمل القراءة »

السلوكيات التي يجب تجنبها في العمل

صداقات مع الناس الذين تعمل معهم.يمكن تكوين صداقات في المكتب تساعدك على التمتع بوظيفتك، إذا كنت تكافح من أجل التواصل مع الناس. وهنا على مجلة رجيم بعض الأشياء لا تفعلها إذا كنت تريد أن تكون الأصدقاء في العمل. رفض مساعدة الآخرين رفض مساعدة زميل في العمل يمكن أن يجعل الأمر …

أكمل القراءة »

آلام الظهر العلاج بكمادات الطين

آلام الظهر العلاج بكمادات الطين ،على مجلة رجيم لتعرفي كيفية تخفيف آلام الظهر ففي حالة ألم الظهر، يستخدم الطين للتخفيف من أثر آلام . لبخة الطين هي واحدة من بين العلاجات الطبيعية الضرورية من جداتنا .   لصنع هذا الدواء الطبيعي الفعال لتخفيف الام الظهر في المنزل ما عليك الا اتباع …

أكمل القراءة »

6 حيل لمساعدتك على اتخاذ قرارات أفضل

هل تشعر بالاحباط عندما تأتي لاتخاذ قرارات صعبة ولا تعرف الطريقه الصحيحه ! هل من الصعب للوصول الى نقطه معينه بعض القرارات تشعر أنك بحاجه الى دراسه اكثر هنا مجلة رجيم تقدم لك النصائح التي سوف تساعدك أولا – اتخاذ قرار الأثر الإيجابي صالحا فقط لفترة معينة، لا تقوم بتأجيل …

أكمل القراءة »

8 طرق طبيعية للحصول على صدر مثالي

تريدين صدرا مثاليا و مشدودا ثديا غير مترهلا كنجمات السينما بدون اللجوء الى عمليات التجميل او حقن البوتوكس اذا اليك هذا المقال الذي تقدم لك فيه مجلة ريجيم 8 طرق طبيعية للحصول على الصدر المثالي الحصول على صدر مثالي هو حلم كل مراة فالصدر من اسس الجمال لدى المراة و …

أكمل القراءة »

خاص المتزوجين 10 نباتات لزيادة الرغبة الجنسية

الكثير من النساء تمر عليهم فترات يقفدون الرغبة في ممارسة الجنس مع الشريك و هذا ما يسبب فتورا في العلاقة و قد يؤدي الى الطلاق احيانا خصوصا اذا كان الشريك يرغب في الجماع و لا يجد تجاوبا من شريكته و تعود فقدان الرغبة الجنسية الى اسباب عدة كالولادة فقر الدم …

أكمل القراءة »

12 حيلة منزلية يجب على كل النساء تعلمها

كثيرا ما تصادفنا مشاكل و عوائق يومية مثلا اثناء القيام باعمال التنظيف او ارتداء الملابس او .. ونعجز عن حلها لذا عزيزتي جمعت لكم مجلة ريجيم في هذا المقال “12 حيلة منزلية يجب على كل النسا ءتعلمها ” لعل وعسى تلقين حلا لمشكلتك 1/ بقع العرق للتخلص من بقع العرق …

أكمل القراءة »

قناع البروتين للشعر

إذا كنت لا تعرف بالفعل ان الشعر مكون من خيوط من البروتين (88٪ بروتين الكيراتين)، وهذا يشير إلى أن أفضل منتجات الشعر يجب أن تساعد في الحفاظ على توازن صحي من الرطوبة والبروتين مع مجلة رجيم قناع البروتين للشعر. للأسف معظم المنتجات لا تفعل ذلك! يتم إجراء معظم المنتجات مع عناصر مثل …

أكمل القراءة »

خلطات طبيعية مجربة للتخلص من سواد الابط

يزعجك سواد الابطين و يسبب لك حرجا كبيرا امام اصدقائك و عائلتك و لا تستطعين ارتداء ما يحلو لك من الملابس العارية الكتفين ولكن مع هاته الخلطات الطبيعية التي تقدمها لك مجلة في هذا المقال لا داعي للحرج بعد الان و ارتدي ما يحلو لك بثقة اولا لنتعرف على اسباب …

أكمل القراءة »

كيفية إزالة الهالات السوداء في 6 خطوات سهلة

كيفية إزالة الهالات السوداء في 6 خطوات سهلة،تقدمها لك مجلة رجيم اذا كنت تعانين من نوم ليال قصيرة جدا، وانت في كثير من الأحيان متعبه. وتجعلك تبدين  أكبر سنا. هنا تعرفي كيفية التخلص من الدوائر السوداء تحت عينيك في ست خطوات سهلة. ترطيب محيط عينيك الخطوة الأولى لإزالة الدوائر السوداء …

أكمل القراءة »

6 الوان مختلفة للورود ومعانيها

6 الوان مختلفة للورود ومعانيها،تعرفي عليها في مجلة رجيم لان لغة الورود هي اللغة العالمية الاولى ،ولان في عدة مناسبات تحتاج منا ان نقدم الورود ، اذا اعرفي معانيها ومتى يقدم كل لون .     1-الأحمر: الحب والرومانسية   من بين أكثر عالمية من كل الرموز، وردة حمراء تمثل …

أكمل القراءة »

10 اطعمة للتخلص من القلق و التوتر

ان كنت ممن يشعرون بالقلق و التوتر كثيرا عليك ان تعرف عزيزي ان القلق يمكن ان يسبب لك مشاكل و امراض خطيرة لذا حفاظا على صحتك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال 10 اطعمة للتغلب ومحاربة القلق 1/ السلطة واحد من أهم أعراض القلق هو الجوع،الناجم عن اختلال التوازن …

أكمل القراءة »