للتفاح فوائد عديدة فهو غني بالالياف والفيتامينات ومفيد للبشرة وصحة القلب كما يقولون تفاحه في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب مجلة رجيم تقدم لكم 12 فائدة…
تعرف
طريقة وضع احمر شفاه احترافي هو هدف كل امرأة تهتم بزينتها لكن ليس كل النساء تعرف كيف تفعل ذلك ،في مجلة رجيم تعلمي القيام بذلك بكل…
البنون زينة الحياة الدنيا و لا يوجد شيئ اجمل من احساس الامومة او الابوة ولكن هدا لا يعني ان تفرطي في دلاله و تتركين له المجال…
النعناع هو نبات يعرفه الكثير يستعمل في امور كثيرة وفي اطباق كثيرة له فوائد عديدة سنتعرف عليها في مجلة رجيم وسنتعرف عن اشياء كثيرة عنه …
هل من مرة عانيت من رائحة فم غريبة ولم تعرف السبب؟ اختلف الناس على تسمية هذه الظاهرة، فمنهم من سمًّاها رائحة الفم الكريهة، ولدى البعض الآخر…
أن الإصابة بمرض السكري تحدث حينما تتلف الخلايا التي تفرز الأنسولين ويعجز الجسم عن إنتاج أي مقدار من الأنسولين، وفي الأغلب يبدأ في الظهور قبل سن…
اثبتت دراسات حديثة ان ارتداء الملابس الضيقة قد يسبب مشاكل خطيرة للرحم وفي هذا المقال ستقدم لك مجلة ريجيم على ماهية هذا المشكل ومدى تاثيره على…
كلنا نعلم ان للبن الام فوائد جمة كما انه اول نصيحه تنصح بها الام لاطعام ابنها خصوصا في السنوات الاولى بهذا الطعام المعجزة الذي اودعه الله…
الرجل هو رمز الغموض بالنسبة للمرأة، فحقيقة مشاعر الرجل تجاهها من الأمور التي حيّرت الكثيرات. فللرجل عالمه الخاص، الذي يختلف عن عالم المرأة لكنهما يتشابهان في…
المقبلان على الزواج يكونان متشوقين ومتلهفين للبهجة والسرور اللذان يجلبهما هذا الزواج ، ولكن عليك ان تعرفي ان الزواج ليس حبا و سعادة طوال الوقت فانه…
اضطراب في المعدة الناجمة عن مشاكل في الجهاز الهضمي أو احتواء الجسم على الكثير من الهواء أو الماء تكون غير مريحة جدا وتجعلك تشعر بالضيقإذا كنت…
هذا موضوع مهم وله تأثير في مظهر الفتاة و أهم مايلفت النظر في المرأة… فقد تكون جميلة… أنيقة…. ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب… أو…
تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية…
اختلف الباحثون – ولا يزالون – في تحديد سر جاذبية المرأة ومكامنها… وأين تكون؟ وهي التي تفقد الرجال توازنهم، وتدفعهم للاقتراب والارتباط بالمرأة، أو العكس! ومن…
حواء كائن جميل على الأطلاق فلا توجد امرأة قبيحة ….ولكن توجد امرأة لاتعرف كيف تستثمر أجمل مافيها وكيف تجعل من نفسها مثالية في نظر زوجها فتتربع…
الفواكة غنية بالمعادن والفيتامينات والالياف وتناول فواكه اكثر صحية جدية .ورغم كل ذلك فهي لا تخلو من استهلاك الطاقة، وخاصة التي ينبغي أن تستهلك بنسب معقولة ,وفي مجلة…
تقدم لك مجة ريجيم .. احدى عشر طريقة مبتكرة في استعمال الليمون الليمون ليس مجرد حمضيات أو مقبلات ذات لون و مذاق رائع , هذه الحمضيات…
هناك عادات أصبحت مصاحِبة وملازمة لنا في حياتنا اليومية، وباتت جزءاً لا يتجزّأ من شخصيّتنا، منها غذائيّة وصحّية ونمطية، تشكّل ضرراً على صحّتنا وسلوكيّاتنا و نشعر…
السعرات الحرارية الفارغة واسباب السمنة Calories هي ما نقدمه لكم على مجلة رجيم . كيف تتعرف على هذه السعرات و ما تاثيرها على السمنة كل هذا…
تعرف على شخصيتك تعرف على شخصيتك من خلال الاجابه عن هذه الاسئلة و من ثم جمع النقاط . 1- هل يمكنك السيطرة على الأمور المهمة في…