أرشيف الوسم : تعزز

5 تمرينات رياضية لتعزيز صحة قلبك وشرايينك

كيف تعزز الرياضة صحة قلبك وشرايينك؟ يزداد القلب صحة عموما بممارسة الرياضة، لان القلب في الاساس عضلة، تقوى بالنشاط البدني وترتخي وتضعف بالخمول والكسل. هذا وتعمل الرياضة على تحسين صحة قلبك من خلال عملها على محاور ثلاث، وهي: تعزيز صحة القلب عموما من خلال: التقليل من خطر الوفاة جراء الاصابة …

أكمل القراءة »

دراسة ممارسة الجنس تعزز الجانب الروحاني لدى الازواج

ممارسة الجنس ممارسة الجنس، خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن ممارسة الجنس تعزز الجانب الروحاني لدى الرجال وتزيد من حسّهم الديني. وأوضحت الدراسة الصادرة من جامعة ديوك، بولاية نورث كارولينا، في الولايات المتحدة الأمريكية، أن العلاقة الحميمية بين الزوجين تطلق هرمون الحب “الأوكسيتوسين” وهذا الهرمون لا يقوي الترابط بين الطرفين …

أكمل القراءة »

اغذيه تعزز صحة الكبد

اذا كنت تعاني من مشاكل صحية في عضو الكبد و تبحث عن افضل الطرق الصحية و العلاجية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل اغذيه تعزز صحة الكبد. يعد الكبد ثاني أكبر وأهم عضو في الجسم .وذلك لأنه مسئول عن التخلص …

أكمل القراءة »