الإثنين , مايو 29 2017

أرشيف الوسم : تقوية ذاكرة المرأة

تقوية ذاكرة المرأة

تقوية ذاكرة المرأة تقوية ذاكرة المرأة لتقوية الذاكرة نصائح غذائية هامة – إحرصي على تناول 25% من احتياجاتك من السعرات الحراية من الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون و الأفوكادو والمكسرات والحبوب والأسماك و قللي من تناول الدهون المشبعة الغير صحية كالزبدة و المارغرين و الدهون الحيوانية – إجعلي 30-45% من …

أكمل القراءة »