الخميس , مايو 25 2017

أرشيف الوسم : تمارين حرق السعرات الحراريه وانقاص الوزن

تمارين حرق السعرات الحراريه وانقاص الوزن

 مجموعه  من  التمارين  و النشاطات  التي  تجعل الوزن  ينقص و السعرات  الحراريه  تحترق مجموعه  متنوعه  ممكن  اختيار ما  يناسبنا منها. تمارين لإنقاص الوزن (تمارين لحرق السعرات الحرارية) هناك العديد من الأنشطة الرياضية التي يمكن ممارستها من أجل حرق السعرات الحرارية . التمارين: – تمارين الأيروبيك من إحدى الأنشطة التي تساعد …

أكمل القراءة »