تنحيف

 سنتناول في هذا الموضوع رجيم قاسي إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة وترغب في فقدان الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومتناسق في فترة قصيرة، عليك بإتباع هذا…

– نقدم لكِ ريجيم لإتباعه أثناء شهر رمضان لذا يطلق عليه “ريجيم رمضان” حيث لا يمكن إتباعه في يوم عادي غير أيام الصيام. – ونظراً لذلك تم تقسيم…

برنامج رجيم سريع قبل الزفافتحلم جميع الفتيات بإنقاص الوزن قبل الزفاف لتبدو عروسة رشيقة في يوم زفافها وليتلائم فستان الزفاف مع جسمها الرشيق، لذا نقدم لكِ…

يجب علينا جميعاً المحافظة على رشاقة أجسامنا لأن السمنة تؤثر سلباً على صحة أجسامنا وتؤدي إلى مشاكل القلب، المعدة، الكبد … وقد تلجأ العديد من النساء…

رجيم سريع للتخلص من الدهونأشارت الدكتورة منى رادميس أخصائية التخسيس والتغذية أن على الرغم من نصائح وتحذيرات الأطباء والخبراء نتناول الأطعمة المليئة بالدهون والسعرات الحرارية، مما ينتج…

سنقدم لكِ بعص برامج الريجيم القاسي التي تساعد على التخلص من الكرش والوزن الزائد بسرعة، حيث ثبتت فاعلية الريجيم القاسي في إنقاص الوزن بمقدار 8 كيلو…

من أنظمة الرجيم التي ظهرت مؤخرا و انتشرت على نطاق واسع هو رجيم اليويو وما لا تعيه الكثير من النساء واللواتي يعانين من مرض السمنة والدهون الزائدة هو خطورة…

أثبتت الأبحاث العلمية فى السنوات الأخيرة أهمية ماء جوز الهند فهو لم يعد ينظر اليه على إنه مجرد شراب لذيذ منعش فى فصل الصيف فقط  فماء…

تعلمنا من الصغر أن الحكمة وراء صيام شهر رمضان هى الشعور بالفقراء و المحتاجين الذين قد لا يجدون الطعام معظم أوقات العام , كما تعلمنا أن…

رجيم الجيش “Military Diet ” , هو رجيم مشهور جداً فى الغرب و بالتحديد فى الولايات المتحدة الأمريكية , و يعتبر من أنواع الرجيم القاسية التى…

كلمات طفلك الأولى هو حدثاً هاماً جداً تنتظرة العائلة بأكملها , خاصة إنتظار سماع كلمة ماما أو بابا لأول مرة , تعرفى على موعد تحدث طفلك…