أرشيف الوسم : ثمرة

فوائد لا تحصى لهذه الثمرة الصغيرة

التوت هو ثمار صغيرة يتميز بنكهته المميزة والخاصة، ويستخدم كثيرًا في فن الطهي لصنع المربى، والكعك، والعديد من الوصفات الأخرى. وينصح العديد من خبراء التغذية باستهلاكه بانتظام، لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والعناصر الغذائية الضرورية للقضاء على الخلل الذي تسببه الجذور الحرة، بالإضافة إلى ذلك، فهو …

أكمل القراءة »

فوائد شاي ثمرة الورد ” Rosehip Tea”

ثمرة الورد أو ثمرة المسك Rosehip Tea، من الثمار التي تكافح عدد من الأمراض  هي ثمرة بحجم الطماطم الصغيرة تستخدم في الطهي أو الاستخدامات الطبية المختلفة و لكن مسحوق الشاي من الزهرة هو غني بمضادات الأكسدة القوية وفيتامين C، الفلافونويدات، الكاروتينات، البوليفينول، الكيتشينات،( vitamin C, flavonoids, carotenoids, polyphenols, catechins ) وعدد من …

أكمل القراءة »

فوائد ثمرة جوز الهند

تعتبر ثمرة جوز الهند من احد الثمرات المفيدة للجسم من حيث الصحة و الجمال تتعرف علبها مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نذكر فيه اه فوائد ثمرة جوز الهند الصحية و الجمالية. جوز الهند فاكهة استوائية محببة للكثيرين ، وهي ذات فوائد عديدة ، …

أكمل القراءة »