جسم

تسعى النساء دوما للحصول على جسم رشيق و متناسق و تستخدم من اجل ذلك العديد من الطرق و الأساليب؛ منها حمية الطعام التي لا تنجح العديد…

يسعى الجميع طوال الوقت إلى الحصول على جسم قوي يستطيعون من خلاله القيام بمختلف الأمور كممارسة الألعاب الرياضية أو القدرة على التعامل مع كل ما يواجههم،…

يعتبر الدماغ البشري هو العضو المركزي للجهاز العصبي وباجتماعه مع النخاع الشوكي يكتمل الجهاز العصبي المركزي، والجهاز العصبي هو مركز صنع قرارات الجسم ومركز الاتصال ويسيطر…

أحد أصعب أنواع الأجسام فيما يتعلق باللياقة البدنية هو الجسد الذي يعمل على الأيض بشكل سريع، حيث يميل إلى اكتساب العضلات في وقت طويل. في الواقع…

انت تحتاج لتناول العديد من العناصر الغذائية مثل المعادن والفيتامينات لتساعد جسمك في الحفاظ على صحته، فبالرغم من الاعجاز الكبير في تكوين جسم الانسان الا انه…

النصيحة الأهم لمن يريد بناء عضلات قوية، هو تناول الطعام بفائض من السعرات الحرارية يسمح له بتكوين تللك العضلات، فإذا كنت تحسب أنك تستهلك ما يقرب…

تحرص العروس على الظهور بمظهر ملفت ورائع في يوم زفافها في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على…

اذا كنت مصابا بمرض السكري و تبحث عن افضل الطرق و النصائح لقياسه في البيت فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة…

هناك الكثير من النصائح والطرق للمحافظة على الوزن والتغذية السليمة خلال الصيف في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال…

لكل من يسعى الى فقدان الوزن الزائد باسرع الطرق في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على رجيم…

3 خطوات للتحصل على جسم رشيق تقدمها لك مجلة رجيم لكي تساعدك على الحصول عللى جسم رشيق و صحي مدى الحياة نذكرها لك في المقال التالي.…