أرشيف الوسم : جميلة

7 نصائح للحصول على اسنان صحية وجميلة

هناك الكثير من النصائح والطرق الطبيعية للحصول على اسنان بيضاء وجميلة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للحصول على اسنان صحية عندما يكون لديك نفسا منتعشا و أسنان بيضاء أجمل ما يمكنك القيام به هو أن تبتسمي ، …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعيّة لتطويل الرموش

تعتبر الرموش الطويلة من مزايا العيون الجميلة و لهذا السبب نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال يشمل 4 طرق طبيعيّة لتطويل الرموش تابعينا فيما يلي و تمتعي باحلى عيون . جمال العيون إنّ جمال العينين يكمل بطول الرموش لذلك تسعى جميع …

أكمل القراءة »

تبييض الاسنان – نصائح لابتسامة جميلة

من لا يحلم بالحصول على ابسامة رائعة ذات اسنان بيضاء و رائحة فم منعشة, فقط عليك ان تتبع النصائح التالية المقدمة لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل اسباب اصفرار الاسنان و طرق علاجها طبيعيا. اسباب اصفرار الاسنان العوامل الوراثية إذا …

أكمل القراءة »

العناية بالاظافر – تألقي بأظافر جميلة و جذابة

اذا كنت تبحثين عن وصفات للعناية باظافرك و نصائح مجربة و مضمونة بالاضافة الى انها بسيطة و غير مكلفة فتابعينا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. الأظافر ليست سوى جزء من الكل مع أن التغيرات التي تصيب الأظافر قد تعكس مرض …

أكمل القراءة »

ماهي اسباب رائحة الجسم الكريهة وطرق الوقاية لرائحة جميلة

ماهي اسباب رائحة الجسم الكريهة وطرق الوقاية لرائحة جميلة, سؤال تجيب عليه مجلة رجيم الاولى عربيا في الصحة و الجمال تتعرفين عليه في المقال أدناه. أسباب الروائح الكريهة في الجسم يعمل الجهاز الهضمي على تخليص الجسم من الفضلات والعرق، فالعرق يعتبر بيئة جيدة للنشاط البكتيري بطبيعة الحال، وإذا جف العرق …

أكمل القراءة »

الطريقة المناسبة للعناية بالشعر

الشعر هو تاج النساء يجب العناية به بالطريقة الصحيحة للمحافظة عليه وتجب مشاكل الشعر مثل التقصف والتساقط مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح للعناية بالشعر يتكون الشعر في جيوب دقيقة في الجلد تعرف باسم البصيلات. ويتكون الشعر من ” keratin”، نوع من البروتين. ويعتبر تشابك الشعر مشكلة رئيسية للعديد من …

أكمل القراءة »

فوائد الأفوكادو الصحية للوزن والصحة

 الافوكادو هي الفاكهه الغنية بالمواد الغذائية الكثيرة والمفيدة للصحه والشعر والوزن ايضا على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الافوكادو الصحية للجسم والصحه والبشرة والوزن  15 فائدة لا يمكن الأستغناء عنها فوائد الأفوكادو الصحية  الافوكادو او تسمى ايضا البرسية او كمثرى القاطور، والافوكادو نبات ينتمى الى فصيلة الغاريات ومن ضمن …

أكمل القراءة »

الوان العيون وما يناسبها من مكياج

على مجلة رجيم كل لون عين وما يناسبه من الوان المكياج ولمن يرغب بالحصول على رموش طويلة بدون مسكارا العيون الخضراء هذا لون العين هو نادر جدا. تناسبها بشكل جيد مع الأرجواني والرمادي والأبيض والأسود وألوان أخرى كثيرة. المهم! حذار من الأصفر والبرتقالي. عيون رمادية الالوان المناسبة هي: الوردي والأرجواني …

أكمل القراءة »

علاقة السكر بالشيخوخة

السكر كما الخوخ والكثير من السكر والكربوهيدرات البسيطة يبرز التجاعيد .انها ليست مجرد أشعة الشمس ،تسبب الشيخوخة. في حين أن السكر ايضا قد يسرع الشيخوخة على مجلة رجيم علاقة السكر بالتجاعيد واهم الاطعمة لمحاربة التجاعيد الشمس، والإجهاد واللامبالاة مع النظام الغذائي ليس فقط يضع بصماته حول الخصر – يمكن زيادة …

أكمل القراءة »

5 طرق بسيطة للحصول على بشرة رائعة بين ليلة وضحاها

خمس طرق بسيطة للحصول على بشرة رائعة وخاليه من المشاكل مجلة رجيم تقدمها لكم وخاصه للعروس لتتمتعي ببشرة نضرة وجميلة في يوم زفافك السماح للبشرة بالراحة عن طريق النوم جيدة.لتقوم البشرة بتجديد الخلايا وظهور خلايا جديدة، وإعادة تجديد الرطوبة للجلد، لذلك من الواضح انه فائق الأهمية الحصول على أكبر قدر …

أكمل القراءة »

10 طرق للحصول على سيقان ممشوقة

تحلمين بالحصول على سيقان جميلة رشيقة منحوتة كسيقان عارضات الازياء اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 10 طرق للحصول على السيقان التي تحلمين بها ممارسة الرياضة احصلي على حصص مع مدرب الرياضة فهو سيعمل على زيادة العضلات لديك و التخلص من الدهون الموجودة فهذا مجاله و …

أكمل القراءة »

تجنب الجوع الشديد بعد التمارين

كيفية تجنب تناول أكثر من التي تحرقها خاصه بعد التمارين الرياضيه الكثير يشعرون بالجوع الشديد ويتناولون وجبات دسمه, الجوع شعور طبيعي بعد الرياضه لكن كيف تسيطر عليه مجلة رجيم نقدم لك النصائح التي سوف تسمح لك بالتدريب والسيطرة على الجوع التدريب وحرق السعرات الحرارية. لكن كثيرين يشعرون بأنهم يعانون من …

أكمل القراءة »

تمتعي بجمال طبيعي بهاته الحلول الطبيعية

ان كنت تريدين ان تتمتعي بجمال طبيعي بدون الحاجة الى عمليات تجميل وبوتوكس اليك هذا المقال من مجلة ريجيم الذي تقدم لك فيه وصفات الجدات للحصول على جمال طبيعي مما علمتني اياه جدتى حفظها الله ان المطبخ صالون تجميل فهو يحتوي على كل الاغراض والمكونات التي بشانها ان ترطب البشرة …

أكمل القراءة »

4 طرق لتعيدي ثقتك بنفسك بعد الطلاق

لاشيئ يهين نفسية المراة و يفقدها الثقة بنفسها كالطلاق من شريك حياتها مهما كانت الاسباب لذا ولكي تعودي بقوة و تعيدي ثقتك بنفسك و لتستطيعي مواجهة المجتمع الشرقي اليك هذا المقال حصريا من مجلة ريجيم تقدم لكم فيه 4 طرق لتعيدي ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك 1/ اسباب فقد الثقة بالنفس …

أكمل القراءة »

الارداف المثالية مرآة الرشاقة

الارداف المثالية مرآة الرشاقة  فهدف النساء دوما ،طول القامة، الرشاقه، الجسم الممشوق ، وهذا يكون  بالأرداف المثالية. هذه ليست مهمة مستحيلة، لأن الأرداف تتكون من العضلات، فإنها يمكن أن تعيدي تشكيلها متى  ترغبين في ذلك ومجلة رجيم تقدم لك الكثير عن ذلك . الأرداف تتشكل الأرداف من عضلات متعددة؛ لكل …

أكمل القراءة »

سن الياس اعراضه و كيفية التعامل معه

سن الياس او انقطاع الطمث او سن الاياس او …… تسميات عديدة لها نفس المدلول و هو عملية بيولوجية ،مثلها مثل الولادة البلوغ، والمراهقة….، فهي ليست مرضًا حتى ترتعد منه النساء و يكهرن انفسهن و يعتبرن ان حياتهم الجنسية قد انتهت لأن كل امرأة صائرة اليه لا محالة هو فقط …

أكمل القراءة »

8 نصائح لحياة سعيدة

طموح كل شخص على الكرة الارضية هو ان يكون سعيدا مبتهجا دائم الضحكة لا يهمه شيئ و لا يشغله شيء و لكن كيف يمكنه ان يحقق هذا الحلم و الطموح خصوصا في و وقتنا الحالي الذي كثرت فيه المشاكل والاكتئاب و… .لان سعادتك تهمنا مجلة ريجيم خصصت لكم هذا المقال …

أكمل القراءة »

كيف تكونين جميلة في 5 دقائق

لديك موعد مهم و انت على عجلة من امرك و ليس لديك الوقت لتسريح شعرك و اخفاء البثور و …ماذا ستفعلين و كيف يمكنك ان تكوني بابهى طلة في هذا الوقت القصير و غيرها من الاسئلة التي تدور ببالك في هاته اللحظة …ولكن لا داعي للقلق فمجلة ريجيم وجدت لكم …

أكمل القراءة »

بعض الطرق التي تعجل من ان تكوني حاملا

الحمل والولادة  غالبية النساء  تعتبرها أكثر اللحظات الجميلة من الحياة. الرغبة في إنجاب الأطفال  هو الحال في مجتمعاتنا ولان اسباب  العقم متعددة  والعقم  على نحو متزايد. الإجهاد أو الهوس لحدوث  الحمل الذي طال انتظاره تشارك في انتشار هذه العقبات. دون ذكر الأسباب الطبية (التي تتوجد لها العلاج المناسب والفعال)،ومجلة رجيم …

أكمل القراءة »

13 طريقة لتوقعي زوجك في شباك حبك من جديد

سواءا كنت مخطوبة او متزوجة و تريدين طرق و حيل لتجعلي زوجك يحبك بجنون و لا يرى غيرك من النساء في العالم اليك هذا المقال حصريا من مجلة ريجيم تقدم لك فيه 13 طريقة لتوقعي زوجك في شباك حبك من جديد 1/خلق جو الرومانسية في المنزل كله لا تجعلي الليالي …

أكمل القراءة »