أرشيف الوسم : جيم قاسي

إن بروز الكرش يظهرك بشكل غير أنيق وبجسم غير متناسق! وقد تبدأ في البحث عن رجيم الكرش سريع المفعول لازالة الكرش وحرق الدهون وقد لايكون رجيم صحي أو يكون رجيم قاسي فتكون النتائج عكسية! جمعت لكم في هذا المقال أفضل الطرق والنصائح من اخصائيين في مجالات اللياقة والتغذية لتسهل عليك …