حراريه
-
انظمه برامج رجيم
كيف أحرق السعرات الحرارية بسرعة
تُعاني بعض السيّدات من عدم قُدرتهنّ في السيطرة على تزايُد وزنهن بشكلٍ مُضاعف٬ وهذا قد يُسبّب لهنّ المشاكل النفسية وأيضاً…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
11 وجبة خفيفة شهية بأقل من 100 وحدة حرارية!
في بعض الأحيان لا يمكن مقاومة الأطعمة الشهية خصوصاً إذا كانت من الحلويات أو حتى الموالح. هذه الأطعمة تحتوي على…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
سعرات المشروبات الغازية تحتاج ساعة لحرقها
لا يعرف معظمنا كم تحتاج السعرات الحرارية المكتسبة من المشروبات الغازية من الرياضة لحرقها، فقد وجد باحثون أميركيون أنها بحاجة…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
6 طرق بسيطة لحرق السعرات الحرارية في الجسم
لكي تخسري الوزن الزائد في جسمكِ فأنتِ تحتاجين إلى إنقاص كمية السعرات الحرارية التي تدخل في جسمكِ من خلال تناول…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم
خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف
فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف و من وزن 130 اصبحت في 94 كيلو…
أكمل القراءة » -
مركز رجيم للتخسيس المجاني
سر فقدانها 25 كيلو من الوزن و 26 سنتمتر من الخصر و 15 سنتمتر من الافخاذ
سر فقدانها 25 كيلو من الوزن و 26 سنتمتر من الخصر و 15 سنتمتر من الافخاذ حصريا على مركز رجيم…
أكمل القراءة »
