مجلة رجيم مجلة صحة تهتم بالدايت والرشاقة وجمال المرأة وَِ الرجل. حمية تنقص 3 كيلو في الاسبوع حمية تنقص 3 كيلو في الاسبوع مجربة و فعالة اسسها الفطور 4 اكواب ماء . عند الاسيقاظ و الارتخاء بعدها مدة 15 دقيقه. اكل فواكه او عصير فواكه طازج ( اي كمية ). اكل 2 بيض مغلي . الغذاء مشاوي فقط لا تتعدى …
أكمل القراءة »حمية تنقص 3 كيلو في الاسبوع
