أرشيف الوسم : خارج

تعرف على أنواع المقابس الكهربائية خارج بلدك

قد تحضر لسفرك أياما وأحيانا شهورا، فتحزم أمتعتك من اليمين واليسار، وتحجز تذكرتك وتتأكد من إقامتك، ولكنك ربما تنسى استخدام الكهرباء، حيث تختلف المقابس الكهربائية باختلاف بلدان العالم، ولابد للمسافر أن يعلم طبيعة المقابس الكهربائية والنظام الكهربائي الموجود في البلد التي سيسافر إليها، ليتخذ الاستعدادات اللازمة أثناء سفره، ويشتري التوصيلات الكهربائية …

أكمل القراءة »

12 نصيحة لسلامة الطفل

يحتاج الاطفال الى عناية خاصة لتجنب تعرضهم لاي مشكلة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لسلامة طفلك مع الوقت الذي يبدأ فيه ابنك في الحركة، يصبح التدريب على الانضباك أمرا يوميا. يجد الأباء أنفسهم يصححون تصرفات الطفل ويعاقبونه …

أكمل القراءة »

نصائح للحفاظ على الوزن

اذا كنت دائما ما تخاف من عودة الدهون من جديد بعد معاناة كبيرة في احد الرجيمات القاسية نقدم لك عدة نصائح للمحافظة على رشاقتك المثالية حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. أشياء تؤثر على الوزن وشكل الجسم الطعام من الواضح طبعاً …

أكمل القراءة »

الحمل خارج الرحم – اسباب الحمل خارج الرحم و اعراضه

الحمل خارج الرحم من الحالات التي قد تصيب الكثير من النساء بدون علمهن و لهذا يجب الاحتياط بمعرفة الاعراض و الاسباب التي تؤدي الى ذلك نقدمها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ما هو الحمل خارج الرحم أو الحمل الأنبوبي؟ هو …

أكمل القراءة »

نصائح جمالية رائعة

لتنعمي بجمال طبيعي وصحي وتتخلصي من مشاكل البشرة والشعر مجلة رجيم تقدم لك نصائح جمالية رائعة الاخطاء عند تنظيف الوجه  النوم مع ماكياج هي واحدة من أسوأ الأشياء التي يمكن القيام به. سمعنا مرات عديدة. كيف يمكن أن يكون من الصعب أن تغسل وجهه؟ هنا قائمة الأخطاء الشائعة عندما يتعلق …

أكمل القراءة »

9 أنواع مختلفة من الجوع

حقائق مختلفة عن الجوع انك لو تناولت وجبة الافطار ب2000 سعرة حراري فهذا لا يكسبك الوزن ولكن نفس عدد السعرات اذا تناولته في العشاء فعلى الارجح سوف يزيد وزنك ..للجوع انواع مختلفة ودلالات مختلفة من الدماغ على مجلة رجيم اعرف انواع الجوع نصائح! انتظر حتى تشبع فإنه يأخذ 20-30 دقيقة …

أكمل القراءة »

الزيوت الطبيعية وجمال البشرة

صحة الجلد هي الامر الذي نحتاجه جميعنا ونسعى للحصول على جلد وبشرة صحية خالية من المشاكل والامراض ولكن هناك عوامل خارجية مؤثرة مثل التلوث البيئي والكيميائيات والاجهاد وقلة النوم ولكن ايضا التركيب الجيني له دور واسلوب الحياة ونظامها على مجلة رجيم اعرف اكثر عن البشرة وكيفية اعادة التوازن لها هل …

أكمل القراءة »

كل ما يخص الاطفال الرضع

للحصول على الأداء اليومي، أنه من الجيد أن تجد في نهاية المطاف على الإيقاع الذي يعطي حماية الأطفال والآباء والأمهات هيكل في الوجود. لأن الحياة في بداية معظم من الأكل والنوم، وغالبا ما يكون حول روتين تناول الطعام التي يتم بناؤها.على مجلة رجيم مقال عن الرضع في الأشهر الستة الأولى، …

أكمل القراءة »

وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه

وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه حصريا على مجله رجيم وصفات رائعه و الاهم ان كلها من مواد طبيعية لن تضرك او تحدث اثارا جانبية . وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه شد بشرة الصدر كوب ماء مغلي + 30 غرام من الزعتر + 30 غرام من الزعيتره + 30 غرام من …

أكمل القراءة »

اقوى الخطوات ليعشقك بجنون

اقوى الخطوات ليعشقك بجنون حصريا على مجلة رجيم فكل امرأة تسعى لأسر قلب زوجها نقدم لك نصائح جد سهلة و بسيطة تجعلك سلطانة قلبه . اقوى الخطوات ليعشقك بجنون 1 – ارمي بكل الاحزان خارج غرفه النوم و كوني دائما بلبس نظيف خالي من روائح المطبخ تفوح منه رائحة الزهور …

أكمل القراءة »

4 طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية

“خااص للمتزوجين ” مع تقدم السن والاجهاد والتعب الكثير من الازواج من تقل لديهم الرغبة الجنسية لذا لزيادة الرغبة و ارضاء شريكك تقدم لك مجلة ريجيم في هذا المقال بعض النصائح لتحفيز الرغبة و التخلص من البرود العاطفي العناية و الاهتمام بجسمك لاشك انه مع مر السنين لا يهتم الانسان …

أكمل القراءة »

حسن مزاجك العكر باتباع هذه الطرق

حسن مزاجك العكر باتباع هذه الطرق

اذا كنت تحسن معظم الاحيان بمزاج سيء و عكر خاصة عند الاستقاظ من النوم دون معرفة السبب. مجلة رجيم تقدم لك مقالا تبين فيه طرق تحسن بها مزاجك العكر. الاستماع: من المؤكد أن الاستماع إلى الأصوات التي تحبها، كالاستماع للقرآن الكريم بصوت عذب، أو بعض الترانيم الجميلة، له أثر إيجابي …

أكمل القراءة »

7 طرق لزياده الابداع وتحقيق النجاح

ربما كنت قد فكرت بالطريق التي تزيد من حماسك على الانتاج والابداع. قد تكون قمت بتجربه الكثير من الطرق لانجاز مهمتك ولم تنجح , استمر في المحاوله الفشل هو التوقف عن الانتاج والابداع والاستسلام لكن على العكس حاول مجددا  و تخيل ان جهودك اثمرت ونجحت في مهمتك مع مجلة رجيم …

أكمل القراءة »

كيف تعودين طفلك على تناول الاكل الصحي

طفلك لا يريد الاكل ويرفض تناوله ويفضل اكل المطاعم والحلويات على الاكل الصحي كيف تتعاملين معه ?كيف تعودينه على الاكل الصحي ?كل هذا تجيبك عنه مجلة ريجيم في هذا المقال *تعود رغبة الطفل على عدم تناول الاكل الى تاخره في النوم و تعوده على الاكل في فترات مختلفةوغير محددة و …

أكمل القراءة »

سن الياس اعراضه و كيفية التعامل معه

سن الياس او انقطاع الطمث او سن الاياس او …… تسميات عديدة لها نفس المدلول و هو عملية بيولوجية ،مثلها مثل الولادة البلوغ، والمراهقة….، فهي ليست مرضًا حتى ترتعد منه النساء و يكهرن انفسهن و يعتبرن ان حياتهم الجنسية قد انتهت لأن كل امرأة صائرة اليه لا محالة هو فقط …

أكمل القراءة »

10 طرق للتخلص من الرطوبة في المنزل

اغلب الاسر تعاني من مشكة الرطوبة خاصة في فصل الشتاء و تتفاقم المشكلة مع البرد والمطر مما يسبب عفن الروائح الكريهة الشقوق على الجدران والبقع القبيحة …و تعفن الخشب والأثاث؛ ولكن ايضا تولد الرطوبة مشاكل في الجهاز التنفسي (الحساسية، والتهاب الأنف والربو …)وللحفاظ عى صحتك و بيتك تقدم لك مجلة …

أكمل القراءة »

الحفاظ على باقة من الزهور لمدة اطول

الزهور تزين منازلنا أو شققنا  لتجلب  الكمال، وتجلب لمسة من نضارة ورائحة عطرة ومميزة .ولكن نادرا ما يحصل ذلك لوقت طويل،  عندما نجلب باقة من الزهور فهدفناهو الحفاظ  عليها جيدة لأطول وقت ممكن ومجلة رجيم تقدم لك طريقة الحفاظ على باقة من الزهور لمدة اطول . الحفاظ على الزهور  إزالة …

أكمل القراءة »

الأطفال والحساسية

النص من كتاب “صحة الأطفال” من قبل بيتر ويلهامسون و على مجلة رجيم .الحساسية هي استجابة الجسم لشيء لا يمكن تحمله. يستطيع الجسم يتفاعل مع أنواع عديدة و مختلفة من المواد، الرضاعه الطبيعية هي افضل وسيلة لتقوية الجهاز المناعي للطفل و يحمي الجسم بشكل اقوى من المواد الخارجية ينشئ الجسم الأجسام …

أكمل القراءة »

5 استعمالات مفيدة للخل في المنزل

ان كنت عزيزتي ممن يستعملون الخل للسلطات فقط نحيطك علما ان له استعمالات وفوائد اخرى كثيرة تساعدك في اعمالك المزلية اليومية اكتشفيها حصريا في هذا المقال من مجلة ريجيم “5 استعمالات مفيدة للخل في المنزل ” 1/تنظيف الكمبيوتر اطفئي جهاز الكمبيوتر و احضري وعاء ضعي فيه الماء و الخل بكميات …

أكمل القراءة »

9 خطوات لاجعل زوجي رومانسيا

كل فتاة تحلم بفارس يحملها على حصان ابيض ياخذها بعيدا الى مدينة الاحلام و يغمرها بالحب و الرومانسية و لكنها ما ان تتزوج تتفاجئ بالواقع زوج عملي بارد لا يعرف ماذا تعني كلمة رومانسية فان كنت عزيزتي من اولاء النسوة التي تزوجن بشخص بارد و لا يمت للرومانسية بصلة اليك …

أكمل القراءة »

تعلمي وضع الماكياج المناسب لوجهك بنفسك

وجهك دائري او مربع او مثلث او بيضوي … ولكنك لا تعرفين ما هو الماكياج المناسب لك و دائما ما تشتكين من المزينة لانها خربت جمال وجهك ولم تظهر معالمه جيدا اذا اليك هذا المقال من مجلة ريجيم ” تعلمي وضع الماكياج المناسب لوجهك بنفسك” 1/ الوجه الدائري لا تظهر …

أكمل القراءة »

6 خطوات للحصول على مكياج طبيعي خفيف

6 خطوات للحصول على مكياج طبيعي خفيف ، تقدمه لك مجلة رجيم لتتألقي بمكياج اقرب الي طبيعتك ، لكنه يعطيك لمسة جمال رائعة بطريقة خفيفة ومميزة على الطريقة الاوروبية . 1-ترطيب الجلد أولا، يجب علينا تطهير الجلد. يمكنك حتى استخدام مقشر لطيف لتنظيف مسام وجهك. ثم تطبيق مرطب النهار مع …

أكمل القراءة »

اليك حواء 10 فوائد للجماع صباحا

خااص للمتزوجين على حسب احصائية امريكية فان اغلب النساء يفضلن الجماع ليلا على عكس الرجال الذي يفضلنه صباحا لذا تلجا اولاء النسوة الى التمنع صباحا والتحجج بكل الوسائل الممكنة لذلك لذا عزيزتي ان كنت واحدة منهن اليك هذا المقال من مجلة ريجيم “10 فوائد للجماع صباحا ” الذي ستغيرين رايك …

أكمل القراءة »

14 نصيحة حول كيفية استخدام زيت جوز الهند

معروف زيت جوز الهند بفوائده الكثيرة للجسم والبشرة مجلة رجيم تقدم لكم بعض من استخدامات زيت جوز الهند للجسم  1- مرطب يمكن ببساطة استخدامه كمرطب للجسم 2- كريم للعين وضع القليل منه تحت العينين لازالة الانتفاخ والتجاعيد 3- بعد الحلاقة زيت جوز الهند يساعد على شفاء الجلد بعد الحلاقة دون …

أكمل القراءة »