الرئيسية / أرشيف الوسم : خسارة 7 كيلو شهريا الامر سهل لمن يملكون ارادة

أرشيف الوسم : خسارة 7 كيلو شهريا الامر سهل لمن يملكون ارادة

خسارة 7 كيلو شهريا الامر سهل لمن يملكون ارادة

خسارة 7 كيلو شهريا الامر سهل لمن يملكون ارادة . يجب المشي ساعه يوميا . شرب الماء كوبين على الريق . اكل زبادي ليلا . اكل تفاحة يوميا لمن يعانون سمنة الكرش و كمثرى لمن يعانون من الارداف . الخلطة لتر ماء مغلي. ملعقة كبيرةحبوب الكمون . باقة نعناع . …

أكمل القراءة »