أرشيف الوسم : داش

حمية داش و فوائدها لصحة الجسم

عند الرغبة في إنقاص وزن جسمك قد تتبعين حمية غذائية تضر بصحتك و تتسبب في إصابتك بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى و لهذا نقدم إليك حمية غذائية هي الأفضل صحيا.حمية “داش” فماهي ? – حمية داش : كلمة Dash هي اختصار لعبارة Dietary Approaches to Stop Hypertension و معناها بالعربية النظام …

أكمل القراءة »

حمية داش

تعتبر حمية داش من احد انواع الحميات المشهورة و المفيدة لمرضى ضغط الدم تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. هناك عدد كبير من البدع الغذائية التي تظهر يوميًا من بين تلك الوجبات الغذائية حمية داش ” DASH Diet ” …

أكمل القراءة »

فوائد حمية داش

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون واتباع نظام غذائي صحي وسليم في هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الفوائد الصحية لحمية داش هناك عدد كبير من البدع الغذائية التي تظهر يوميًا من بين تلك الوجبات الغذائية حمية داش …

أكمل القراءة »