دراسات

فيتامين (E ) هو عبارة عن مادة تذوب في الدهون الحارة والحامضة ذلك هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد على منع ظهور اعراض الشيخوخة مجلة…

مثلما هناك اطعمة قد تزيد من خطر الاصابة بالسرطان هناك اطعمة تقلل من خطر الاصابة بالسرطان مثلا الخضار والفواكهه والتوت جميعها تقلل من خطر الاصابة بالسرطان…

رعاية قلبك. هنا خمس طرق تستطيع، بطريقة طبيعية حراسة قلبك ضد الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم.مجلة رجيم تقدم لكم بعض النصائح 1- عصير الشمندر  عصير يقلل من ارتفاع…

هل تنسى كثيرا و تجد صعوبة في تذكر الوجوه والأسماء؟ وهل تمضي صباحاتك في البحث عن مفاتيحك أو حقيبتك او هاتفك المحمول لعلك تحتاج إلى بعض…

رائحة الفم امر  مزعج جدا للكثير وهناك من يتجنب  ذلك بالضرورة مضغ العلكة لكي تبقى لكم نفسا جديدا او   معجون أسنان أو غسول اللسان لكن في مجلة رجيم سنعرف…

تريد كل أم بالتأكيد أن يصل طفلها لدرجة كبيرة من القدرات الإبداعية والابتكارية وأن يكون أكثر ذكاء من خلال هذا المقال ستقدم لك مجلة ريجيم الوسائل…

مع قدوم فصل الصيف واشعة الشمس ومع مجلة رجيم دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية الرئيسية من أشعة الشمس 1-التعرض لأشعة الشمس المناسبة قبل أن…

هناك العديد من الاطعمة التي نجهل فوائدها الصحية , مجلة رجيم تقدم لكم 7 اطعمة وفوائدها للحفاظ على حياه صحية وجسم صحي وقوي . الشاي تشير…

تحلم كل امرأة ببشرة نضرة تنبض بالشباب والحيوية وتخلو من التجاعيد والطيات. أوضح الدكتور ديرك ماير روغه، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية بالعاصمة برلين، أن…

بعد بحوث دامت أكثر من عشرين سنة، أثبتت دراسات حديثة أن فاكهة العنب غنية جدا بعنصر”بروسيانيدوليك أوليجومرز” أو “برونثوسيانيدينز” أو إختصارا “بى سى أو” PCOs ،…

يعتبر الشاي من أشهر المشروبات الساخنة في العالم، وأكثرها تداولاً بين الناس عبارة عن نبتة ذات أوراق خضراء تستخدم لصناعة مشروب شائع ورائج يسمى بالشاي. فهي…

قامت دراسات اجنبية عدة مجتهدة في الحفاظ على جمال المراة عند استقاظها من النوم قصد تجنب الاثار الكبيرة على الشكل الخارجة وبالتالي ما تخلفه من كوارث…

تحتاج الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وخاصة الفيتامينات B، C و E. فيتامين B2 هو في الواقع واحدة من شأنها أن تساعد توهج بشرتك. الأطعمة الغنية بفيتامين…

زيت شجرة الشاي (المعروف أيضا باسم ملاليوكا ألتيرنيفوليو ) هو مطهر مضاد للبكتيريا الطبيعية التي تم استخدامها من قبل السكان الأصليين في استراليا منذ آلاف السنين…

خمس حقائق علمية تؤكد فوائد الجماع .فالعلاقة الزوجية ليست فقط اشباعا للغرائز الجنسية بل اكثر من ذلك و هذا ما تؤكده الدراسات الخاصة بالعلاقة الجنسية بين…

ماهو  تأثير القبلات على الزوجة ؟ تعتبر القبلات من اهم امور العلاقة الزوجية فهي بمثابة الكبريت الذي يزيد في اشتعال الممارسه الجنسية و لقد اثبتت الدراسات…

طرق طبيعيه لخفض مستوى الكوليسترول نقدمها لكم على مجلة رجيم . 1.شرب عصير البرتقال سواء كان معصور طازج أو جاهز من الكرتونة ، فإن عصير البرتقال…

تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام سهله التحضير لها من الفوائد الكثير واصبحت تعتمد خصوصا لمرضى السرطان نقدم لكم طريقه تحضيرها على مجلة رجيم . نحضر…