الإثنين , مايو 29 2017

أرشيف الوسم : دكتور

12 سبب غير متوقع يمكن ان يؤثر على الذاكرة

سارقوا الذاكرة جميعنا مررنا بعدة مواقف كنسيان المفاتيح او موعد معين او نسيان اسم مكان او شخص  لا تخف: معظم النسيان ليس شيء خطير،. قلة النوم، وبعض الأدوية، وحتى الإجهاد يمكن أن تؤثر الذاكرة . “لحسن الحظ، وعقلك هو مرن، وهذا يعني أنه يغير ويحسن”،. “يمكن أن تعزز الذاكرة مع …

أكمل القراءة »

7 نصائح لشباب دائم

تحلمين بشباب دائم جسم خالي من التجاعيد اذا اتبعي هاته النصائح التي تقدمها لك مجلة ريجيم في هذا المقال اتباع نظام غذائي صحي يقول بيلين نافارو، طبيب في علم الشيخوخة في جامعة سالامانكا أنه بمرور الوقت، على المراة ان تستهلك “المزيد من الأطعمة الطبيعية”، وأن “كل شيء تكله سيؤثر على …

أكمل القراءة »

الكرش و اهم سبب لبروزها

الكرش و اهم سبب لبروزها نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم  فهناك العديد ممن يقولون انه رغم الرياضة و االحميو لكن بروز الكرش  شئ مزعج . الكرش و اهم سبب لبروزها اولا التخلص من السموم يجب القيام بحمية ديتوكس لمدة 3 ايام و يكون الاكل فيها مقتصرا على فاكهة واحدة …

أكمل القراءة »

حذاري من هاته الاشياء التي نستعملها يوميا لسلامتك

في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم 6 اشياء نستعملها يوميا و لا نرد لها بالا و لكنها مليئة بالجراثيم و البكتيريا و من الممكن ان تسبب العديد من الامراض وفقا لمجموعة من البحوث إسفنجة المطبخ: ربما سمعت عن الجراثيم التي تتكاثر على إسفنجة المطبخ (قد يكون هناك ما يقارب …

أكمل القراءة »

الاطعمة الممنوعة في الحمية و الرجيم

الاطعمة الممنوعة في الحمية و الرجيم هي مجموعة بسيطة لكن تاثيرها السلبي على الرجيم كبير جدا نقدمها لكم على مجلة رجيم . القليل من هذه الماكولات يمكن ان يزيد الوزن بسرعة جدا . الصلصات مثل المايونيز و الكاتشب فملعقة واحدة كبيرة من المايونيز تحتوي على 100 سعرة حرارية. الكاتشب، أيضاً …

أكمل القراءة »

كيف اتخلص من دهون الخصر ؟

كيف اتخلص من دهون الخصر ؟

كيف اتخلص من دهون الخصر ؟ و اصبح رشيقة فلقد جربت كل انواع الحمية و … و …. مجلة رجيم تعرض لكم هذه الدراسة الامريكية للدكتورة مارلين جلينفيل اثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب “دهون حول الوسط”، بأن زيادة هرمون الكورتيزول المسئول عن احساسنا …

أكمل القراءة »

التخلص من رائحة المهبل الكريهة للزوجة

التخلص من رائحة المهبل الكريهة للزوجة

التخلص من رائحة المهبل الكريهة للزوجة اذ تعاني الكثير من الزوجات روائح كريهة مصدرها الفرج و هذا يزعجها هي و زوجها سواء و يجعل من الممارسة الجنسية امرا غير مستحب و مع الكثير من الاحراج . هذه مجموعة من النصائح يمكن ان تساعدط في الجصول على رائحة طيبة للمهبل و …

أكمل القراءة »

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة

الدكتور الفرنسي دوكان يخلصك من ترهلات الذراعين بطرق بسيطة جدا . هذا الدكتور الذي احدث ثورة في عالم الرجيم ببرامجه الفرديه الناجحه جدا كما ان له نجاحات حتى في مجال التمارين الرياضية و سنعرض لكم على مجلة رجيم الطريقة الناجحة لشد ترهلات الذراعين من الدكتور بيار دوكان. الدكتور الفرنسي دوكان …

أكمل القراءة »

صحة افضل و شعر اطول و رشاقة اكيدة مع الكيوي

صحة افضل و شعر اطول و رشاقة اكيدة مع الكيوي

صحة افضل و شعر اطول و رشاقة اكيدة مع الكيوي نعم كل هذا في الثمرة الخضراء اللذيذة تعتبر هذه الثمره من عجائب الفواكه نظرا لفائدتها الكبيرة فهي ذات طبيعة زاخرة  بالقيمة الغذائية العالية ، ويمكن الاعتماد عليها فى الوقاية من بعض الأمراض ، وتستخدم أدوية طبيعية بدون أضرار جانبية ، …

أكمل القراءة »

نصائح دكتور التغذية

نصائح دكتور التغذية نصائح دكتور التغذية للشهر الكريم. 1 تجنب الاكثار من البهارات و التوابل في الاكل لان ذلك يسبب العطش طوال اليوم. 2 تناول قدر المستطاع الخضروات و الفواكه الطازجه و الابتعاد على المعلبات . 3 الاستغناء عن الملح و تعويضه بالليمون . 4 الاكثار من الخيار و اختيار …

أكمل القراءة »