رجيم

رجيم

رشاقة

اقوى 7 طرق تخسيس و تنحيف و فقدان وزن بدون رجيم

اقوى 7 طرق تخسيس و تنحيف و فقدان وزن دون رجيم و حميه قاسيه بابسط الطرق و اقلها تكلفه نقدم…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم الشوربة

تعتبر الشوربة من أكثر طرق الرجيم أهمية، وذلك لأنها تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وكذلك تحتوي على مضادات…

أكمل القراءة »
رشاقة

اقوى رجيم سريع و فعال

اقوى رجيم سريع و فعال لكل من يرغب في خساره الوزن بسرعه تقدم لكم مجلة رجيم  مجموعه من الحميات السريعه…

أكمل القراءة »
طبخ

طريقة عمل شوربة الأرز

شوربة الأرز هي نوع من أنواع الأطعمة سهلة التحضير حيث أنها تعتمد على الماء المغلي وبعد الإضافات البسيطة الأخرى مثل…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

10 نصائح لمعرفة أفضل رجيم لك

طريقة معرفة أفضل رجيم لك مع وجود العديد من أنواع الحميات الغذائية التي يجب اختيار نوع منهم للقيام به وهذا…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

خلطات العسل للرجيم

إن كنت تعاني من الوزن الزائد وتبحث عن طرق فعالة للتخلص من الوزن فإن رجيم عسل النحل يساعدك على التخلص…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

نظام رجيم خاص للتسمين لمحاربة النحافة

لعله من النادر أن يشتكى أحد الأشخاص إلي خبير التغذية من قلة الوزن والنحافة thinness، فمن المعتاد عليه أن معظم…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الوجبة الحرة للرجيم

إن الهدف الأساسي من الرجيم هو إنقاص الوزن وحرق السعرات الحرارية، ويعتمد الرجيم بشكل أساسي على تقليل كمية السعرات الحرارية…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد القرع المر

ينتمي القرع المر للنباتات الحولية، ويطلق عليه اسم الخيار الكوري أو الكمثري البلسمي؛ فهو يشبه ثمرة الخيار ولكن الإختلاف يكمن…

أكمل القراءة »
فوائد

فوائد الشاي الأزرق للرجيم

جميع النساء يحلمن بالوصول إلى الوزن المثالي، والتخلص من الدهون المتراكمة في عدة أنحاء في الجسم مثل الأرداف والفخذين والبطن…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم الصيام المتقطع لإنقاص الوزن سريعا

رجيم الصيام المتقطع Intermittent fasting diet هو أحد الأنظمة الغذائية التي يقوم الأفراد بإتباعها من أجل إنقاص وزن الجسم والتخلص…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم الماء

الكثير من النساء والرجال يبحثون عن سبل ووسائل سريعة وصحية لخسارة الوزن بدون جهد كبير أو ملل rjeem.com ، فربما…

أكمل القراءة »
مركز رجيم للتخسيس المجاني

أطعمة يمكن تناولها خلال إتباع الرجيم

يوجد الكثيرون من متبعي الحمية الغذائية تكون أكثر شكواهم هي عدم تنوع الأطعمة المسموح لهم تناولها خلال فترة الرجيم المتبع،…

أكمل القراءة »
مركز رجيم للتخسيس المجاني

أكلات سهلة التحضير للرجيم

تختلف طريقة تحضير الطعام عند إتباع نظام رجيم diet عن الطريقة المعتاد عليها في الأيام العادية، حيث يتطلب تحضير الطعام…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

ما هو رجيم ناتمان

يعاني الكثير من البشر من جميع الفئات العمرية، من مشكلة  الوزن الزائد ويبحثون عن أنظمة غذائية تساعد على التخلص منه…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم الفواكه

الجسم الرشيق حلم كل النساء وهو من علامات الجمال، ويتعرض الجسم أحيانا إلى اكتساب وزن زائد والوزن الزائد يسبب الكثير…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

أفضل المأكولات البحرية للرجيم

إن التخلص من الوزن الزائد يعتبر من أكثر الأمور التي يسعى إليها العديد من الأشخاص، والمأكولات البحرية لها دور كبير…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم البخار

للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على الدهون التي توجد في بعض الاماكن في الجسم، فإنه يوجد العديد من الأنظمة الغذائية…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

رجيم الصيام العكسي

أنواع الرجيم كثيرة ومتعددة؛ فمنها ما يعتمد على التقليل في كميات الطعام وهو مايعرف بالرجيم القاسي، ومنها ما يعتمد على…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

كيف تتخلصين من الدهون العنيدة

في بعض الأحيان قد يتبع البعض رجيم قاسي، وينتظم في ممارسة التمارين الرياضية ولكن دون جدوى؛ هذا يرجع إلى الدهون…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق