أرشيف الوسم : رجيم رمضان 10 كيلو في الشهر

صراخ الزوجين في رمضان

صراخ الزوجين في رمضان صراخ الزوجين في رمضان عندما تنفعل الزوجة وتصرخ في وجه الزوج او العكس وهما صائمين فأنهما لن يستفيدا دينيًّا ولا دنيويًّا من الرد على العصبية بصراخ أو بعصبية أشد. فعليهماألا ينظرا في وجه الثائر حتى لا تنتقل إليها عدوى العصبية وأن ويتذكرا أن أي مشاجرة لكي …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان 10 كيلو في الشهر

رجيم رمضان 10 كيلو في الشهر رجيم رمضان 10 كيلو في الشهر يعتمد على السوائل كـأساس السحور كوب شوربة مكونه من نصف حبة بطاطا  + جزره + حبة بصل + 100 غ من صدر الدجاج (  نطهو الجميع في الماء و نمزج  تتبل بالليمون ). الافطار 7 تمر + كوب …

أكمل القراءة »