أرشيف الوسم : .رجيم و حمية دكتور تغذية ( الأسبوع الأول )

رجيم و حمية دكتور تغذية ( الأسبوع الأول )

رجيم و حمية دكتور تغذية 2013. حمية و رجيم مدته شهر ينقص فيها الوزن من 5 الى 10 كيلو على حسب الشخص . أساسيات الرجيم . 1- المشي نصف ساعة يوميا . 2- الشرب 10 اكواب ماء يوميا . 3- شرب 3 اكواب ماء منها صباحا على الريق . 4- …

أكمل القراءة »