رمضان

بدأ شهر رمضان الكريم وأصبح من السهل اكتساب وزن زائد أو التخلص من الوزن الزائد بسهولة، ويتوقف على التخلص من الوزن الزائد القيام ببعض الأمور السهلة…

اقترب شهر رمضان الكريم وأصبح من الازم الاستعداد لهذا الشهر بمظهر جديد يليق به. في هذه المقالة برنامج غذائي صحي للتخلص من دهون الجسم والاستعداد صحيًا…

ها هو شهر رمضان ، شهر الخير و البركة والصيام. وبهذه المناسبة العظيمة نتوجه إليكم بالخير وبالدعوى للصحة و العافية إن شاء الله . ونقدم لكم نصائح لصحة…

تخفيف الوزن في رمضان شهر رمضان المبارك هو الشهر الذي يختلف فيه نظام تناول الطعام لدينا بشكل كلي، حيث نتوقف عن تناول الطعام والشراب لساعات متواصلة…

احتفلي مع عائلتك بقدوم شهر رمضان الكريم بتزيين المنزل بطرق جديدة ومبتكرة تضفي على أفراد العائلة شعورا بالبهجة والسعادة والإحساس بأجواء الشهر الكريم بـ افكار لعمل…

أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان بأجوائه المميزة التى ننتظرها مرة كل عام لنعيش طوال شهر كامل أجواء هادئة رمضانية مميزة يحبها الكبار والصغار، بالعادات والتقاليد الخاصة…

شهر رمضان يعود علينا جميعاً بالكثير من الفوائد الصحية والنفسية والإجتماعية والتربوية، فهو يساعد على تدريب النفس على ترك العادات الغذائية السيئة التي تضر الصحة. يتطلب…

مع اقتراب شهر رمضان الفضيل تبدأ ربة المنزل في تحضير جميع الوصفات والمكونات لإعداد أشهى وألذ الأكلات حيث أن لهذا الشهر الفضيل طقوس خاصة من حيث…

تعد الحلويات من أهم الأطعمة على المائدة الرمضانية ، حيث تتميز الحلويات بنكهة وطعم مختلف بصحة العائلة في شهر رمضان المبارك  وتعد الحلويات الباردة من أسرع…

قال رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه أحمد الخطيب، الأحد، إن الهيئة اعتمدت “روزنامة” البرامج الترفيهية فى شهر رمضان المبارك، على أن تكون هناك  11 فعالية في…