بدأ شهر رمضان الكريم وأصبح من السهل اكتساب وزن زائد أو التخلص من الوزن الزائد بسهولة، ويتوقف على التخلص من الوزن الزائد القيام ببعض الأمور السهلة…
رمضان
يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خاص خلال شهر رمضان بسبب اتباع بعض العادات الخاطئة والتى يمكن ان يؤدى تجنب اتباعها الى حدوث…
الصيام لا يحتاج إلي الأكلات الدسمة الثقيلة، لما لها من أضرار كبيرة علي المعدة والجهاز الهضمي خاصة عند تناولها بعد فترة الصيام مباشرة ، حيث تكون…
اقترب شهر رمضان الكريم وأصبح من الازم الاستعداد لهذا الشهر بمظهر جديد يليق به. في هذه المقالة برنامج غذائي صحي للتخلص من دهون الجسم والاستعداد صحيًا…
ها هو شهر رمضان ، شهر الخير و البركة والصيام. وبهذه المناسبة العظيمة نتوجه إليكم بالخير وبالدعوى للصحة و العافية إن شاء الله . ونقدم لكم نصائح لصحة…
تخفيف الوزن في رمضان شهر رمضان المبارك هو الشهر الذي يختلف فيه نظام تناول الطعام لدينا بشكل كلي، حيث نتوقف عن تناول الطعام والشراب لساعات متواصلة…
تبدأ العائلات بالتحضير لشهر رمضان المبارك قبل قدومه بأيام، من مواد غذائية وصحية وحلويات، لتتميز موائدهم بتنوع الأطباق، دون اتباع النصائح المرتبطة بالتغذية السليمة والصحية في الشهر…
احتفلي مع عائلتك بقدوم شهر رمضان الكريم بتزيين المنزل بطرق جديدة ومبتكرة تضفي على أفراد العائلة شعورا بالبهجة والسعادة والإحساس بأجواء الشهر الكريم بـ افكار لعمل…
أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان بأجوائه المميزة التى ننتظرها مرة كل عام لنعيش طوال شهر كامل أجواء هادئة رمضانية مميزة يحبها الكبار والصغار، بالعادات والتقاليد الخاصة…
تستعد الأمة العربية والإسلامية لاستقبال شهر رمضان ببالغ السعادة والحبور، فهو شهر المغفرة والرحمة وشهر الصيام والقيام، إلا أن هذه الفترة الحساسة قد تسبب لذوي المشاكل…
بعض الناس يستغلون قدوم شهر رمضان و الصيام فيه من أجل إنقاص أوزان أجسامهم و يتبعون في سبيل ذلك بعض الأنظمة الغذائية التي تساهم في حرق…
لأول مرة منذ تعديل موعد صرف الرواتب إلى الأبراج الشمسية، ينتظر السعوديون إلى 29 من شهر شعبان حتى يتمكنوا من الحصول على رواتبهم التي ستودع في…
فتحت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، مساء اليوم الثلاثاء، باب الملك عبدالعزيز بالناحية الجنوبية للحرم المكي؛ استعداداً لموسم شهر رمضان المبارك. يشار إلى أن…
شهر رمضان يعود علينا جميعاً بالكثير من الفوائد الصحية والنفسية والإجتماعية والتربوية، فهو يساعد على تدريب النفس على ترك العادات الغذائية السيئة التي تضر الصحة. يتطلب…
المكونات 1/2 حبة بطيخ سكر حسب الحاجة طريقة التحضير في الخلاط الكهربائي قومي بمزج المكونات حتى تتحصلي على مزيج متجانس. قومي بتصفيته وصبيه في كاسات التقديم.
مع اقتراب شهر رمضان الفضيل تبدأ ربة المنزل في تحضير جميع الوصفات والمكونات لإعداد أشهى وألذ الأكلات حيث أن لهذا الشهر الفضيل طقوس خاصة من حيث…
تعد الحلويات من أهم الأطعمة على المائدة الرمضانية ، حيث تتميز الحلويات بنكهة وطعم مختلف بصحة العائلة في شهر رمضان المبارك وتعد الحلويات الباردة من أسرع…
قال رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه أحمد الخطيب، الأحد، إن الهيئة اعتمدت “روزنامة” البرامج الترفيهية فى شهر رمضان المبارك، على أن تكون هناك 11 فعالية في…
جددت المعلمات السعوديات مطالبهن لوزير التعليم السعودي، الدكتور أحمد العيسى، بضرورة إيجاد حل لهن في شهر رمضان المبارك حتى تتمكن من الوصول إلى منازلهن قبل أذان المغرب…
أقرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، خطة تفتيش استثنائية تستهدف مصانع ومستودعات تخزين الأغذية المستوردة، ومراكز توزيع الأغذية المنتجة محليا، خاصة الأغذية التي يكثر استهلاكها خلال شهر…
كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن موعد الاختبارات النهائية للطلاب في المملكة العربية السعودية والمقررة في شهر رمضان المبارك، حيث طالب الكثير من الطلاب والطالبات وأولياء…