أرشيف الوسم : زبادي

فوائد أكل الزبادي في السحور

الزبادى الذى نتناوله كل يوم على السحور لمساعدتنا على الصيام ولكننا لا نعلم فوائده الحقيقية للجسم فى شهر رمضان , سنتعرف في في هذا المقال على فوائد أكل الزبادي في السحور. فوائد أكل الزبادي في السحور فوائد أكل الزبادي في السحور : الزبادي مصدر لفيتامين د ، و عند ختم وجبة السحور …

أكمل القراءة »

جربي الزبادي والليمون للتخلص من البطن

أكدت العديد من الدراسات أن الزبادي والليمون لهما القدرة على تحسين وتحفيز عملية الهضم وذلك من خلال احتواء الزبادي على بكتيريا تساعد على تخمر اللبن ويطلق عليها اسم بكتيريا “اللاكتوباسيليس اسييدوفيلس”، بالإضافة لإنزيم ” اللاكتيز” الذي يقوم بهضم السكر في الجسم. وينصح العديد من خبراء التغذية الأشخاص الذين يعانون من سوء …

أكمل القراءة »

ألذ زبادي فراولة أعديه في المنزل بنفسك

 المكونات كوب ونصف لبن زبادي 15 حبة فراولة مقطعة 2 ملاعق كبيرة سكر طريقة التحضير قومي بهرس ربع كمية الفراولة في وعاء باستخدام الشوكة ثم أضيفي الزبادي والسكر. أضيفي بقية الفراولة ثم امزجي الخليط بلطف. صبي الزبادي في كاسات التقديم.

أكمل القراءة »

كيف نصنع قناع القهوة والزبادي لمحاربة البثور؟

للقهوة فضائل وتأثيرات إيجابية عديدة على صحة البشرة وتألقها، انها مكافح فعال ضد السلوليت وأيضًا الهالات السوداء، ومقشر ممتاز وآمن، وتزداد فعالية هذا المكون اذا أضفنا اليه بعض العناصر الطبيعية الحليفة الأخرى المجدولة ضمن روتين العناية بالبشرة، واصلي قراءة هذا المقال لاننا في سيدات الامارات سنطلعك على طريقة عمل قناع …

أكمل القراءة »

رجيم الحصص من زبادي ومشي

من المتعسر دومًا وضع نظام غذائي يناسب الجميع، فكل شخص تختلف حاجته الغذائية باختلاف أهدافه ووزنه، ومع تعسر تصميم نظام غذائي لكل شخص، وكثرة الاسئلة التي تردني عن نظام غذائي مناسب، فكرت في عمل ما يشبه النموذج القابل للتعديل بسهولة والذي يحتوي على الأسس التي يجهلها المبتدئين في الحمية، مع …

أكمل القراءة »

وجبة الافطار العالمية التي تفقدك الوزن و تسد شهيتك و تمنحك السعادة و تذيب شحوم الكرش مجرب و فعال

وجبة الافطار العالمية التي تفقدك الوزن و تسد شهيتك و تمنحك السعادة و تذيب شحوم الكرش مجرب و فعال حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس ..وجبة يعتمدها المشاهير وليست بالمكلفة ماديا لكن فوائدها لا تحصى و اضافة لما ذكراه فهي تخلصك من الاكتئاب الحاد الذي عادة …

أكمل القراءة »

اخسر 3 كيلو في اقل من 7 ايام مع رجيم الزبادي 2017

اخسر 3 كيلو في اقل من 7 ايام مع رجيم الزبادي 2017 حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه الحمية لمن يرغب في الخسارةالسريعة للوزن خصوصا لمن لديه مناسبة في القريب العاجل ..حمية مشبعة و سهلة و نتائجها فورية . برنامج رجيم الزبادي الافطار …

أكمل القراءة »

تناوليه على الريق يسد الشهية يمنع اكتئاب الرجيم و يزيد في هرمون الانوثه و يفقدك الوزن

تناوليه على الريق يسد الشهية يمنع اكتئاب الرجيم و يزيد في هرمون الانوثه و يفقدك الوزن حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لك سيدتي هذا المزيج الذي سيغير حياتك للافضل و يجعلك تصلين للرشاقة دون تعب . المزيج السحري بسبب الدايت يتعرض الانسان لاكتئاب بسبب …

أكمل القراءة »

اقوى ساد للشهية مجرب و فعال

اقوى ساد للشهية مجرب و فعال حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني بمجلة رجيم الاولى عربيا في ميدان الرشاقة و التخسيس بطرق صحية . اقوى ساد للشهية مجرب و فعال المكونات علبة زبادي طبيعي ملعقة صغيرة بذر الكتان مطحونة ملعقة شوفان مطحون التحضير نمزج الكل بملعقة و يؤكل قبل فطور …

أكمل القراءة »

اخسر 3 كيلو من الدهون و الشحوم و انت في سابع نوم دون رجيم و تعب

اخسر 3 كيلو من الدهون و الشحوم و انت في سابع نوم دون رجيم و تعب حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم احدث و انجح طريقة لخسارة و اذابة الشحوم اثناء النوم .هي طريقه مثبتة علميا و ناجحة جدا و اصبحت من اكثر صيحات الدايت العالمية الناجحة  . اذابة الدهون …

أكمل القراءة »

الدايت السحري يفقدك الوزن في اسبوع يشد البشرة و يخلصك من الكرش و الامساك

الدايت السحري يفقدك الوزن في اسبوع يشد البشرة و يعطي للجسم رائحة زكية و يخلصك من الكرش و الامساك و تخسر معه سنتمترات في مقاسك حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس اقوى برنامج دايت جماعي  ناجح و جد فعال لمن يلتزم به و يمكن ان تصل …

أكمل القراءة »

المزيج السحري يفقدك 10 كيلو دون تعب الرجيم و يحطم دهون الكرش

المزيج السحري يفقدك 10 كيلو دون تعب الرجيم و يحطم دهون الكرش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس جربه الان و تخلص من الشحوم و اجعل سرعة الحرق لديك تتضاعف و تخلص من الكرش المزعجة . محطم الكرش و مذيب الدهون الفكرة ليست خيالا او سحرا …

أكمل القراءة »

رجيم التمر و اللبن

رجيم التمر و اللبن لخسارة سريعة للوزن نقدمه لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس  و قبل عرض الحمية نقدم لكم  فوائد التمر و اللبن للرشاقة و فقدان الوزن التمر و اللبن التمر للتخسيس من فوائد التمر الكثيرة ، نذكر منها أنه : 1. يعمل على تنظيم …

أكمل القراءة »

رجيم الزبادي للتخسيس السريع – فقدان الوزن في اسبوع مع رجيم الزبادي

من اشهر لحميات العالمية المجربة والفعالة و ذات النتيجة السريعة هو رجيم الزبادي للتخسيس السريع لان مدته الزمنيه قليلة و خسارة الوزن فيه كبيرة . فوائد  الزبادي اللبن الزبادي يسهّل عمليّة الهضم: وذلك نتيجةً لاحتوائه على البكتيريا النافعة والتي تساعد على هضم الأغذية داخل الأمعاء، وتقلّل من أعراض اضطراب القولون …

أكمل القراءة »

الطبق السحري تفقد معه الكرش و الامساك و يوقف تساقط الشعر و لا يتعدى الريال

الطبق السحري تفقد معه الكرش و الامساك و يوقف تساقط الشعر و لا يتعدى الريال حصريا  على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و  التخسيس الطبق السحري تفقد معه الكرش و الامساك و يوقف تساقط الشعر و لا يتعدى الريال المكونات علبة زبادي طبيعي نصف ثمرة افوكادو ملعقة بذور الكتان …

أكمل القراءة »

رجيم 2015 من دكتور تغذية لخسارة 10 كيلو في الشهر

رجيم 2015 من دكتور تغذية لخسارة 10 كيلو في الشهر حصريا على مجلة رجيم اقوى رجيم ناجح و فعال فقط الالتزام الحرفي بالمطلوب و عدم تغيير الوجبات .مع شرب المياه بكثرة رجيم 2015 من دكتور تغذية لخسارة 10 كيلو في الشهر البرنامج الغذائي فطور الصباح  شاي او قهوة دون سكر …

أكمل القراءة »

اخسر 4 كيلو في 5 ايام رجيم المناسبات 2015

اخسر 4 كيلو في 5 ايام رجيم المناسبات 2015 حصريا على مجلة رجيم فقط اتبعه بحذافيره لتتحصل على النتيجة المذكورة. اخسر 4 كيلو في 5 ايام رجيم المناسبات 2015 البرنامج الغذائي فطور الصباح  نوع واحد من الفاكهة السناك  شاي او قهوة دون سكر الغذاء  خضر مسلوقة او  شوربة ( كمية …

أكمل القراءة »

فقدت 14 كيلو في 25 يوم شاركوها رجيمها الناجح

فقدت 14 كيلو في 25 يوم شاركوها رجيمها الناجح حصريا على مجلة رجيم  فقط عليكم الالتزام التام دون اي تغيير . فقدت 14 كيلو في 25 يوم شاركوها رجيمها الناجح البرنامج الغذائي فطور الصباح كوب حليب بالقهوة دون سكر الغذاء 1 زبادي طبيعي + 2 تفاح السناك شاي او قهوة …

أكمل القراءة »

خلطات طبيعية لتبييض الاكواع والركب

مجموعه من الخلطات الطبيعية التي تقدمها لكم مجلة رجيم للتخلص من سواد الاكواع والركب والابطيين واثبتت الدراسات ان سبب هذا الإسوداد هو احتكاك هذه المناطق من الجسم (الركبتين والمرفقين ) الدائم مع الملابس التي نرتديها مما يعرضها الى فقدان الزيوت الطبيعية وبالتالي جفافها الذي يؤدي إلى هذا الإسوداد واعلمي سيدتي …

أكمل القراءة »

كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي

كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي على مجلة رجيم نقدم لكم هذه الطريقه فقط يجب الالتزام الحرفي بالمطلوب هنا كيف خسرت 3 كيلو في اسبوع بكل سهولة شاركوني تجربتي البرنامج الغذائي للرجيم فطور الصباح 7 تمرات + كوب حليب او زبادي عادي الغذاء خضار مطهوة على …

أكمل القراءة »

فوائد الكركم الصحية والعلاجية

الكركم من التوابل المعروفة قديما فله تاريخ معروف فقد استخدمه اكثر الحضارات القديمة في مجال الطب او الغذاء يتميز الكركم بفوائد عديدة للجسم كامل بالاضافة الى خصائصه العلاجية للكثير من الامراض على مجلة رجيم اعرف اكثر عن الكركم وفوائده الصحية والعلاجيه. ينشأ الكركم من جنوب شرق آسيا، وقد استخدم لفترة …

أكمل القراءة »

نصائح حول الغذاء للمرضع

هناك عدد قليل من الأشياء التي يجب تغيرها بالنسبه للمرضع هنا مع مجلة رجيم مقال كامل عن كل ما يخص المرضع قبل كل شي يجب تنظيم الوقت بشكل جيد لان الطفل الرضيع يحتاج الكثير من الوقت على الام ان تهتم بصحتها ايضا وصحه طفلها لتجنب كل ما قد يضرهما طفل …

أكمل القراءة »

اقوى و افضل شراب تخسيس فرنسي

اقوى و افضل شراب تخسيس فرنسي اجعل منه فطورك الصباحي و ستلاحظ الفرق بعد 10 ايام في نزول وزنك حصريا على مجلة رجيم و يعتبر هذا الشراب غني بالالياف و البروتين و الكالسيوم كما ان افضل خاصيه فيه هو تسريع الحرق اقوى و افضل شراب تخسيس فرنسي المكونات  5 حبات مكسرات …

أكمل القراءة »

اخسر 20 كيلو من دهون الكرش

اخسر 20 كيلو من دهون الكرش حصريا على موقع رجيم نقدم لك باقه من اهم الحميات العالمية الناجحه و التي لها مفعول مجرب و ناجح اخسر 20 كيلو من دهون الكرش رجيم الاستقلاب رجيم يعيد تحريك الاستقلاب و الحرق و هو صارم لا يجوز فيه التغيير او التبديل و عدم …

أكمل القراءة »