زيادة

انظمه برامج رجيم

أنظمة غذائية فعالة جداً لزيادة الوزن في المنزل

أنظمة غذائية فعالة جداً لزيادة الوزن في المنزل نقدمها لكم على مجلة رجيم لتساعدك على اكتساب الوزن بطريقه صحية لكل…

أكمل القراءة »
رشاقة

طرق زيادة معدل حرق الدهون

طرق زيادة معدل حرق الدهون متعددة و متنوعة نقدمها لكم على مجلة رجيم اختر منها الافضل لك و المناسب و…

أكمل القراءة »
أنظمة غذائية

5 طرق بسيطة لزيادة السعرات الحرارية في الطعام

هناك 5 طرق بسيطة يمكن بها زيادة السعرات الحرارية في الطعام الذي تتناوله، وتكمن زيادة السعرات الحرارية من خلال أن…

أكمل القراءة »
الصحة الجنسية

زيادة الرغبة الجنسية

زيادة الرغبة الجنسية هدف يسعى اليه الازواج خصوصا في بدايه حياتهما الزوجيه و على مجلة رجيم نقدم لكم الطرق و…

أكمل القراءة »
رشاقة

من أسباب زيادة الوزن

اسباب زيادة الوزن كثيره منها بسبب الاكل او الخمول و حتى المرض سواء كان عضوي و حتى نفسي و على…

أكمل القراءة »
أمراض الاطفال

زيادة عدد كريات الدم البيضاء عند الأطفال

تشكل الكريات البيضاء جزءاً أساسياً من تركيبة الدم البشري، فتعمل الى جانب الكريات الحمراء والصفائح الدموية على محاربة الميكروبات والفيروسات…

أكمل القراءة »
أمراض الاطفال

اسم فيتامين لزيادة الوزن للأطفال

كثير من الأطفال الذين يعانون من نقص في الوزن هناك لتحسين الشهية لديهم، والإقبال على تناول الطعام بكميّات تمدّهم بجميع…

أكمل القراءة »
رشاقة

من أسباب زيادة الوزن

اسباب زيادة الوزن كثيرة و متنوعة نذكرها لكم اليوم على مجلة رجيم لتفادي الوقوع في اخطاء تسبب تكدس الشحوم و…

أكمل القراءة »
رشاقة

7 عادات ما قبل النوم تتسبب في زيادة وزنك .. انتبهي

حلم الرشاقة والجسم المثالي يراود الكثيرين من السيدات  لكن تحقيقه يكون صعباً للغاية في بعض الأحيان، وذلك نظراً لبعض العادات الغذائية…

أكمل القراءة »
سؤال وجواب

اذكر احد اسباب زيادة اعداد السكان في المناطق الثلاث

اذكر احد اسباب زيادة اعداد السكان في المناطق الثلاث من الأسئلة التي جاءت في كتاب الإجتماعيات للصف السادس الإبتدائي الفصل الدراسي…

أكمل القراءة »
اسلاميات

قصة الصلاة خير من النوم

قصة الصلاة خير من النوم قصة القول في الاذان الصلاة خير من النوم أن بلالا أتى النبي صلى الله عليه…

أكمل القراءة »
صحة

أعراض زيادة الزنك

يعرف الزّنك بالخارصين أيضاً، وهو عنصر كيميائيّ مهمّ للإنسان، ويُرمَز له كيميائياً بـ Zn، ويُعدّ من العناصر الفلزيّة الانتقاليّة التي…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

أفضل طرق زيادة معدل حرق الجسم

إذا كنت تريد خسارة الوزن أو الحفاظ عليه، فعليك فهم آلية عمليات الأيض وحرق الدهون لديك، وطرق التحكم بسرعة وتيرتها…

أكمل القراءة »
طبخ

4 نصائح غذائية لزيادة الوزن

نصائح لزيادة الوزن للنظام الغذائي أهمية قصوى في زيادة الوزن أو التسبب في النحافة ، و في هذا المقال سوف…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

زيادة كميات الطعام أفضل طريقة لخسارة الوزن

دعت دراسة حديثة إلى قلب المفاهيم المتعلقة بالتغذية والحميات الهادفة لتخفيف الوزن، بشكل يجعلها تعتمد على زيادة كميات الطعام بدل…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

نصائح لتجنب زيادة الوزن في العيد

اقتربت أجازة العيد الأضحى الذي يشتهر بتناول اللحوم مما يزيد من فرصة امتلاء الجسم بالدهون، وترجع زيادة الوزن في العيد…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

بدأ شهر رمضان الكريم وأصبح من السهل اكتساب وزن زائد أو التخلص من الوزن الزائد بسهولة، ويتوقف على التخلص من…

أكمل القراءة »
رشاقة

نصائح هامة لتجنب زيادة وزن الجسم فى شهر رمضان

يعانى البعض من اكتساب عدد من الكيلو جرامات وبصفة خاص خلال شهر رمضان بسبب اتباع بعض العادات  الخاطئة والتى يمكن…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

نصائح لتتناولي الطعام في الخارج بدون زيادة في الوزن

تناول الطعام وخاصة الوجبات السريعة خارج المنزل أحد أهم أسباب زيادة الوزن، وهذا ما يتسبب في فشل الكثير من الأشخاص…

أكمل القراءة »
البشره

نصائح لزيادة الكولاجين الطبيعي في جسمك

لا بد أن العديد من السيدات يعرفن أو يسمعن على الأقل بالكولاجين خاصةً خلال السنوات الأخيرة مع انتشار عمليات التجميل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق