أرشيف الوسم : زيتون

زيت الزيتون سر الإطلالة الساحرة

يحتوي زيت الزيتون على كمية هامة من الفيتامين “هـ” وعلى مواد مكافحة للأكسدة لترطيب ومعالجة البشرة، كما يحتوي على كمية من المعادن على غرار الزنك والماغنسيوم والكبريت والحديد الأمر الذي يساعد حماية البشرة وينظف الجسم من الخلايا الميتة ويفتح المسام ويجدد الخلايا، كما أن زيت الزيتون يحتوي على الفيتامين ب …

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون البكر.. سر الصحة المثالية

تشتهر الدول التي تطل على حوض البحر المتوسط بزراعة شجر الزيتون وإنتاج زيت الزيتون البكر الذي يعد من أهم العناصر الرئيسية في النظام الغذائي. ويشتهر زيت الزيتون البكر بالفوائد الغذائية التي لا تنتهي وتنعكس على صحة الإنسان بشكل مباشر، حيث أثبتت الدراسات انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب في الدول المتوسطية …

أكمل القراءة »

فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون

ينصح الخبراء ، و المتخصصون في مجال العناية بالبشرة ، و الجلد بأهمية التركيز العالي على استعمال المستحضرات الطبيعية ، و ذلك لكونها بديلاً مضموناً ، و أمناً عن المستحضرات الكيميائية ، و التي يوجد لها العديد من الآثار الجانبية على البشرة ، و الجلد ، و بشكل عام يفضل …

أكمل القراءة »

علاج البواسير بزيت الزيتون الخروع السمسم اللوز بذر الكتان

علاج البواسير بزيت الزيتون الخروع السمسم اللوز بذر الكتان, يصاب كثير من الناس بمرض البواسير عند البحث عن طريقة لعلاج البواسير, حيث هناك طرق كثيرة لا تعد ولا تحصة لعلاج البواسير ولكن كل طريقة تخرجك من أمزق المرض الذي أصبت فيه, أعراض البواسير من الممكن أن تظهر وتختفي مباشرة حيث …

أكمل القراءة »

لماذا يعد زيت الزيتون أفضل من زيوت الطهي الأخرى ؟

يشير خبراء الصحة عبر العالم بأسره أن زيت الزيتون أفضل من زيوت الطهي الأخرى ، ولكن الكثير منا لا يعرف الأسباب وراء ذلك ، فزيت الزيتوت لا يعزز نكهة الطعام فقط ، ولكنه من المكونات الطبيعية الجيدة للصحة ، كما أنه غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة ، فيتامين ه وفيتامين …

أكمل القراءة »

التخلص من التشققات الجلدية و التسلخات بزيت واحد فقط

التخلص من التشققات الجلدية و التسلخات بزيت واحد فقط حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الجمال و العناية حيث نحرص على افادتكم بكل ما هو طبيعي . الزيت المعجزة لكل امرأة تعاني من التششقات الجلدية و الخطوط الحمراء او البيضاء او حتى البنفسجية عليها بدهن جسمها قبل  الدورة الشهرة …

أكمل القراءة »

اكثر من 10 فوائد للزيتون و زيت الزيتون

كثر من 10 فوائد و خلطات و استعمالات للزيتون و زيت الزيتون نقدمها لكم على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحة و الرشاقة فبعد قراءتكم للمقال التالي ستجعل من الزيتون رفيق مائدتك دوما . الزيتون و زيت الزيتون تعتبر شجرة الزيتون شجرة مباركة وذات ثمار مباركة ومشهورة في مناطق حوض …

أكمل القراءة »

وصفات زيت الزيتون الجمالية

تتصدر زيت الزيتون قائمة الزيوت الصحية و الجمالية و لهذا نقدم لك عدة وصفات تتعرفين عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال نتحدث فيه عن فوائد زيت الزيتون و استخداماتها الخيالة للجمال. زيت الزيتون يعدّ زيت الزيتون أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها …

أكمل القراءة »

فوائد زيت زيتون الصحية و الجمالية

زيت زيتون  الذهب السائل منجم الفوائد و الصحة منذ الازل  .فوائده لا تعد و لا تحصى سواء على مستوى الصحة او الجمال و حتى الاكل و هنا على مجلة رجيم نقدم لكم ابرز فوائد زيت الزيتون الصحة و الجماليه هناك 6 طرق خاطئة تستخدمها السيدات في زيت الزيتون قد تكون …

أكمل القراءة »

كيف تخسر نصف كيلو في اليوم 6 كيلو في 10 ايام

كيف تخسر نصف كيلو في اليوم 6 كيلو في 10 ايام  حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم  اسرع رجيم مجرب و فعال لمن يفوق وزنهم المئة . كيف تخسر نصف كيلو في اليوم 6 كيلو في 10 ايام البرنامج الغذائي فطور الصباح 2 تفاح او 2 من اي فاكهة موسم …

أكمل القراءة »

تخلصي من جفاف الشعر و تقصفة بسرعة

تخلصي من جفاف الشعر و تقصفة بسرعة حصريا على مجلة رجيم فقط اتبعي التعليمات و ستبهرين بالنتيجة . تخلصي من جفاف الشعر و تقصفة بسرعة المكونات صفاربيضة + ملعقتين عسل + ملعقة زيت زيتون + مبعقة زيت الجوز . الاستعمال نمزج الكل و نضعه فوق شعر مبلول مدة 30 دقيقة …

أكمل القراءة »

برنامج دايت سهل و فعال 7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون

برنامج دايت سهل و فعال 7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون حصريا على مجلة رجيم فقط طبقه كما هو دون تغييرات . برنامج دايت سهل و فعال  7 أيام من أجل بطن مسطح خالي من الدهون  البرنامج الغذائي اليوم الاول  : الفطور: بيض مقلي (بياض 3 بيضات فقط دون …

أكمل القراءة »

تجربتي الناجحة في تقوية شعري الخفيف و المتساقط

تجربتي الناجحة في تقوية شعري الخفيف و المتساقط حصريا على موقع رجيم فقط عليك الالتزام بالخلطةمدة شهر على الاقل . تجربتي الناجحة في تقوية شعري الخفيف و المتساقط المكونات  مكيال بصل احمر مطحون جيدا مكيال ثوم مطحون مكيال خزامى مكيال زنجبيل مطحون مكيال زعتر مطحون مكيال زيت زيتون بكر مكيال زيت الخروع …

أكمل القراءة »

القهوة قد تقلل من خطر الخرف

عدد حالات الخرف سيكون قد تضاعف ثلاث مرات بحلول عام 2050 وأن تصل إلى ما مجموعه 115400000 الاعتلال في جميع أنحاء العالم، منها مرض الزهايمر سوف تشكل الغالبية العظمى من هذه الحالات، وتتبع منظمة الصحة العالمية. تشير الابحاث الجديدة ان هناك علاقة بين القهوة والخرف في هذا المقال على مجلة …

أكمل القراءة »

اهم مواد التجميل تجدها في منزلك

المنزل هو مكان غني جدا بمنتجات التجميل الطبيعية التي تفيد وتغذي بشرتك مع مجلة رجيم اهم المواد التجميلية تجدها في المنزل للشعر والجسم والاظافر وحتى القدمين الشعر والأظافر والشفاه سوف تحتاج: زيت أرغان لماذا: يساعد في تجديد الخلايا وتغذيتها ويساعد في تجنب جفاف الجلد وتشقق الشفتين. متوفرة : كزيت، والصابون، …

أكمل القراءة »

الغذاء المناسب لجميع انحاء الجسم

وللتفكير في التغذية والطب والطعام العضوي الخالي من الإضافات هو الشيء الذي يشغل الناس هذه الايام. وهنا على مجلة رجيم الغذاء السوبر الجيد لجميع أنحاء الجسم. البرسيم: يزيل سموم الجسم والكبد، ودعم الغدة النخامية. الصبار: يشفي الغشاء المخاطي في المعدة / الأمعاء، ويحفز حركة الأمعاء، والتطهير، ويحسن الامعاء. العنب البري: الغنية …

أكمل القراءة »

خفض الكولسترول مع الرز الاحمر

ماهو الكولسترول .الكوليسترول هو الدهون في الدم التي تشكل مواد البناء الاساسيه للجسم. الدهون مقسمة إلى الكولسترول LDL، HDL الكولسترول والدهون الثلاثية.في قياس نسبة الكوليسترول يمكن أيضا أن تكون نسبة الكولسترول الكلي على مجلة رجيم الطريقة الصحيه لخفض الكوليسترول. الكوليسترول ليست ضارة بشرط وجود توازن جيد بين الدهون المختلفة. ولكن …

أكمل القراءة »

استخدامات الشاي الاسود للجمال

مهدئ، منعش، – الشاي في مجموعة متنوعة من الألوان مع العديد من الفوائد الصحية. لا عجب ان جميع دول العالم يعتبر الشاي المفضل لديهم. ولكن هل تعلم أن الشاي لديه المزيد من الاستخدامات على مجلة رجيم بعض استخدامات الشاي الاسود للجمال الشعر الجاف شاي البابونج وزيت الزيتون هو العلاج الشعبي …

أكمل القراءة »

سلطة الصيف مع الفراولة

سلطة خفيفة وسريعة التحضير وغنية بالمواد والعناصر الغذائية المفيدة كالفراولة تقدمها لكم مجلة رجيم بالامكان تناولها في اي وقت او حتى كوجبة افطار او عشاء خفيف المكونات: بقدونس او ريحان فجل شرائح شرائح من الجبن الابيض فراولة الصوص: خل زيت زيتون ملح وفلفل اسود الطريقه: وزعي الريحان او البقدونس في …

أكمل القراءة »

علاج طبيعي فعال ضد الم المفاصل

علاج طبيعي فعال ضد الآم المفاصل تقدمه لك مجلة رجيم ،ولان الم المفاصل معرض لها الجميع نساء ورجال ، رغم ان النساء اكثر عرضة لها ،اكتشفي هنا زيت الثوم لتخفيف الام المفاصل والروماتيزم وقد كان يستعمل منذ القدم .     لصناعة هذا الزيت العلاجي يلزمك    راس ثوم 200 …

أكمل القراءة »

اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية

اومليت بالخضار على الطريقة الاسبانية  هو طبق مجلة رجيم لهذا اليوم وهو طبق سهل التحضير وسريع لكنه غني بالفيتامينات ولذيذ الطعم وايضا الشكل اليك المقادير والطريقة .   المقادير 6 بيض بصله صغيرة مقطعة شرائح رفيعة جدا طماطم  مكعبات صغيرة فلفل أخضر رومي مقطع شرائح رفيعه جدا بقدونس مفروم ثلاث …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كيش الدجاج بالصور

الكيش بالدجاج طبق فرنسي عرف في القرن 20 و اعتير من اكلات الاغنياء طبق لذيذ جدا و غير مكلف ياخد منك 30 دقيقة فقط تقدم لك مجلة ريجيم حصريا طريقة عمله بالصور المقادير 1/العجينة *500غ طحين *3 ملاعق كبيرة خميرة الخبز *2ملعقة زبدة *ملح *2ملعقة كبيرة سكر *1 كيس خميرة …

أكمل القراءة »

سلطة رولى الروسية

سلطة رولى الروسية  لمن يحب السلطات بمنظر جميل ومذاق مختلف ،مجلة رجيم تقدم لك سلطة غير اعتيادية بذوق رائع ،تناسب كل الاذواق وخاصة في الصيف .     المقادير   4 حبات من الشمندر المسلوق بقشره 4 حبات من الجزر المسلوق بالقشر 4 حبات بطاطا صغيرة مسلوقة بالقشر ملح اثناء …

أكمل القراءة »

الفرموزة بطريقة احترافية

الفرموزة بطريقة احترافية تقدمها لك مجلة رجيم ،بكل توضيح لتتقني طريقة الفرموزة الحجازية التقليدية ،الالذ والاروع فقط تابعي معنا خطوة بخطوة . المقادير  4 كؤوس طحين ملح ملعقة ونصف خميرة الخبز 2كؤوس ماء او اكثر بقليل زبدية من الزبدة المذابة او السمن الحشو  لحم مفروم بصل مفروم ناعم ملح فلفل …

أكمل القراءة »