أرشيف الوسم : سعادة

دراسة: القيلولة القصيرة تجعلك أكثر سعادة

أكد علماء بريطانيون أن هناك صلة بين القيلولة القصيرة والسعادة، ففي حين أن النوم له فوائد صحية عديدة أكان ذلك في زيادة انتاجية الجسم للحماية من أمراض القلب، أو حماية البشرة من التجاعيد فإن للقيلولة فوائدها أيضًا. وقال البروفيسور ريتشارد وايزمان من جامعة هيرتفوردشاير، إن الأبحاث السابقة أثبتت أن القيلولة …

أكمل القراءة »

13 مفتاح للسعادة اليومية

الكثير من الطرق التي تساعد في الحصول على السعادة اليومية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم مفاتيح السعادة اليومية والبسيطة السعادة السعادة هي الكنز الضائع الذي يسعى الجميع للوصول إليه، إلا أنّ نسبة كبيرة ممّن يبحثون عن السعادة المفقودة …

أكمل القراءة »

6 طرق لحياه اكثر سعادة

للحصول على حياة سعيدة وخالية من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح والطرق لحياة اكثر سعادة السعادة الزوجيه لا تكون صدفة نلقاها بينما تعتبر السعادة الزوجيه قرارا يتخذه كلا من الطرفين, فمن يعتقد أن السعادة الزوجية تكون …

أكمل القراءة »