سعرات

أكلات سعراتها الحراريه صفر
رشاقة

أكلات سعراتها الحراريه صفر

اكلات سعراتها الحراريه صفر …نعم هناك اكلات مفيدة جدا للدايت لانها معدومة السعرات سنتكلم في مجلة رجيم عنها لافادتكم في…
كيف أحرق السعرات الحرارية بسرعة
انظمه برامج رجيم

كيف أحرق السعرات الحرارية بسرعة

تُعاني بعض السيّدات من عدم قُدرتهنّ في السيطرة على تزايُد وزنهن بشكلٍ مُضاعف٬ وهذا قد يُسبّب لهنّ المشاكل النفسية وأيضاً…
سعرات المشروبات الغازية تحتاج ساعة لحرقها
انظمه برامج رجيم

سعرات المشروبات الغازية تحتاج ساعة لحرقها

لا يعرف معظمنا كم تحتاج السعرات الحرارية المكتسبة من المشروبات الغازية من الرياضة لحرقها، فقد وجد باحثون أميركيون أنها بحاجة…
6 طرق بسيطة لحرق السعرات الحرارية في الجسم
انظمه برامج رجيم

6 طرق بسيطة لحرق السعرات الحرارية في الجسم

لكي تخسري الوزن الزائد في جسمكِ فأنتِ تحتاجين إلى إنقاص كمية السعرات الحرارية التي تدخل في جسمكِ من خلال تناول…
منتج ذو سعرات حرارية قليلة، حقاً؟
صحة

منتج ذو سعرات حرارية قليلة، حقاً؟

اظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعتي (The University of North Carolina) و (Duke University)، ان هذه العبارة قد…
ساعتان من المضغ تحرقان 154 سعراً..
رشاقة

ساعتان من المضغ تحرقان 154 سعراً..

هل تكون العلكة حلاً سحرياً لفقدان الوزن؟ يلجأ أغلبنا إلى مضغ العلكة لتعطيرٍ سريعٍ للفم في منتصف النهار أو قبل…
8 طرق لحرق 500 سعرة حرارية يوميا
رشاقة

8 طرق لحرق 500 سعرة حرارية يوميا

هناك الكثير من الطرق التي تساعد في خسارة الوزن الزائد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في…
اقوى طريقه لخسارة 20 كيلو في 90 يوم فقط دون حرمان
مركز رجيم للتخسيس المجاني

اقوى طريقه لخسارة 20 كيلو في 90 يوم فقط دون حرمان

اقوى طريقه لخسارة 20 كيلو في 90 يوم فقط دون حرمان هي تجربة ناجحة لفتاة عانت من البدانه منذ صغرها…
خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم
انظمه برامج رجيم

خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم

خسارة18 كيلو و من وزن 103 الى 85 كيلو في 90 يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس…
فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف
انظمه برامج رجيم

فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف

فقدت 36 كيلو في 5 اشهر و تخلصت من الكرش و الارداف و من وزن 130 اصبحت في 94 كيلو…
القيمة الغذائية للشوكولاته الداكنة
صحة

القيمة الغذائية للشوكولاته الداكنة

اذا كنت من احد المغرمين بالشوكولاته الداكنة فعليك يمعرفة اهم خصائصها المميزة و التي سنذكرها لك حصريا على مجلة رجيم…
من 120 كيلو الى 85 كيلو في 4 اشهر و كيفيه فقدان 35كيلو
مركز رجيم للتخسيس المجاني

من 120 كيلو الى 85 كيلو في 4 اشهر و كيفيه فقدان 35كيلو

من 120 كيلو الى 85 كيلو في 4 اشهر و كيفيه فقدان 35كيلو حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم…
أنواع حساء و سلطات تحتوي على سعرات حرارية قليلة
رشاقة

أنواع حساء و سلطات تحتوي على سعرات حرارية قليلة

اذا كنت تتبع حمية غذائية خاصة و قليلة السعرات الحرارية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم…
الفرق بين الخبز الاسود و الابيض
اكل صحي

الفرق بين الخبز الاسود و الابيض

الفرق بين الخبز الاسود و الابيض؟ سؤال دائما ما يطرحه البعض لكونهما في الاخير خبزا و لكن ايهما الافضل للصحة…
فوائد المكسرات
صحة

فوائد المكسرات

تعتبر المكسرات من الاغذية المفضلة عند الكبار و الصغار خاصة في المناسبات العائلية بالاضافة الى فوائدها العديدة الصحية تتعرف عليها…
العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو – عشبة المليسة لفقدان الشحوم
رشاقة

العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو – عشبة المليسة لفقدان الشحوم

العشبة السحرية تفقدك 20 كيلو طعمها ليس فقط بالمقبول بل هو لذيذ سهلة التحضير و متعددة الفائدة خصوصا للمرأة و…
إغلاق