الأربعاء , مايو 24 2017

أرشيف الوسم : سلطات

3 سلطات صحية تبقى طازجة طوال الأسبوع

تعتبر السلطات من أطباق المقبلات الرئيسية على المائدة، بل إن البعض من الذين يتبعون حمية غذائية يعتمدون عليها كوجبة أساسية تحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة. وهناك أنواع كثيرة ومتعددة من السلطات، حيث يشتهر كل بلد بنوع معين منها، وتختلف المكونات من صنف إلى آخر، وتبقى الخضروات العمود الأساسي الذي …

أكمل القراءة »

أنواع سلطات ممنوعة أثناء الرجيم

قد تعتقدين أن تناول السلطات على اختلاف أنواعها خلال اتباع الحمية الغذائية للتخسيس أمر مفيد، لكن نخبرك أن هناك بعض أنواع السلطات التي لا تفيدك في عملية التخلص من الوزن الزائد. تابعي معنا هذا المقال لتعرفي المزيد. التشيكن سيزر: يعتبر هذه السلطة الأولى عالميا بفضل مذاقها اللذيذ، إلا أنه لا …

أكمل القراءة »

أنواع حساء و سلطات تحتوي على سعرات حرارية قليلة

اذا كنت تتبع حمية غذائية خاصة و قليلة السعرات الحرارية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال أنواع حساء و سلطات تحتوي على سعرات حرارية قليلة لتذخلها الى نظامك الغذائي السليم   فوائد الخضار والفواكة للجسم غذاء الإنسان يجب أن يكون صحياً وضمن …

أكمل القراءة »

سلطة الملفوف سهلة لذيذة وصحية بالصور

تختلف السلطات من بلد لآخر، ولكن ما يجمعها هو أنها سهلة التحضير ولذيذة الطعم والأهم من كل ذلك أن السلطة تُعد وجبة صحية وغنية بالفوائد للجسم، تقدم لكم مجلة رجيم سلطة الملفوف بأنواعها المختلفة وفوائدها العجيبة. جميع السلطات النالية هي سلطات مفيدة للصحة وسهلة التحضير وذات طعم لذيذ. سلطة الملفوف …

أكمل القراءة »