سهله

تمارين رياضيه

تمارين سهلة لالتهاب المفاصل في الركبة

التهاب المفاصل في الركبة يؤثر بشكل كبير على الملايين من الناس في العالم، فهناك نوعين من أكثر الأنواع المعروفة لالتهاب…

أكمل القراءة »
جمال

طرق سهله للاهتمام بالبشرة

طرق سهله للاهتمام بالبشرة نقدمها لكم على مجلة رجيم هي طرق و تدابير جد بسيطة لكن انعكاسها على بشرتك يجعلك…

أكمل القراءة »
معجنات

وصفات سهلة لتحضير الباستا

الباستا او المكرونه من اكثر الاطباق العالميه شهرة و طلبا في انحاء العالم و مجلة رجيم تقدم لكم عدة وصفات…

أكمل القراءة »
اكل صحي

تحضير اكلات رجيم سهله و مجربه

يعتقد البعض ان اكل الرجيم غير لذيذ و هو عباره عن نكهات غريبه لا يتقبلها الشخص و يقرف منها لكن…

أكمل القراءة »
جمال

5 طرق سهله لوضع المناكير بطريقة جذابه ومثالية

كل سيدة تحلم دائماً بأن تظهر بمناكير للاظافر بشكل جميل وجذاب ومتألق باستمرار، وكأننا قد أنهينا للتو جلسة “باديكير” في…

أكمل القراءة »
العناية بالشعر

8 وصفات رائعة لتعطير شعرك بطريقه سهله ومميزه

يتضمن ماء الورد نسبة هامة من الفيتامينات والمعادن التي تجعله من المواد المثالية لعلاج مشكل البشرة والشعر على حد، وكونه…

أكمل القراءة »
رشاقة

طريقة سهله للتخلص من دهون البطن بشكل طبيعي

تعاني بعض السيدات من مشكلة دهون الكرش أو البطن لانه يحتوي الجسم علي أنواع مختلفة من الدهون و بعضها أكثر…

أكمل القراءة »
سؤال وجواب

صور رسومات سهله وجميله بالقلم الرصاص

يُعدُّ الفنُّ -عامَّةً- نَتاجًا إبداعيّاً، لا يُجسّدُ حقيقةَ الثّقافةِ البشريَّة بدلالتها المسطّحة، وبُعْدِها الآنيّ العابر فقط، إنّما يُعبّرُ عن آمال…

أكمل القراءة »
صحة

13 خلطة سهلة وسريعة لتفتيح البشرة

خلطات لتفتيح البشرة البشرة المظلمة هي نتيجة للكثير من العوامل منها التلوث والغبار والشوائب، والإجهاد، والعناية الخاطئة بالجلد واتباع نظام غذائي يفتقر…

أكمل القراءة »
فيديو

فيديو: تجهيز السلطة بالمنزل في 60 ثانية فقط بطريقة مبتكرة

أظهر مقطع فيديو فكرة مبتكرة لتجهيز السلطة في المنزل في 60 ثانية فقط. وتهدف الفكرة في الأصل إلى اختصار الجهد والوقت.…

أكمل القراءة »
انت و طفلك

6 علامات تدل على قرب الولادة

هناك الكثير من الطرق والعلامات التي تدل على قرب موعد الولادة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا…

أكمل القراءة »
رشاقة

5 طرق سهلة لإنقاص الوزن محلاة بالعسل

الرشاقة حلم يراود الكثيرين، فإذا كنت منهم وتبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من الدهون، فإليك هذا الطعام المثالي، فعوضاً عن…

أكمل القراءة »
تمارين رياضيه

8 تمارين رياضية منزلية لنحت الجسم

لكل من يسعى الى شد الجسم والحصول على قوام رشيق ومتناسق في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم…

أكمل القراءة »
رشاقة

6 طرق سهله لخسارة الوزن

لكل من يرغب بخسارة الدهون الزائدة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال…

أكمل القراءة »
رشاقة

6 عادات سهله لتنحيف الخصر

لكل من يرغب بالتخلص من الدهون الزائدة الحصول على جسم رشيق وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى…

أكمل القراءة »
انظمه برامج رجيم

حميات سهله وسريعة – اسهل الحميات لخسارة الوزن

لتخلص من الدهون الزائده وفي وقت قصير في هذا المقال نقدم لكم اهم واقوى الحميات الغذائية السريعة التي تساعد في…

أكمل القراءة »
رشاقة

ديتوكس الماء

ديتوكس الماء حصريا على مجله رجيم طريقه سهله و عمليه لمن يعانون من قلة الوقت لتحضير وصفات ديتوكس هذه لطريقه…

أكمل القراءة »
حلويات

آيس كريم الزعفران بدون سكر

وصفة سهله وسريعة لمحبي الآيس كريم تقدمها لكم مجلة رجيم آيس كريم الزعفران بدون سكر   المكونات 4 بيضات 3…

أكمل القراءة »
اطباق

سمك السلمون المشوي مع الليمون

وصفة سريعة وسهله لمحبي سمك السلمون ,سمك السلمون مع الليمون وصفة رائعة تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات 4 قطع سمك…

أكمل القراءة »
مقبلات

الفطائر التوت اللذيذة

وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم مناسبة كوجبة افطار رائعة مغذية ومفيدة المكونات 2 ½ أكواب طحين 3/4…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق