سوائل
-
صحة
أفضل السوائل التي يمكن تناولها قبل وجبة الفطور
هل تستطيع قضاء الساعات القادمة من يومك بدون شرب الماء أو أية سوائل ؟ الإجابة لا ! صحيح ؟ نعم…
أكمل القراءة » -
صحة
امراض الكلى وعلاجها
تعتبر امراض الكلى شائعة جدا ولها عدة اسباب مجلة رجيم تقدم لكم مقال عن امراض الكلى وعلاجها الكليتين لدينا…
أكمل القراءة » -
رشاقة
الليمون وخسارة الوزن
معروف الليمون منذ القدم بفوائده العديدة ومنها خسارة الوزن الزائد مجلة رجيم تقدم لكم فوائد الليمون في خسارة الوزن بالتاكيد…
أكمل القراءة » -
جمال
خلطات طبيعية لتبييض الاكواع والركب
مجموعه من الخلطات الطبيعية التي تقدمها لكم مجلة رجيم للتخلص من سواد الاكواع والركب والابطيين واثبتت الدراسات ان سبب هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
التغذية والوقاية من السرطان
نصائح بسيطة تقدمها لكم مجلة رجيم حول الغذاء المناسب للوقاية من السرطان ,الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن هو الافضل لوقاية وحماية…
أكمل القراءة » -
رشاقة
الزنجبيل وحرق الدهون
معروف ان للزنجبيل فوائد كبيرة في حرق الدهون والمساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم اعرف اكثر عن فوائد الزنجبيل…
أكمل القراءة » -
رشاقة
وصفات سحرية لخسارة الوزن بدون تعب
الكثير منا يسعى الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم نصائح ووصفات رائعة سحرية…
أكمل القراءة » -
رشاقة
الوقت للتخلص من السموم – 8 نصائح مهمة
بدء الشهر الجديد مع التخلص من السموم. يجب مساعدة الجسم على طرد السموم والفضلات التي لا تنتمي في الجسم. وتشمل…
أكمل القراءة » -
رشاقة
ممارسة الرياضة البدنية جيدة لصحتك
ممارسة الرياضة البدنية هي لا تحسن اللياقة البدنية فقط وانما هي جيدة ايضا على المدى البعيد التمرين البدني هو جيد…
أكمل القراءة » -
صحة
الملح بين الفوائد والاضرار
نحن نتناول 10 إلى 12 غراما من الملح يوميا. حوالي ضعف كمية الملح التي نحتاجها فعليا في اليوم والكثير من…
أكمل القراءة » -
انت و طفلك
الحوامل الذين يعانون من متلازمة الوريد الأجوف
خفقان، وضيق في التنفس، والغثيان، والدوخة، والإغماء. في الاسبوع 33 والذين يعانون من متلازمة الوريد الأجوف. هنا على مجلة رجيم…
أكمل القراءة » -
رشاقة
تجنب الجوع الشديد بعد التمارين
كيفية تجنب تناول أكثر من التي تحرقها خاصه بعد التمارين الرياضيه الكثير يشعرون بالجوع الشديد ويتناولون وجبات دسمه, الجوع شعور…
أكمل القراءة » -
رشاقة
كيفية زيادة حرق الدهون
في عمليات الايض بالجسم الوراثة تعتبر عاملا مساعدا، ولكن أيضا الجنس والعمر يلعب دورا حاسما في عمليات الايض .الجينات إذا…
أكمل القراءة » -
صحة
ايقاف الحلويات مع الغذاء الصحيح
الرغبة الشديدة في تناول الحلو وبكل مفاجئ قد يكون لها عده اسباب متعلقه بنقص العناصر الضرورية في الجسم مع مجلة…
أكمل القراءة » -
انت و طفلك
الاسبوع الحادي عشر من سلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل
تبعا لسلسلة الاربعين اسبوعا من الحمل تكمل مجلة رجيم لتوضح لك ما سيحدث للمراة الحامل خلال الاسبوع الحادي عشر .…
أكمل القراءة » -
انت و طفلك
حافظي على سلامة طفلك في المنزل
تتحمل الامهات مسؤولية اصابة طفلها حتى و او كان سبب الحوادث من شقاوة الطفل نفسه لذلك مجلة رجيم تقدم لك…
أكمل القراءة » -
صحة
التهاب المسالك البولية
تعتبر النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية من الرجال بسبب قصر المجرى البولي لدى النساء، ومن الممكن أن…
أكمل القراءة » -
رشاقة
الشراهة وفقدان الشهية العصبيين
انتشر مؤخرا بين فئة أوائل و أوسط المراهقة اضطرابات في الانظمة الاغذية سواءا كانت بفقدان الشهية ام عكسها و هي…
أكمل القراءة » -
صحة
الوقاية من المشكلات الصحية في رمضان
قد يواجه بعض الاشخاص في شهر رمضان العديد من المشاكل الصحية والهضمية المختلفة نظرا لتغير في نظام الاكل في هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
مريض السكري وصيام رمضان
مريض السكري وصيام رمضان سؤال يطرح قبيل الشهر الفضيل حتى يتعرف اصحاب هذا المرض المزمن اذا كان يجب عليهم الصوم…
أكمل القراءة » -
صحة
درهم وقاية خير من قنطار علاج
هنالك بعض الامراض الخطيرة الكامنة التي قد تصاب بها المرأة دون الانتباه لها. لان اعراضها قد تكون عادية في بداية…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن
تخلص من 5 كيلو في اسبوع من دهون البطن نقدمه لكم حصريا على مجلة رجيم يمكنك اتباعه مره في الشهرين…
أكمل القراءة » -
الحياة الزوجية
مشكلة التهابات المهبلية المزعجة في ليلة العمر
تصاب المراة أثناء شهر العسل بالإحراج بسبب مشكلة حدوث الالتهابات المهبلية الناتجة عن انتقال المراة من كونها فتاةً إلى سيدة.…
أكمل القراءة » -
انظمه برامج رجيم
تخلص من 4 كيلو في الاسبوع و من دهون الكرش
تخلص من 4 كيلو في الاسبوع و من دهون الكرش يعتمد اسبوع و يمكن اعادته بعد 3 ايام راحه نقدمه…
أكمل القراءة »
