الرئيسية / أرشيف الوسم : صداع

أرشيف الوسم : صداع

6 نصائح لمعالجة صداع الرأس بدون دواء

يُشكل الصداع واحدًا من الأعراض الشائعة جدًا والتي تؤثر عمومًا على كل الاشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 إلى 60 سنة، وبما أن الاستهلاك المفرط للعقاقير قد ينجر عنه رد فعل معاكس وأثر سلبي على صحتنا، نقدم لك في هذا المقال 6 نصائح بديلة ستساعدك على الشفاء دون اللجوء إلى …

أكمل القراءة »

تخلصي من صداع الرأس باتباع هذه الطريقة

أوضح مدير عيادة علاج الألم بمدينة “كيل” الألمانية البروفيسور “هارتموت جوبل” بأنه ينبغي مواجة الصداع التوتري الذي ينشأ بسبب الوضعيات الخاطئة من خلال إيقاع اليوم المنتظم، وممارسة النشاطات اليومية كالأكل والنوم والاستيقاظ بأوقات منتظمة، وذلك بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والمشي في الهواء الطلق، وممارسة تمارين الاسترخاء، وذلك حتى لا يتحول …

أكمل القراءة »

5 أنواع من الصداع قد تصيبك!

5 أنواع من الصداع قد تصيبك! صداع التوتر: ألم مزمن في الرأس يصيب الشباب والبالغين قد يكون مصحوبا بالغثيان الشقيقة: يستمر لمدة طويلة يترافق مع ألم نابض متركز في أحد جانبي الرأس قد يصاحبه الغثيان والتحسس من الضوء والصوت النساء أكثر عرضة للإصابة به مع التقدم بالعمر الصداع العنقودي: ألم …

أكمل القراءة »

علاج صداع مقدمة الرأس

هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى صداع مقدمة الرأس في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية لعلاج صداع مقدمة الرأس صداع الرأس يُعرّف صداع الرّأس بأنّه أيّ ألم صادر من الرّأس أو الجزء العلويّ من الرّقبة، وهذا …

أكمل القراءة »

12 طريقه طبيعية لعلاج صداع الجيوب الانفيه

هناك الكثير من الطرق الطبيعية لعلاج الجيوب الانفية في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية للتخلص من صداع الجيوب الانفية الجيوب الأنفيّة يعدّ التهاب الجيوب الأنفية أحد الأمراض التي تصيب الأنف، وتوجد الجيوب بين عظام الجمجمة في الرأس، …

أكمل القراءة »

4 علاجات طبيعية لصداع الرأس

لكل من يعاني من مشاكل الصداع سواء المستمر او الشديد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من صداع الرأس   لا يوجد شخص في العالم لم يشعر بالصداع أو بوجع في الرأس طيلة حياته، حيث …

أكمل القراءة »

الصداع : علاج بدون أدوية

لست بحاجة إلى تناول أدوية علاج الصداع، فهنا نقدم لك مجموعة من النصائح الفعالة جداً في التخلص من الصداع النصفي بدون أدوية. قبل أن نضع أمامك طرق العلاج والتخلص من الصدع وهي عبارة عن نصائح بسيطة وسهلة التنفيذ لتجنب ألم الصداع، يجب عليك أن تتعرف على أهم اسباب الصدع. أهم …

أكمل القراءة »