أرشيف الوسم : صديقة

تعرف على الأغذية الصديقة لقلبك

عندما يتعلق الامر بصحة القلب والوقاية من مشاكله الصحية، فنحن بكل تاكيد نقصد التغذية السليمة التي قد تعزز ذلك. اذ اثبتت الابحاث انه من خلال الطعام بامكانك ان تقلل من مخاطر اصابتك بامراض القلب والشرايين، والاوعية الدموية، وستعزز صحة قلبك. وفي هذا المقال سنذكر لك اشهر هذه الاطعمة. ابحث عن …

أكمل القراءة »

سبعة مطاعم صديقة للبيئة في اسطنبول

تتنوع المطاعم في اسطنبول ما بين المطاعم السريعة والغربية والعرقية والتركية والتقليدية والنباتية هنالك نوعية من المطاعم الصديقة للبيئة التي تقدم الطعام العضوي النباتي هي مناسبة لمن يتبع أنظمة غذائية صارمة ، بجانب ذلك يتم زراعة الخضروات والنباتات المستخدمة في عملية الطهي في مزارع خاصة باستخدام طرق الزراعة العضوية بدون …

أكمل القراءة »

10 اطعمة صديقة لصحه القلب

هناك الكثير من الاطعمة المهمة التي تفيد صحه القلب في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الاطعمة المفيدة والصديقة المهمة لصحه القلب   القلب لیس فقط العضو الذي نتذكره عندما نتحدث عن السعادة ومشاعرنا الخاصة ولكنھا أحد اعضاء الجسم الأساسیة …

أكمل القراءة »