أرشيف الوسم : صغيرتي

رجيم 1600 سعرة حرارية

هذا الرجيم هو نظام صحي يستطيع اي شخص ان يتبعه فهو غني بكل ما يحتاجه الجسم من الفيتامينات والمعادن .رجيم 1600 سعرة حرارية رجيم رائع يساعدك في خسارة الوزن بدون حرمان او جوع تقدمه لكم مجلة رجيم ميزه هذا الرجيم انه من طبيب مختص وهو للاشخاص الذين لديهم نشاط يومي …

أكمل القراءة »

دجاج مقلي مع الخضار

دجاج مقلي مع الخضار

دجاج مقلي مع الخضار على مجلة رجيم. المقادير: الدجاج والخضار: ملعقتين طعام من الزيت النباتي رطل من صدور الدجاج المقطعة إلى شرائح رفيعة كوب و نصف من الفطر المقطّع إلى شرائح ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الطازج المفروم فصين من الثوم مسحوقان حبة متوسطة الحجم جزر مقطّعة إلى شرائح رفيعة حبة …

أكمل القراءة »

تتبيلة الدجاج بالليمون

تتبيلة الدجاج بالليمون

مجلة رجيم تقدم لك طبق تتبيلة الدجاج بالليمون و الفلفل اللذيذ و الخفيف. طريقة الإعداد: المكونات: كيلو من الدجاج (بدون العظم). كوب من الخل الأبيض. 2ملعقة كبيرة معجون الزنجبيل. الملح حسب الذوق. نصف كوب من زيت النباتي. كوبين من الماء. قطعتين مكعب الدجاج (ماجي). 4 الليمونات. 8 حبات الفلفل الأحمر. …

أكمل القراءة »

8 خلطات طبيعية سهلة مجربة ومضمونة لتكبير الشفاة

تحلمين بشفتين ممتلئتين  كممثلات هولييود؟ لا داعي لعمليات التجميل والإبر المؤلمة إذ بإمكانكِ الحصول على الأثر نفسه بإطلالة أكثر طبيعيّة من خلال الخلطات التالية في المنزل التي تقدمها لك مجلة ريجيم : الخلطة الاولى اخلطي ملعقة صغيرة من البايكنغ باودر، مع ملعقة صغيرة من الخميرة، وأخرى من النشاء، وأضيفي إلى …

أكمل القراءة »

صغيرتي لقد اصبحت امرأة :دلالات البلوغ

حتى تصبح الفتاة الصغيرة امرأة فهي تمر بعدة تغيرات ومراحل عدة تمر بها تسلسليا وبها تترك الفتاة قائمة الطفولة وتتحول بعدها الى شابة تنبض بالانوثة والجمال. ولذلك صغيرتي يجب عليك ان تتعرفي على تلك التغيرات حتى تستعدي لحجز مكان بين النساء كما يجب على كل ام ان تتعرف على هذه …

أكمل القراءة »