الرئيسية / أرشيف الوسم : صيفيه

أرشيف الوسم : صيفيه

أفكار سندوتشات صحية للمصايف للشيف سالي فؤاد

معظم الناس تستغل الفرصة للذهاب إلي المصيف قبل بدء الدراسة للتمتع بالإجازة الصيفية ليقوموا بتقضية اليوم بالاستجمام علي البحر ونزول البحر ولكنهم يحتاروا في تحضير الطعام المناسب للمصايف ويريدون تجهيز شيء سهل لذلك نقدم أفكار سندوتشات صحية للمصايف للشيف سالي فؤاد . أفكار سندوتشات صحية للمصايف للشيف سالي فؤاد المقادير : …

أكمل القراءة »

كيف تكون الإجازات الصيفية خطرًا على صحة أطفالك؟

لم تعد الإجازات الصيفية كما كانت في الماضي, فقد أصبح الأطفال الآن يقضون إجازاتهم في كسل وخمول أمام أجهزة الهواتف المحمولة والآيباد الحديثة وشاشات التليفزيون، بدلاً من الذهاب إلى النوادي الرياضية ومعسكرات الكشافة. وأظهرت دراسة أجراها علماء في جمعية خيرية نشطة في المملكة المتحدة وجامعة اسيكس أن التلاميذ يصيرون أكثر …

أكمل القراءة »

أفكار مسلية ومفيدة للأطفال لقضاء الأجازة الصيفية

مع بدء الإجازة الصيفية يلجأ الكثير من الأطفال إلى البحث عن وسائل ترفيه تجعلهم يستمتعون بأوقات الفراغ الطويلة التي يملكونها. معظمهم يلجأون إلى مشاهدة  التلفاز لساعات طويلة، وإما الجلوس على صفحات الإنترنت، وإما مزيج بين الأمرين. أثبت الدراسات أن  غالبية الأطفال بين عمر 8- 18 عامًا ينشغلون بالإنترنت ويقضون حوالي …

أكمل القراءة »