أرشيف الوسم : ضبط

5 مفاتيح لضبط شهيتك

يكشف الخبير في إنقاص الوزن الدكتور مارك هيمان في كتابه Ultra Metabolism، عن خطّته المثالية في إنقاص الوزن، استناداً إلى إعادة برمجة الجسم تلقائياً بواسطة التحكّم في الشهية، بدون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية.فقد توصّل الدكتور هيمان إلى أن مفتاح السيطرة على الشهية، يبدأ بإنتاج التناغم بين نظامي الأيض (إحراق …

أكمل القراءة »

ماذا تأكل لضبط الكولسترول؟

ينتج الجسم الكولسترول بشكل طبيعي عن طريق الكبد ليدخل في تركيب غشاء الخلايا، ويوقم بوظيفة هامة في إنتاج الهرمونات وبعض المواد التي تساعد على الهضم. لكن قد يتسبب نمط الحياة وبعض العوامل الوراثية في زيادة الكولسترول بالجسم. وينتج عن تراكم الكولسترول الزائد على جدار الشرايين انسدادها، وحدوث جلطات دموية. لذا، …

أكمل القراءة »

فيديو: ضبط تشكيل عصابي بينهم امرأة وطفل يسرقون المحلات بجدة بطريقة ماكرة

جاء في تفاصيل الفيديو حسب المصد التالي: ألقت شرطة جدة القبض على تشكيل عصابي بينهم امراة وطفل تخصصوا في سرقة المحلات بجدة. وتفصيلا، صرح الناطق الإعلامي بشرطة منطقة مكة المكرمة العقيد دكتور عاطي بن عطية القرشي أنه بتاريخ ١٤٣٨/٤/٧ تلقى مركز الشرفية بشرطة محافظة جدة بلاغا يتضمن تعرض أحد محال …

أكمل القراءة »

اطعمة تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

اذا كنت تعاني من مرض السكر و تبحث عن اهم الطرق و النصائح الغذائية الطبيعية فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل اطعمة تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم. مرض السكر له أثار جانبية خطيرة مثل بتر …

أكمل القراءة »

اطعمة تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

اذا كنت تعاني من السكري و تبحث عن افضل الطرق لعلاجها طبيعيا فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال مقال مذهل و صحي يشمل اطعمة تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم. 1- ما هي علاقة السمنة بمرض السكر ؟ توجد علاقة وثيقة بين …

أكمل القراءة »

25 نوع من الطعام يساعد في ضبط مستوى السكر

لكل من يعاني من مشاكل في مستوى السكر في الدم في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم انواع الطعام التي تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم ماهو السكري السكري هو الاضطراب المزمن الذي يتسبب في اختلال قدرة الجسم على …

أكمل القراءة »