أرشيف الوسم : طبقات

الرضاعة الطبيعية للتخلص من السيلوليت

الرضاعة الطبيعية هي العدو رقم 1 للسيلوليت. اذن لكل النساء اللواتي لازلن متردادت ان يرضعو او لا اليكن هذا المقال من مجلة ريجيم”” الرضاعة الطبيعية للتخلص من السيلوليت” السيلوليت، ما هو؟ يظهر عادة السيلوليت في منطقة الفخذين والردفين، وله مظهر متكتل أو متموج. و هو عبارة عن تخزين للدهون في …

أكمل القراءة »

خطوات مهمه لانجاح الكيكة الاسفنجية و الادوات المساعدة لذلك

خطوات مهمه لانجاح الكيكة الاسفنجية و الادوات المساعدة لذلك , ماتقدمه لك مجلة رجيم حتى تتميزي دوما في احتفالات عائلتك وتكوني الافضل دوما امام ضيوفك اذا اتبعي هذه النصائح والارشادات وابتعدي عن الفشل المتكرر  لصناعة تورته احترافية .   المقادير الاساسية للكيكه الاسفنجية لكيكة ناجحة ومتوسطه الحجم نحتاج الي 8 …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كرامبل بالتفاح بالصور

لديك سهرة عزومة و تريدين تحلية سهلة لتقديمها بعد الغذاء مجلة ريجيم تقدم لك طريقة عمل كرامبل بالتفاح الشهي جدا و لن تندمي على تجربته لان الكل سيحبه الصعوبة سهل الكمية تكفي 4 اشخاص مدة الاعداد 15 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة المقادير 4 أو 5 حبات تفاح كبيرة 150 …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كيك المرايا بالصور

للسهرات الرمضانية تقدم لك مجلة ريجيم كيك المرايا وصفة جديدة مبتكرة سهلة لا تكلفك الا 20 دقيقة و لكن سيدتي مذاقها شهي جداااا لن تندمي على تجربتها نؤكد لك ذلك كيك المرايا يتكومن من 3 طبقات الطبقة الاولى المقادير 4 بيضات قشرة حامضة 16 ملعقة سكر كبيرة 16 ملعقة زيت …

أكمل القراءة »

اليك حواء تعلمي فن الاناقة مع هاته الخطوات 27

إن الأناقة لا تشترط الغرور إطلاقا، بل تتطلب الرقة واللطف والحكمة. و حينما نبذل الجهد لنبدو بمظهر أنيق،فهذا يعني أننا نهتم بإبداء أخلاقنا الفاضلة و مظهرنا اللائق الذي يؤثر على المحيطين بنا. ولكي تكوني أنيقة تقدم لك مجلة ريجيم هاته الخطوات 1/ارتدي ملابسك كامرأة: من أهم الطرق التي تظهرك كأنثى …

أكمل القراءة »

خااص مرضى السكري تجنب اعادة حقن الانسولين في المكان نفسه لسلامتك

أن الإصابة بمرض السكري تحدث حينما تتلف الخلايا التي تفرز الأنسولين ويعجز الجسم عن إنتاج أي مقدار من الأنسولين، وفي الأغلب يبدأ في الظهور قبل سن الأربعين . ويتيح الأنسولين للغلوكوز دخول الخلايا “حيث تستخدم كوقود”، ومن دونه يتراكم الغلوكوز في الدم . ويعالج السكري بحقن أنسولين يومية وبنظام غذائي …

أكمل القراءة »

6 نصائح حول الحفاظ على الشعر المجعد

أولا، ابحث عن المنتجات التي صممت للشعر مجعد. الآن هناك العديد من هذه المنتجات، لذلك تحتاج إلى العثور على منتج واحد، من شأنها أن تكون أكثر جيدة لشعرك. قد يكون فكرة جيدة لاستخدام الشامبو والبلسم من نفس العلامة التجارية، لأنها تكمل بعضها البعض جيدا، ولكن لا توجد قواعد عامة هنا، …

أكمل القراءة »

3 فوائد صحية لشاي الأسود

للشاي فوائد عديدة على مجلة رجيم بعض من فوائد شرب الشاي الاسود 1-الشاي الأسود يحسن التركيز و يقوي الجهاز المناعي وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون 2-3 أكواب من الشاي الأسود يوميا – في الصباح الباكر، وبعد الظهر وفي منتصف النهار – لديهم مستويات أعلى من التركيز و النشاط …

أكمل القراءة »

خلطات سحرية للقضاء على التشققات البيضاء

التشققات البيضاء او الحمراء موضوع تعاني منه اغلب النساء بنات ومتزوجات و في هذا المقال تقدم لك مجلة ريجيم كل ما يتعلق بالتشققات البيضاء وسبل التخلص منها التشققات البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch marks هى تشققات أو شروخ ضيقة فى الجلد، تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم الساق والفخذين …

أكمل القراءة »

5 أطعمة سحرية لبشرة جميلة و جذابة

يبدو وجهك باهتا و متعبا و بشرتك سيئة لا داعي لقلق بعد الان تقدم لك مجلة رجيم الاطمعة التي تساعدك للحصول على بشرة براقة و هي الجزر و الافوكادو و الكيوي و السلمون و البطيخ     1/الجزر   أجمع جل خبراء الجلد والبشرة أن للجزر مفعولا عجيبا في تصفية …

أكمل القراءة »

خلطات الفواكه لبشرة رائعة

خلطات الفواكه لبشرة رائعة

خلطات الفواكه لبشرة رائعة هي مجموعة من الماسكات اساسها طبيعي و اكثر مكون متواجد فيها هو الفاكهة نقدم لكم هذه الحلطات على مجلة رجيم و كل خلطة على حسب نوع البشرة خلطات الفواكه لبشرة رائعة – ماسك الليمون يخلط عصير نصف ليمونة مع 2 ملعقة صغيرة من الزبادي و2 ملعقة …

أكمل القراءة »

علاج منزلي الزيوان الرؤوس السوداء

علاج الرؤوس السوداء

علاج مشكلة الزيوان أو الرؤوس السوداء و البثور البيضاء تلك المشكلة التي تواجه الكثير خاصة أصحاب البشرة الدهنية والمسام الواسعة. في هذا المقال سوف نقدم 6 وصفات منزلية تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء ، وسوف تكون النتائج أفضل مع المداومة على استخدام الوصفات المنزلية التالية. قناع اللوز او الشوفان …

أكمل القراءة »

وصفة سهلة سلطة الطبقات بالجمبري و البيض

وصفة سهلة سلطة الطبقات بالجمبري و البيض. وصفة سهلة سلطة الطبقات بالجمبري و البيض سهلة و سريعه التحضير الطريقة نغلي البطاطا و نهرسها مع الجبن و المايونيز و صلصه السلطة و زيتون مقطع . ناخذ قالب متحرك نضع طبقه من مزيج البطاطا ثم الجزر المبشور و ثم الجبن المبشور و …

أكمل القراءة »