أرشيف الوسم : طحين

فوائد الشوفان الصحية

للشوفان العديد من الفوائد الصحية وهو ايضا جيد لمتبعي الحمية والرجيم مجلة رجيم تقدم لكم فوائد الشوفان الصحيه ما هو الشوفان نسمع مؤخراً عن بعض الاعشاب والحبوب المفيدة للصحة والتي اكتشف العلم فوائد كبيرة وعظيمة لها , ومن ضمن هذه الاعشاب ” الشوفان ” , فما هو الشوفان ؟؟ وما …

أكمل القراءة »

5 وصفات رائعة لعمل الكوكيز

هنا على مجلة رجيم وصفات لعمل الكوكيز رائعة ومتنوعه وبعدة طرق مختلفة لمحبي الكوكيز كوكيز بزبدة الفول السوداني المقادير 1 كوب زبدة الفول السوداني 1 كوب سكر أبيض 1 بيضة الطريقة سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). الجمع بين المكونات وتشكل. تخبز لمدة 8 دقائق. السماح لها …

أكمل القراءة »

كعكة الشوكولاته مع الفستق

وصفة سهله وسريعة لمحبي الشوكولاته تقدمها لكم مجلة رجيم كعكة الشوكولاه بالفستق استبدال الفستق أو اللوز على المكسرات الأخرى، أو حذفها تماما إذا كنت تعاني من حساسية. المكونات 50 غرام من الزبدة 75 غرام من الشوكولاته الداكنة 2 بيض 3/4 كوب قصب السكر ½ كوب من الفستق المفروم الخشن ½ …

أكمل القراءة »

الفطائر التوت اللذيذة

وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم مناسبة كوجبة افطار رائعة مغذية ومفيدة المكونات 2 ½ أكواب طحين 3/4 ملعقة شاي البيكنغ باودر ½ ملعقة صغيرة من الملح 1 ½ ملاعق كبيرة من السكر 1 كوب حليب قليل الدسم 3 بيضات 50 غراما من الزبدة القيام بذلك تذويب الزبدة. …

أكمل القراءة »

رقائق التفاح

رقائق التفاح وصفه سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات الفطيرة : 1كوب طحين 50 غرام من السمن أو الزبدة 1 ملعقة طعام من حبيبات السكر 2 ملعقة كبيرة زبادي 2 ملاعق طعام من الماء البارد الحشوة: 2-3 التفاح 1 ملعقة طعام من السكر 1 ملعقة صغيرة من القرفة …

أكمل القراءة »

موفن الشوكولاته السوداء

هناك العديد من وصفات الموفن  (الشوكولاته، الموز، العنب البري، والتوت، الخ). حلوة أو مالحة، هناك شيء للجميع. مجلة رجيم تقدم موفن الشوكولاته السوداء لإسعاد عشاق الطعام!   وصفة موفن  الشوكولاته السوداء (لصنع 12 موفن)   المكونات الموفن : 225غ الزبدة طرية 225غ السكر الطحين 225غ 4 ملاعق طعام من مسحوق …

أكمل القراءة »

ما هي الوجبات السريعة

مع مجلة رجيم مقال بسيط عن الوجبات السريعة، أي المواد الغذائية التي هي مرتفعة في السكر والمضافات الكيماوية الضارة والسعرات الحرارية، لا يمكن الهروب منها في حياتها اليومية، ولكن من الجيد أن نحاول تجنب ذلك قدر الإمكان أو استبدالها خيارات أكثر صحية. الوجبات السريعة هي الأشياء التي تحتوي على: العديد …

أكمل القراءة »

كيك الزبادي الشهي

لتحلى سهرتك يوم العيد مع العائلة تقدم لك مجلة ريجيم كيك الزبادي وصفة سهلة و بسيطة لن تاخذ منك الكثير و ستلاقي استحسان الجميع المكونات ( تكفي 8 أشخاص): 1 الزبادي 2 كاس طحين 2 كاس من السكر نصف وعاء من الزيت 3 بيضات 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز …

أكمل القراءة »

اصابع الشوكولاطة والفستق

لان العيد على الابواب تقدم لك مجلة ريجيم اصابع بالشوكولاطة والفستق لتقدميها لضيوفك وصفة سهلة و لذيذة و ستنال اعجاب كل ضيوفك المقادير 125 غ زبدة 3/4 كاس السكر البني 1 بيضة 3/4 كوب من الطحين خميرة كميائية المربى الشوكولاتة المذوبة الفستق سحق طريقة التحضير: باستخدام خلاط كهربائي، تخلط الزبدة …

أكمل القراءة »

نصائح للشعر الدهني

يحتاج الشعر الدهني الى عنايه خاصه حتى تتمتعي بشعر صحي ومتألق ولك تستفيدي من الزيوت الدهنيه الطبيعيه مع مجلة رجيم نصائح للشعر الدهني *غسل الشعر غسل شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع! انها أفضل نصيحة التي يمكنك الحصول عليها, اذا كان شعرك من النوع الدهني افضل طريقة للمحافظة عليه هو غسله …

أكمل القراءة »

فطائر الموز مع الفواكه الطازجة والتوت.

فطيرة الموز مثالية باعتبارها وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة سريعة.هنا على مجلة رجيم نقدم وصفات لاعداد فطيرة الموز بالدقيق و بدون دقيق فطائر الموز بدون طحين 1 موزة ناضجة 2 بيضة العضوية 3 ملاعق جبن كريمي 1 قليل من الملح 2 ملاعق طعام من الزبدة للقيام بذلك: هرس الموز بالشوكة …

أكمل القراءة »

كعكة التوت الرئعة

كعكة بسيطة وسريعة التحضير لذيذه تقدمها لكم مجلة رجيم لمحبي التوت البري المكونات ١/٢ كوب طحين ١/٢ كوب حليب جوز الهند 3 ملعقة طعام السكر 25 غرام زبدة 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ½ بيضه للضرب 2 ملعقة طعام جبن كريمي 15 غرام شوكولاته داكنه ذائبه الحشوة: ١ كوب جبنه كريمي …

أكمل القراءة »

كعكة التفاح الرائعة

كعكة لذيذة وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم كعكة التفاح الرائعة المقادير زبدة 125G 2 بيضة 3/4 كوب سكر 1 1/4 كوب طحين 1/2 ملعقة كبيرة الفانيليا 1 تفاحة مقطعة إلى شرائح رقيقة للتزيين سكر حبيبات القرفة الطريقة تذوب الزبدة في مقلاة، واضافه باقي المكونات المتبقية باستثناء التوت والفاكهة. صب …

أكمل القراءة »

لفائف القرفة بالفانيلا

وصفة رائعة و لذيذة تقدمها لكم مجلة رجيم لفائف القرفة بالفانيلا وصفة رائعة لمحبي السينابون المكونات 150 غرام زبدة أو سمن 2 أكواب حليب 50 غرام من الخميرة 1/2 كوب سكر 0.5 ملعقة صغيرة ملح 5 1/2 أكواب طحين حشوة 150 غرام زبدة أو سمن، خففت 1/2 كوب سكر بني …

أكمل القراءة »

سويسرول الزعفران بحشوة الشوكولاته

وصفه سهله ورائعة تقدمها لكم مجلة رجيم سويسرول الزعفران بالبرتقال وحشوة الشوكولاته المكونات: ١/٢ غرام زعفران ١/٤ كوب ماء ٣/٤ كوب سكر حبيبات ١٢٠ غرام طحين 3 بيضات ملعقة شاي بيكنغ باودر الحشو: ١ برتقال مبشورة ١/٤ كوب سكر ٥٠ غرام شوكولاته داكنه ٢٥٠ غرام كريمه الطريقه: سخن الفرن على …

أكمل القراءة »

5 خلطات مجربة ومضمونة لتبييض الابط وما بين الفخذين

ان كنت عزيزتي تريدين ارتداء فستانك العاري الكتفين او قميصك الجديد ايضا ولكنك لا تستطعين بسبب ابطك الاسمر و جربت عدة كريمات و خلطات طبيعية ولكن نفس النتيجة ابطك لازال اسمرا و تريدين حلا فعالا يخلصك من هاته المشكلة اليك هذا المقال حصريا من مجلة ريجيم تقدم لك فيه ” …

أكمل القراءة »

مافن الشوكلاته الرائع

وصفة سهله وسريعة التحضير تقدمها لكم مجلة رجيم , مافن الشوكلاته الرائع المكونات: 2 3/4 كوب طحين 2 ملعقة شاي بيكنغ باودر 1/2 ملعقة صغيرة ملح 200 غرام زبدة لينه 2 بيضه 1 1/4 كوب سكر 3/4 كوب حليب 150 غرام شوكولاته قطع 100 غرام m ms 1/2 كوب نوتيلا …

أكمل القراءة »

خطوات مهمه لانجاح الكيكة الاسفنجية و الادوات المساعدة لذلك

خطوات مهمه لانجاح الكيكة الاسفنجية و الادوات المساعدة لذلك , ماتقدمه لك مجلة رجيم حتى تتميزي دوما في احتفالات عائلتك وتكوني الافضل دوما امام ضيوفك اذا اتبعي هذه النصائح والارشادات وابتعدي عن الفشل المتكرر  لصناعة تورته احترافية .   المقادير الاساسية للكيكه الاسفنجية لكيكة ناجحة ومتوسطه الحجم نحتاج الي 8 …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة لنجاح الكيك و الادوات اللازمة لصناعته

نصائح مهمة لنجاح الكيك و الادوات اللازمة لصناعته  تقدمها لك مجلة رجيم، حتى تتعرفي على الخطوات الصحيحة والمثالية للحصول على كيكة ناجحة مئة بالمئة  تفتخرين بها امام ضيوف واقاربك واسرتك، فقط اتبعي الخطوات الصحيحة لكيكه مذهلة. لصانعة اي كيك يجب ان يكون لديك المقادير التالية بيض زيت سكر ،وبيكنغ باودر …

أكمل القراءة »

حلوى اللوز والتمر

وصفة سهله وسريعة التحضير والاهم من ذلك رائعة الطعم تقدمها لكم مجلة رجيم المكونات: 1/2 كوب طحين اللوز 18-20 حبة تمر 1 ملعق صغيرة فانيلا القليل من الملح 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند بنكهه الليمون او اضافة 1/2 ملعقة من عصير الليمون الطازج الكريمة: 1 كوب كاجو 1/2 كوب …

أكمل القراءة »

قناع الحليب والعسل للشعر التالف

العسل والحليب قناع مثالي للشعر التالف الذي يكون خفيف وهش , قناع العسل والحليب جيد لتغذية الشعر وترطيبه تقدمه لكم مجلة رجيم اذا كنت من اصحاب الشعر الدهني استخدمي الحليب خالي الدسم واذا كنت من اصحاب الشعر الجاف استخدمي الحليب كامل الدسم المكونات: 2 كوب حليب 2 ملعقة شاي عسل …

أكمل القراءة »

قناع الكركم للتخلص من الرؤوس السوداء و ترميم البشرة

قناع الكركم للتخلص من الرؤوس السوداء و ترميم البشرة تقدمه لك مجلة رجيم  ،انها وصفة خارقة ،مذهلة ،اكتشفيها بنفسك، واكتشفي سر اهتمام الهند بهذا النوع من التوابل في العناية بالبشرة .   المقادير   ملعقة صغيرة كركم 2ملاعق صغيرة طحين (فرينه) ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو كوب صغير  حليب الطريقة  …

أكمل القراءة »

كيكة الشكولاطة بالكريم شانتي

كيكة الشكولاطة بالكريم شانتي  وصفة اليوم التي  تقدمها لك مجلة رجيم لتتميزي بكيكة مميزة ولذيذة  وخطوة بخطوة لنجاح الكيكة اليك هذه الخطوات المقادير   200غ من الشوكولاتة السودآء 200غ من الزبدة 150غ من بودرة السكر 100غ من الطحين 4بيضات كريم شانتي 200 بودرة الكريم شانتي 200ماء مثلج 200سكر بودرة 3ملاعق …

أكمل القراءة »

هلال بالشوكولاطة و جوز الهند

مجلة ريجيم تقدم لك حلا لتقديمه يوم العيد لضيوفك “هلال بالشوكولاطة و جوز الهند” وصفة مغربية شهية لذيذة و سوف تلافي استحسان الجميع المقادير 250 غ زيدة طرية غير ذائبة 200غ سكر ناعم 20 سل زيت ملعقة صغيرة من الفانيليا 2 حبات بيض 100غ من جوز الهند المبشور كيس خميرة …

أكمل القراءة »